Kedu ihe ọ bụ?
Ebe ọ bụ na eriri afọ nwa na-amalite ọrụ, ọ dị ezigbo mkpa na mmiri ara ehi ha na-aṅụ bụ "dị ọcha," ya bụ. na-enweghị ihe ọ bụla mba ọzọ na-adịghị emerụ, ọtụtụ n'ime ha nwere ike ọ bụ nanị na-arịa ọrịa na nwa. Ọ bụ ya mere mama ga-eji na-eri nri, karịsịa na ọnwa mbụ nke lactation.
Kedu otu esi eri nri na ọnwa mbụ mgbe a mụsịrị nwa?
Nri nke nne na-enye nwa ara na ọnwa mbụ mgbe a mụsịrị nwa ahụ kwesịrị ịhụ ya ụbọchị. Ya mere, n'ime ụbọchị 3 mbụ ọ dị ezigbo mkpa ịṅụ oké mmanya ma na-erikarị. Dịka ihe ọṅụṅụ, ọ kachasị mma iji tii, syrups, compotes, yana ọgwụ dị iche iche nke herbal na-enye aka na-emepụta lactation. Ọnụ ọgụgụ zuru ezu nke mmiri na-egbu egbu kwesịrị ịbụ 1-2 lita kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na ọmụmụ ahụ siri ike ma mgbe ha gasịrị nwanyị ahụ , mgbe ahụ na nri, ị nwekwara ike ịgụnye efere ọkụkọ. Nke bu eziokwu bụ na o nwere nnukwu nri ịṅụbiga mmanya ókè, nke na-eme ka ọnyá ndị na-agba ọsọ.
Ugbua na ụbọchị nke anọ nke nri azụ nwa na-enye nwa ara, ị nwere ike inject porridge. Ihe bara uru bụ oats, buckwheat na wheat. A na-akwadebe ha naanị na mmiri. N'ebe ndị ahụ, ị nwere ike itinye akwụkwọ nri, nke a na-esikarị esiri di ma ọ bụ nwunye ma ọ bụ stew, ma ọ bụrụ na ọ dịghị ihe ọ bụla, ọ bụghị ighe. Maka oge ị na-enye nwa ara, a na-egbochi ndị nne na-eri nri eghe. Ụdị akwụkwọ nri ndị dị ka nduku dị mma ka ọ ghara ikpocha ha, n'ihi na ọ nwere ọtụtụ starch.
N'ime otu izu, mgbe ị na-enye nwa ara, nri siri ike nke nne nwere ike ịgụnye azụ azụ na nnu, ma ọ bụghị ihe karịrị ugboro abụọ n'izu. Na mgbakwunye, a na-enye ya ohere iri nri cheese, achịcha ojii na mkpụrụ (ọ bụla ma e wezụga Grik).
Ugbua amalitela site na ọnwa 1 na-enye nwa ara na nri nke ndị na-enye nwa ara na-agụnye nsen, ọkụkọ, tomato na mkpụrụ osisi. Otú ọ dị, ọ dị mkpa iji hụ mmeghachi omume nke nwa ọhụrụ nwa ọhụrụ na ihe oriri nke nne .