Ọkpụkpụ Ahụ Maka Ịgba Ọkụ

N'ọtụtụ ebe a na-achọ ịma mma, a ga-enye gị usoro na - atọ ụtọ - na - agbanye ụkwụ ụkwụ. A ga-enye gị ụlọ ọrụ pụrụ iche, mgbe ahụ, a ga-ekechi gị na fim ma tinye ya na spa spa, ma ọ bụ ị ga-enye nhọrọ ọzọ. Ọ bara uru na usoro dị otú ahụ abụghị ọnụ ala, ma ọ dị mma, ị nwere ike ime otu ihe ahụ n'ụlọ. N'otu oge ahụ, ụgwọ maka otu usoro agaghị agafe 2-5 $.

Ihe dị mma na-eyiri maka ọnwụ ọnwụ

Ihe kachasị mkpa mgbe ị na-ehicha ụkwụ gị bụ ịchọta ihe ndozi dị mma. Tụlee ihe ịga nke ọma na nhọrọ ndị a pụrụ ime ngwa ngwa n'ụlọ.

1. Mmanụ aṅụ + pawuda. Ọkụ a na-ere ọkụ na-agbanye ụkwụ, nke dị irè megide cellulite. Ghọta ihe ndị ị chọrọ 1: 1, gbakọọ nọmba maka ụkwụ gị dị gị mkpa. Ọ bụrụ na ngwakọta dị oke oke - tinye ihe nkedo nke mmanụ oliv ma jikọta ruo mgbe ị ga-enweta viscous, mana ọ bụghị mmiri mmiri ma ọ bụghị ihe siri ike.
2. Mmanụ aṅụ + mmanụ mkpụrụ osisi ginger +. A na-ewerekwa ngwakọta a dị ka otu n'ime ihe kasị mma ịlụ ọgụ cellulite. Na mmanụ aṅụ, gbakwunye pasent 5-7 nke mmanụ a dị mkpa, nakwa ma ọ dịkarịa ala otu tablespoon nke ala ginger. Ị nwere ike ịzụta ya na ngalaba ahụ na-eji oge eme ihe.
3. Kechie ụkwụ na mọstad. O nweghị ike ịnagide nwanyị ọ bụla, n'ihi na nhọrọ a na-ere ọkụ. Na nke a, ọ dị mkpa iji mix mmanụ mọbụ mmanụ na-agbanwe agbanwe, dị mfe maka ngwa. Otú ọ dị, mmekpa ahụ ndị a abaghị uru, karịsịa ma ọ bụrụ na anụ ahụ gị dị nro - n'eziokwu, nhọrọ a adịghị arụ ọrụ karịa ndị ọzọ.
4. Kechie ya na -acha anụnụ anụnụ. Gwakọta ụrọ na mmiri dị ọcha ruo mgbe ị ga-enwe nnukwu ude mmiri, hapụ otu ọkara awa. Ngwakọta dị njikere.
5. Algal kechie. Ịzụta na laminaria na-ere ọgwụ, jikọta ya na bọta, mee ka ọ gbanye maka nkeji iri abụọ, tinyezie ya.
6. Achịcha na kọfị na-ekpochapu , bụ ebe a ga-ejikọta kọfị kọmpụ na mmanụ olulu na-agbanwe agbanwe. Kọfị bụ ihe ọkụkụ anụ ọkụ.
7. Ịfụnye mmanu. Were dị ka mmanụ nkwonkwo ma ọ bụ mmanụ oliv, kwesịrị ekwesị na jojoba. Tinye 5-7 tụlee nke citrus mmanụ. Egwu dị mma megide cellulite dị njikere!
8. Chochie chocolate. Mix olive mmanụ na koko ruo mgbe a na-agbanwe agbanwe agbanwe. Ịnwere ike ịgbakwunye pawuda.

Otu n'ime ntụziaka ndị a ga-enyere gị aka na nke mbụ iji wepụ 1-3 centimeters nke hips. Otú ọ dị, ọ bara uru ịghọta ihe na-ekpuchi mmiri mmiri na ịmezi usoro nke metabolic, ma anaghị arụ ọrụ ebube. Tinyere egwuregwu na nri n'ụzọ dị otú a, ị nwere ike ịmelata oke olu.

Ọkpụkpụ Ahụ Maka Ịgba Ọkụ

Ọ bụrụ na ọ dị gị ka ị nwere ụkwụ na ikpere ukwu, nchikọta ahụ ga-enyere aka ngwa ngwa ịnagide nsogbu a. Usoro a dị mfe na obi ụtọ, Otú ọ dị ọ na-ewe ọtụtụ oge - ọ dịkarịa ala awa abụọ. Usoro maka ikpuchi ụkwụ na afọ bụ:

1. Were mmiri sachaa ma jiri akwa washcloth ma ọ bụ ebe a na-ehichapụ ya.
2. Ghichaa ala, chere minit ole na ole - n'oge a ị nwere ike ịkwadebe ngwakọta.
3. Tinye ngwakọta na mpaghara nsogbu ndị nwere akwa edo edo ihe dị ka 3-5 mm.
4. Jiri nlezianya kpochie ihe nkiri ahụ mbụ, mgbe ahụ nke abụọ (na n'akụkụ ndị ọzọ nke ahụ). Ndị agha ahụ ga - ejide ọ bụghị nanị na ngwakọta a gbakọtara, ma 10 cm n'elu ma n'okpuru. Nke a ga - enyere gị aka ịgbanahụ nsị nke ngwakọta. Ọ dị mkpa iji weta ihe ntaneti 4-6.
5. Mgbe nke ahụ gasịrị, dinara na akwa blanket na-ekpo ọkụ ma zuru ike maka awa 1.5-2 - lelee ihe nkiri, gụọ akwụkwọ ma ọ bụ wepụ ya.
6. Mgbe nke ahụ gasị, wepụ ihe nkiri ahụ ma kpochaa ya.

Ụzọ dị mfe, obi ụtọ, usoro dị mfe na-enye aka mee ka akpụkpọ ahụ ghọọ ụda, na-alụ ọgụ na centimeters na cellulite. Dezue oke - 10-12 usoro kwa ụbọchị.