Zephyr - mejupụtara

Zephyr bụ ihe na-atọ ụtọ ma n'otu oge ahụ bara ezigbo uru, dị ka anyị si mara ya taa, e kere marshmallow na France, bụ ebe ọ nwetara aha ya, nke sụgharịrị dị ka ikuku ọkụ. Nri ejiji nke a bụ maka mmasị ụmụaka ma ndị okenye, ma eleghị anya onye ọ bụla nwere mmasị na ihe na-eme marshmallows, na ọ na-apụta dị nro ma dị ụtọ.

Ngwakọta nke marshmallows

Ngwaahịa a nwere ezigbo nri dị iche iche, karịsịa maka mineral, dị ka: ígwè, calcium, potassium, sodium, magnesium , phosphorus.

Ngwakọta nke marshmallows juputara na mono - na nkwarụ, ntụ, starch, ọgwụ acids, eriri nri, vitamin B2 na PP. Marshmallow adịghị enwe abụba, ndị na-edozi nanị 0,8 grams, ma carbohydrates 79.8 g, ya mere ọdịnaya calorie, hà 326 kcal kwa 100 g.

Iji dozie marshmallows, mkpụrụ puree, sugar, thickeners eke, protein na-ejikarị eme ihe.

Uru na nsogbu nke marshmallows

N'ụzọ bụ isi, ekele maka ndị na-anụ ọkụkụ ndị dị n'ime nri a, dịka pectin na agar agar, marshmallows ma nwee àgwà bara uru:

1. Na-eme ka ahụ nsị, ụbụrụ, salts, ọla arọ dị arọ.
2. Mee ka ụbụrụ rụọ ọrụ.
3. Na-ebelata ọkwa cholesterol n'ime ọbara.
4. Na-eme ka ahụ na-eguzogide ọrịa dị iche iche.
5. Na-ewusi mbọ, ntutu, arịa ọbara.
6. Ọ na-emeju imeju, na-ehicha ya site na toxins.

N'agbanyeghị ụdị ọgwụgwọ nile nke marshmallows, ọ nwere ike imerụ ahụ na nsogbu ahụ:

1. Ọ bụrụ na ị na-adabere na marshmallows, ọ nwere ike iduga n'inwe oké ibu, n'ihi na ọ nwere ọtụtụ shuga.
2. Ị gaghị enwe ike iri nri a maka ndị ọrịa mamịrị na ndị nwere nsogbu na carbohydrate metabolism.
3. Nwere ike ime ka mmeghachi omume na-adighi mma. N'ezie, mmepụta oge a na-ejikarị ọtụtụ chemicals nwere ike imetụta ahụ ike. Ya mere, gbalịa ịzụta ala marshmallows na-acha ọcha, na-enweghị ihe mgbakwunye. N'ọnọdụ dị otú a, ọ dịghị ihe na-edozi ahụ na obere ihe ụtọ dị iche iche.

Marshmallow n'oge nri

A na-ere nri a, na-ere na ụlọ ahịa ahụ, ma eleghị anya a ga-akpọ ngwaahịa nke kwesịrị ekwesị iji na-eri nri mgbe nile, n'ihi na na marshmallow e nwere shuga, ọ bụghịkwa ole na ole.

Ọfọn, ọ bụrụ na anyị na-ekwu okwu banyere akụrụngwa mara mma, ma na-esi nri nke ọma n'ụlọ, mgbe ahụ, ndị dọkịta kwadoro nri a ọbụna ndị nwere ọrịa shuga . Ya mere, mgbe ị na-eri ihe dị otú ahụ adịghị emerụ onye ahụ ọnụ, n'ezie, ma ọ bụrụ na ị gaghị ewepụ ya. Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka ole zephyr nwere ike ịbụ otu ụbọchị, mgbe ahụ, 2-3 iberibe nri dị otú ahụ ga-ezu.