Ịzụ nwa bụ isi ihe dị mkpa maka ịzụlite nwa dị mma na nke nwere obi ụtọ. Ndị nne nke oge a nwere mmasị dị ukwuu n'isiokwu banyere ịmalite inye nwa, inye mmiri ara, ụzọ ziri ezi nke itinye n'ọrụ ma gbalịa ịnye ụmụ ha mmiri ara ehi ha ogologo oge o kwere mee. Ọ bụ ezie na usoro a bụ ihe okike, ọdịdị dị jụụ, ajụjụ ndị ka na-ebili site n'oge ruo n'oge. Otu n'ime ha - ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na mmiri araghị ezu na ara?
Ihe dị iche iche nke mmiri ara ehi
Okwesiri ikwu na ọnọdụ ebe obere mmiri ara na-emepụta n'ime otu ara karịa nke ọzọ abụghị ihe omimi. E nwere ọtụtụ ihe kpatara nke a. N'okwu ndị dịkarịsịrị njọ, ihe kpatara ya dị na njirimara nke ọdịdị nke usoro ahụ ma ọ bụ arụ ọrụ ebugharị na mbụ. Ma ebe ọ bụ na ihe ndị a abụghị nanị, anyị agaghị elekwasị ha anya. Isi ihe kpatara mmiri ara ehi dị iche iche bụ ihe dị iche na mkpali. Dị ka a maara, ka mmiri ara ehi dịkwuo mkpa, nke a na-ejikarị ya eme ihe, otú ahụ ka ọ na-akpali ọkpụkpụ nne ma na-emepụta mmiri ara ehi ka ukwuu. Ihe kpatara ihe dị iche na mkpali nwere ike ịbụ ọtụtụ:
- Nwa na-enweghi obi iru ala na-aṅụ otu ara, dịka ọmụmaatụ, n'ihi obere nwa ara;
- Mama na-emetụtakarị ara ya karịa nke ọzọ, n'ihi na ọ na-adịrị ya mfe ịgha ụgha n'akụkụ ụfọdụ ma ọ bụ nwatakịrị ka ọ dị mfe iyi na èbè n'aka ekpe karịa n'aka nri;
- ma ọ bụ mastitis compresses, nke belata mmiri ara ehi na ara, n'ihi ihe nwatakịrị ahụ achọghị ịṅụ ya.
Isi njehie na nsogbu nke nsogbu
Nwatakịrị ahụ, n'agbanyeghị na ọ dị obere, amalarịrị na mmiri ara na-agbapụta site na otu ara n'ime ọnụ, na iji nweta ya site n'aka onye ọzọ, mmadụ aghaghị ịrụ ọrụ nke ọma. N'oge a, ụfọdụ ụmụ ọhụrụ na-amalite ịchịkwa nne ha, na-agbakụta obere ara, na-adọkpụ ụkwụ ha ma na-achọ ihe ọ bụla ha ga-eme iji nye ha "ezigbo" obi. N'ụzọ dị mwute, ndị nne na-emekarị mkpasu iwe na izute ihe nwatakịrị chọrọ, na-enye ya ohere ịnweta nri ehihie dị mfe. Ya mere, a na-ekebi obi ọjọọ, obi ara, nke nwere mmiri ara ehi dị ntakịrị, na-egbochi mkpali, nke na-eme ka mmiri ara ehi ghọọ obere.
Omume iji mepụta mmepụta edo
Ihe ndị nne na nna na-eme n'ihe banyere mmiri ara ehi dị iche iche ga-eduzi n'eziokwu bụ na site n'ime ka mmepụta nke mmepụta ahụ kwalite.
- Iji malite, maka oge tupu ị nweta nsonaazụ, mee ka mmiri ara na-erughị ala "na-eduga" ara. Malite na ya niile feedings, mgbe enye mgbe ọ na-aṅụ ara nwa ara.
- Gbalịa oge ahụ, mgbe nwatakịrị na-aṅụ ara ya ogologo, ka ihe atụ, tupu nrọ ma ọ bụ n'abalị nye ya obere ara.
- Ọ bụrụ na nsogbu ahụ dị na nwube nke ọkpụkpụ ma ọ bụ ihe na-ezighị ezi na otu n'ime ara, na-eme mgbalị iji kụziere nwatakịrị ahụ iji were ya ma mụta otu esi enye ya. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ijikwa onwe gị, ọ ka mma ịkpọtụrụ dọkịta ma ọ bụ onye na-enye nwa ara.
- Ọ bụrụ na nwa ahụ agbawa mmiri arahụ na ara ya, adala mbà ma nye ya ugboro ugboro. Ọ bụrụ na mgbalị ka na-abaghị uru, ị ga-ekwupụta ya site na aka ma ọ bụ nku ọkụ. Ọrụ ahụ adịghị mfe, mana ngwa ngwa ị na - eme ka mmiri ara ehi na - emepụta ya, ngwa ngwa ka nwa ahụ ga - amalite inyere gị aka,
na-akpali obi gị site n'onwe gị.
Iwu nke mgbochi
Imechi obere mmiri ara ehi na ara ka ọ dị mfe - site na mmalite nke ịmị ara ma ọ bụ mgbe ị na-edozi nsogbu nke inweta ego dị iche iche, gbalịa imegharị ngwa ngwa na aka ekpe na aka nri. Gbalịa icheta nke ọma, na-eme ka ara na-eri oge ikpeazụ. Ọbụna n'abalị, ekwela ka nwatakịrị ṅụọ otu ara. Ọ bụrụ na ịchọrọ igosipụta, gosipụta oke mmiri ara ehi si n'aka ma ara.