Olee otú Banabas si dị mfe?

Banabas Banabas bu otu n'ime ndi kachasi ike na nke kachasi ike na-abia ihe ngosi "Comedy Woman". Kwa afọ, nwa agbọghọ ahụ na-aghọkwu ihe mara mma ma dị egwu, yabụ, ọ bụghị ihe ijuanya na ọtụtụ ndị fan ga-achọ ịmata ihe nzuzo nke ndị nkụzi.

Gịnị mere Banabas ji buru ibu?

A na-ajụ Catherine mgbe ọ gbara ajụjụ ọnụ banyere otú o si eme ka ọ dị mma. Nwanyị ahụ adịghị ezo ihe ọ bụla ma jiri nkwuwa okwu gwa ndị mmadụ na onye ọ bụla nwere ike iji ya mee ihe.

Lee ka Banabas siri sie ike:

  1. Kpakpando ahụ na-adụ ọdụ ka ị na-ebi ndụ ndụ na ịghara ịmakpu n'ihe ndina. Katya na-ekwu na o nweghị nri ọ bụla, ọ naghị ebi n'ụlọ mgbatị ahụ, mana ọ na-arụ ọtụtụ ọrụ. N'ihi nke a, o jisiri ike nweta ụda 8.
  2. Dịka Katya Barnabas si kwuo, ọ dabara ibu n'ihi na ọ dịghị mgbe ọ hapụrụ nri ụtụtụ. "Àgwà a apụtaghị m n'otu oge, mana taa enweghi m ike iche ụtụtụ m na-enweghị òkè nke cheese ma ọ bụ yogọt," ka telivishọn na-ekwu.
  3. N'ọnọdụ ọ bụla, ị gaghị agụ agụụ, n'ihi na nke a ga-emetụta ahụ ike gị na ọdịdị gị. Iji belata agụụ, a na-akwado ya maka 15 min. tupu iri otu iko mmiri.
  4. Barnaba kwadoro na ọ kwụsịrị ibu n'ihi na ọ bụ onye anaghị eri anụ . Kpakpando ahụ adịghị eri ọ bụghị naanị azụ, kamakwa anụ, na nri mmiri.
  5. Na usoro nke ịla n'iyi, ọ dị mkpa ịmara ihe ndị ahụ ma na-eche mgbe niile banyere ihe ga-esi na ya pụta. N'oge ọkọchị, kama ịṅụ chaa chaa, onye kwesịrị iri mkpụrụ, ma ọ bụrụ na ịchọrọ chocolate, nyezie ihe na-atọ ụtọ ma na-echekwa ihe okike. Na otu n'ime ajụjụ ọnụ Katya kwupụtara na ya enweghị ike ibi ndụ na-enweghị pickles, nke, dị ka a maara, na-emerụ ahụ, ma ọ na-enye onwe ya nye ha na ọnụ ọgụgụ dị oke ọnụ.
  6. Debe ihe dị iche iche ịchọ mma maka akpụkpọ ahụ. Ọ bụrụ na ọ nweghị ụzọ ị ga-esi gaa salons, mgbe ahụ mee usoro ụlọ.

Catherine Banabas bukwara ibu n'ihi ọzụzụ mgbe nile na mgbatị ahụ. Otutu nwanyi nile choro ka cardio-ibu.