Nri cheese casserole na apụl na oven - ihe nchịkọta kachasị ụtọ ma dị mma maka efere dị mfe

Nri cheese casserole na apụl na oven bụ ihe ọzọ na-egosi na nri bara uru pụrụ ịtọ ụtọ. N'otu oge ahụ, ọdịnaya dị iche iche nke abụba nke mmiri ara ehi na-emepụta nri dị iche iche, mkpụrụ osisi dị iche iche na ihe ndị ọzọ e ji esi nri, dị ka nkochi akwa, manga / ntụ ọka na sweeteners, nwere ike ịchịkwa caloric ọdịnaya ya.

Kedu esi edozi cheese cheese na apụl?

Casserole sitere na cheese chiri na apụl na oven nwere mmeri n'ihi ntanetị, uru na mfe nri. Na usoro isi nri, ọ dị mkpa ịkụnye cheese ahụ na nsen, ntụ ọka na shuga ruo mgbe a ga-ejikọta ya, tinye mkpụrụ apụl na mix. Mgbe ịkwesịrị ịkesa uka ahụ n'ụdị mpempe akwụkwọ, jiri mma apụl na-eme ka ị na-akpọ nkụ na 180 degrees 35 nkeji.

1. Chikasi casserole na apụl na oven ga-apụ na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ, ma ọ bụrụ na ị na-eji mmiri ara ehi mmiri ara ehi nke afọ na-abaghị uru. Ọ ka mma ịhọrọ obere cheese cheese, ya mere, uto nke efere ga-ekwupụta ihe ọzọ.
2. Maka oke mmiri, ị nwere ike itinye ma ntụ ọka na semolina. Ndị nke ikpeazụ ga-eme ka nri ndị ahụ dịkwuo ọkụ.
3. Mgbe isi nri, ọ dị gị mkpa ileba anya na ọnụ ọgụgụ nke àkwá agbakwunyere, ịba ụba nke ọnụ ọgụgụ ha nwere ike ime ka edo edo odo na "roba".
4. A gha etinye ya na oven dị ọkụ - ya mere ọ ga-adị mma ma dị nro.

Obi cheese casserole na apụl na semolina

Ndị ọkachamara na-ahụmahụ na-achọpụta na ọkpụkpụ na-esi na cheese na-apụ na apụl na alaka dị nro na tastier karịa ihe ndị ọzọ niile. N'ihi croup, ihe nzacha ahụ zuru oke na-eme ka ọdịdị ahụ dị, ọ na-aghọ ihe na-atọ ụtọ ma na-adịghị mma. Na usoro nri, mango "na-ejikọta" ya na curd, aghọghị ihe a na-ahụ anya, nke na-eme ka àgwà ọma nke ihe ndị bụ isi dịkwuo mma.

Efrata:

• obi cheese-700 g;
• apụl - 3 iberibe;
• manga - 40 g;
• akwa - 3 iberibe;
• shuga - 30 g;
• lemon bee - 20 g;
• Ndị na - eme ihe ike - ọnụ ọgụgụ dị nta.

Nkwadebe

1. Site na otu àkwá, họrọ nkochi ime akwa, ụtarị fọdụrụ na sugar, mango, cheese cheese na zest.
2. Apụl dị ọcha ma na-egbutu ya.
3. Wụsa achịcha ahụ, dina ụfọdụ cheese.
4. Tinye apụl, kpuchie ya na curd na griiz na nkochi ime akwa.
5. A na-etinye cheese cheese na apụl na-enweghị ntụ ọka maka minit 40 na ogo 180.

Obi cheese casserole na ugu na apụl

Utu casserole na apụl na cheese chiiz bụ ihe oriri na-atọ ụtọ nye ndị chọrọ ịchọrọ vitamin. Onye ọ bụla maara na site na mmanụ oroma nri ahụ na-enweta uto ọhụrụ, ndò ma ghọọ ihe bara uru dị ka o kwere mee. Tụkwasị na nke ahụ, mkpụrụ obi ụtọ ya na - enyere aka belata shuga, nke na - ebelata ọdịnaya caloric nke casserole.

Efrata:

• obi chiiz - 550 g;
• ugu - 350 g;
• akwa - 2 iberibe;
• manga - 40 g;
• mmiri ara ehi - 80 ml;
• apụl - 3 iberibe;
• shuga - 60 g.

Nkwadebe

1. Munku wunye mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ ma hapụ maka minit 15.
2. Eggs na-eti aka na cheese na shuga.
3. Iberibe ugu na apụl.
4. Mix ihe niile e ji eme ihe, tinye ya na ebu.
5. A na-etinye cheese cheese na nke apụl na oven na minit 60 na ogo 200.

Chicha cheese casserole na karọt na apụl

Chiiz cheese na karọt casserole na apụl bụ ihe kachasị mma nke nri bara uru. N'ihi carrots, a na-eji nri vitamin emeju nri ahụ, na-enweta ụtọ na-atọ ụtọ, ụtọ na obi ụtọ pụrụ iche. Ọkpụkpụ ahụ dị mma ma ọ bụ inye ụmụ ọhụrụ nri, ebe ọ bụ na ọ na-akwadebe ogologo oge na okpomọkụ dị ala, nke na-enye carrots ikike ịkụ ahụ nke ọma n'ebughị ụzọ na-esi nri, ma na-ejidecha uru.

Efrata:

• obi cheese - 250 g;
• ude mmiri - 110 g;
• carrots - 2 iberibe;
• apụl - 3 iberibe;
• mmanụ - 50 g;
• manga - 250 g;
• àkwá - 2 iberibe;
• shuga - 180 g.

Nkwadebe

1. Carrots na apụl grind, mix na 80 g shuga na ewepụta maka 5 nkeji.
2. Ọkụ nke fọdụrụ na àkwá, butter, cheese na ude mmiri.
3. Tinye mango na ihe oriri.
4. A na-egbute carrot casserole na apụl na oven maka otu awa na ogo 120.

Chiiz casserole na osikapa na apụl

Chiiz na osikapa casserole na apụl bụ ihe na-atọ ụtọ, nri ntanetị. Ọdịbendị omenala na-ejupụta ngwa ngwa ma na-enwe mmetụta nke ịnọ jụụ, na-enwekwa ọmarịcha mma, nke na-enyere aka ịkwadebe efere na-enweghị ntụ ọka. Ọ ka mma iji osikapa a na-eme nke ọma: ọ ga-eme ka ụlọ ahụ dịkwuo mma ma nye ụda ahụ ọkụ na njiri ọkụ.

Efrata:

• obi chiiz - 550 g;
• mmiri - 600 ml;
• osikapa - 200 g;
• akwa - 4 iberibe;
• apụl - 3 iberibe;
• shuga - 250 g.

Nkwadebe

1. Riz obụpde.
2. Gbadara apụl na grater.
3. Gwakọta chi cheese na shuga na nsen 4.
4. Gwakọta osikapa na apụl ma dina ha na ebu.
5. A na-egbutu cheese cheese na apụl na-enweghị mango na 200 ogo 40 nkeji.

Chiiz casserole nwere obi na banana

Casserole na cheese cheese, apụl na unere bụ nhọrọ magburu onwe ya iji nweta ahụmahụ ọhụrụ. Taa, ọ dịghị ihe oriri ọ bụla a na-eme n'ụlọ nwere ike ime n'enweghi mkpụrụ osisi. Ihe nzacha nke banana ahụ tinyekwuola viscosity na ihe ụtọ abụghị otu. Isi ihe - egbula mkpụrụ na puree, ma bee n'ime nnukwu mpekere.

Efrata:

• obi cheese - 350 g;
• manga - 200 g;
• akwa - 2 iberibe;
• ntụ ntụ ntụ - 10 g;
• banana - 1 ibe;
• apụl - 2 iberibe;
• shuga - 120 g;
• mmanụ - 50 g.

Nkwadebe

1. Wụba akwa na shuga, obere cheese na bọta.
2. Wunye na mango, soda na ntụ ọka.
3. Tinye ihe mpekere nke banana na apụl.
4. Na-asa ihe na ogo 90 maka nkeji iri anọ.

Nri cheese casserole na apụl e ghere eghe

Chi cheese casserole na osisi apụl nwere mkpịsị ugbua site na ụdị nri nke ụlọ na-esi nri na-eri nri. Ya mere, e mere ya ka eghe ya n'emere nri, bọta na shuga na-acha apụl, bụ nke ụzụ na-enweta ọhụụ ọhụrụ na ihe ọkụkụ na-adọrọ adọrọ. Iji chekwaa àgwà ndị a, a ghaghị ịkwanye ngwaahịa ahụ n'okpuru akpụkpọ anụ.

Efrata:

• obi cheese - 250 g;
• akwa - 2 iberibe;
• ntụ ọka - 80 g;
• apụl - 3 iberibe;
• ude mmiri - 120 g;
• shuga - 100 g;
• cloves - 3 PC.
• cinnamon - 5 g;
• mmanụ - 50 g.

Nkwadebe

1. Akara osisi, oge na ighe na mmanụ na 40 g shuga maka 5 nkeji.
2. Nri cheese mix na shuga, àkwá, ude mmiri, ntụ ọka.
3. Dọọ ụdị ahụ, n'elu ebe apụl.
4. A na-eme ka a na-akpọ cheese casserole na eghe e ghere eghe na oven ka ọ bụrụ nke a na-etinye na foil ruo minit 40 na ogo 180.

Chiiz cheese casserole na apụl na oatmeal

Chiiz na oats casserole na apụl bụ nri ụtụtụ zuru oke. Nri eji eme ihe a achikota ihe nile di mkpa maka aru: anu ocha na-achota ya na protein siri ike, apple - fiber na vitamin, na flakes - acho acho. Nke a na-abaghị uru ọ bụla, ma ọ dịkwa mma, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-eji flakes dị ọcha maka esi nri.

Efrata:

• ohia flakes - 250 g;
• ude uto - 200 g;
• akwa - 3 iberibe;
• obi cheese - 350 g;
• apụl - 2 iberibe;
• shuga - 80 g.

Nkwadebe

1. Ọkụ flakes na-ejupụta na ude mmiri ma hapụ ya maka minit 10.
2. Jikọta na cheese cheese, grated apples, sugar and eggs.
3. Rie maka minit 60 na ogo 180.

Nri cheese casserole na apụl na-enweghị shuga

Ntụziaka maka casserole site na cheese chiiz na apụl na-enweghị sugar zuru ezu maka ndị mmadụ na-atọ ụtọ na-amachibido iwu. Na efere a adịghị ada ma ọ bụ mma, dị ka apụl ndị nwere fructose zuru oke dochie ihe egwu. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbakwunye sweets, ị nwere ike ịṅụ ihe oriri na mmanụ aṅụ, nke gosipụtara uru ya mgbe ejiri ya mee ihe.

Efrata:

• obi cheese - 250 g;
• apụl - 2 iberibe;
• manga - 80 g;
• akwa - 1 pc.

Nkwadebe

1. Wụba akwa ahụ na curgo na mango.
2. Tinye mkpụrụ osisi a na-amị mkpụrụ ma na-akpọọ nkụ maka minit 25 na ogo 180.

Nri cheese casserole na apụl na yogot

Chiiz casserole nke okpuru ala na apụl na oven bụ uzommeputa nke na-enye gị ohere ịchịkwa ọdịnaya calorie nke ị na-emeso onwe gị. Ya mere, dochie ude mmiri ara ehi abụba na obere abụba kefir, efere ahụ ga-erite uru naanị site na ịtụgharị n'ime nzacha dị nro na nke na-agbaze. Ke adianade do, kefir n'ụzọ zuru ezu na-eme ka mango dị nro, nke bụ ihe a na-eme mgbe niile na efere.

Efrata:

• obi cheese - 250 g;
• manga - 120 g;
• kefir - 150 ml;
• apple - 1 ibe;
• akwa - 1 ibe;
• soda - 5 g;
• shuga - 60 g.

Nkwadebe

1. Munch na kefir ma hapụ maka nkeji iri na ise.
2. Na - eri cheese cheese, sugar and egg.
3. Jikọọ uka na mango, soda na grated apples.
4. Nri maka minit 40 na ogo 180.

Chiiz cheese casserole na apụl na mịrị

Casserole na apụl na cheese cheese ga-echeta ememe a ma ama nke oge Soviet, ma ọ bụrụ na ị gbakwunye mịrị vine. Na oge ahụ, a na-emegharị nchịkọta nke cheese chiiz na mịrị amị n'ime ụlọ niile nke ụmụaka, nke na-abụghị ihe ijuanya: nkpuru a mịrị amị bara uru, bara uru ma dị ụtọ, ma ọ bụghị na ọ nwere ike ịgbanwe nsị na udidi nke efere ọbụlagodi obere.

Efrata:

• obi cheese - 500 g;
• apụl - 3 iberibe;
• mịrị - 60 g;
• mmiri ara ehi - 120 ml;
• mmanụ - 50 g;
• shuga - 60 g;
• manga - 40 g;
• mmiri uto - 140 g.

Nkwadebe

1. Na-eri cheese chiiz na mmiri ara ehi, ude mmiri, mango, sugar na bọta.
2. Tinye mkpụrụ apụl na mịrị amị.
3. Zipụ na oven na ogo 200 maka minit 45.