A naghị eji tiri diuret n'ụdị mbụ ya ka ọ bụrụ na ọ ga-efu ya. Edere ya nye ndị na-arịa ọrịa nke usoro mkpụrụ ndụ ihe nketa, na edema.
Tiiritic tii maka ọnwụ ọnwụ
N'ihi na ọ na-arụ ọrụ, ụdị ụgwọ ahụ na-ewepụ mmiri niile na-erugharị n'ahụ, ma site na nke a, ahụ na-ahụ ka ọ dị ntakịrị, uwe ndị a mara mma. A na-eji usoro a emefu uhuruchi n'ehihie nke ihe omume dị mkpa, mgbe ọ dị mkpa ka ị rịgoo n'uwe mara mma ma dị mma.
Otú ọ dị, ọ dị mma ịmara na n'ụzọ dị otú a, ọ gaghị ekwe omume ịkwụsị ịba ụba, ma mmiri ga-apụ. A gaghị eri ụdị nri a ruo ogologo oge, ọ na-eyi egwu ọ bụghị nanị nsị mmiri, kamakwa ọtụtụ ihe ndị na-esi n'ahụ apụta.
Jikọta ya na nri nke na-egbochi ịṅụ nri dị ụtọ na abụba. A na-atụ aro ka ewepu ihe oriri dị otú ahụ na-emerụ ahụ dị ka, ketchup, Mayonezi . Site na onwe ha, ngwaahịa ndị a abaghị uru ma kpọọ ya "ihe mkpofu nri".
Ọ bụ ihie ụzọ ikwere na tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ bụ ezigbo diuretic. Ọ bụ ya n'ezie? Ụdị tii a enweghi mmetụta diuretic, ọ dịghịkwa uru iji ya maka nzube a.
Usoro a nke ịla n'iyi adịghị adabara, ma ọ bụrụ na ịnwe ụdị ọrụ njem.
O kwesiri icheta na ndi di iche iche na-adighi nma ma o bu ihe kwesiri ekwesiri na o kwesiri igbado onwe gi n'ime oge di mkpirikpi.
Ọ naghị adị mma iji ụdị teas na dues mgbe niile. Enwere ngụcha zuru oke site na ihe niile bara uru na ahụ. Enwere avitaminosis na akpịrị ịkpọ nkụ. Akpụkpọ na ntutu na-aghọ ihe na-adịghị mma, jọrọ njọ.
Ọ dị mkpa ịkwado nri kwesịrị ekwesị na mmega ahụ, mgbe ahụ, a ga-akwụ gị ụgwọ ọnụ ọgụgụ.