Mgbe a chọpụtara ọrịa nke dị mkpa dị ka imeju, ọ dị mkpa ọ bụghị naanị ịgbaso ndụmọdụ ndị dọkịta wee tinye ọgwụ niile a chọrọ. Iji mezuo nsonaazụ choro na ọgwụgwọ, ị ga-achọ ịma ụdị nri ọ bụla na-arịa ọrịa imeju na ịrapara ya.
Iri na ọrịa imeju
Kedu ihe ga-abụ ahụike nke ahụ a, dabere na onye ahụ, ụzọ ndụ ya. Erimeri na-arịa ọrịa imeju na-arụ ọrụ dị mkpa. Gbanwee àgwà nke onwe ha na nri, na ịgbaso ndụmọdụ nke ndị ọkachamara, enwere ohere ọ bụla iji mee ka ahụ dị mma. Enwere ihe oriri ma kwadoro, ekele nke ị nwere ike iweghachi na ahụike nkịtị. N'ihi ya, ị ga-eri nri ruo mgbe mgbaàmà ahụ ga - apụ:
- Nchịkọta ahụ kwesịrị ịgụnye ụdị ọka dị iche iche. A na-atụ aro ka ị kwadebe ha mmiri mmiri. Site n'enyemaka nke ntụ ọka ma ọ bụ na-abụchaghị abụba, a na-eme ka o sie ike.
- A gaghị atụ aro ka ị rie eghe eghe. Ọbụna na soups ha ekwesịghị ịbụ.
- Azụ na anụ ga-esi ya naanị maka di na nwunye, ma ọ bụ sie ya na mmiri na-enweghị nnu. Iji mee ka efere ndị ọzọ dị ụtọ, a na-ahapụ ha ka ịgbakwunye elu.
- Eri nri e ji esi nri ekwesịghị ịbụ ọkụ ma ọ bụ oyi.
Kedu ihe na-adịghị ahụjujujujuju na iri nri?
Ezi nri maka imeju na-ewepu ọtụtụ nri. Mgbe a ga-ahapụ ọrịa nke otu akụkụ dị mkpa:
- ihe na-eme achịcha na salted;
- nri mkpọ;
- mkpụrụ;
- chocolate;
- mmanya na-aba n'anya;
- ice-cream;
- seasonings, Mọstad, mmanya;
- ụtọ, ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ;
- kọfị;
- pears;
- abụba;
- efere (anụ na ero);
- anụ nke abụba dị iche iche;
- achicha uto, chiiz;
- sie sie sie ike; eghe eghe;
- sọrel;
- garlic;
- eme achịcha na ntụ ọka.
Ojiji ụfọdụ n'ime ihe oriri ndị a nwere ike imerụ ahụike, ọ bụghị ịkọ onye ọrịa, yabụ ọ bụrụ na a chọpụta ọrịa, ọ dị mkpa ka iri nri nke ọma, na-eri nri ma chefuo ihe oriri dị ize ndụ na ahụ ike. Ma ọ bụghị ya, ọnọdụ nke ahụ nwere ike njọ, mgbe ahụ ọbụnakwa ọgwụ ndị ahụike ga-enwe ike.
Kedu nri dị mma maka imeju?
Iji nwee ahụ ike, ọ dị mkpa ka ị mara ihe niile banyere nri kwesịrị ekwesị maka imeju. Ndị na-eri nri na-atụ aro na ndị ọrịa na-enye mmasị:
- efere na akwụkwọ nri;
- efere na-enweghị anụ;
- nri anụ na-eri nri;
- azụ nri - pike perch, cod, carp;
- ala-abụba kefir na obi chiiz;
- mmanụ oriri;
- ezi tomato, carrots na kabeeji;
- sie poteto;
- mkpụrụ osisi mịrị amị;
- mmanụ aṅụ, marmalade, sugar;
- oat imeju;
- achịcha a mịrị amị.
Ngwaahịa ndị a niile nwere ike ọ gaghị ama onye ọrịa. Otú ọ dị, nri nke nwere ọrịa imeju ga-enyere aka melite ọnọdụ ma weghachite akụkụ dị mkpa. Nri dị otú ahụ nwere ike ịghọ kwa ụbọchị, ọbụnakwa tọrọ ụtọ maka onye ọ bụla. N'ebe a, ị nwere ike ịhụ anụ, azụ, na sweets, ọtụtụ ndị dị ka - mmanụ aṅụ na marmalade. Mgbanwe ndị dị na nri ga-enyere ahu aka ịmalite ịmalite.
Nri maka ọrịa imeju
Mgbe ị na - achọpụta ọrịa, ndị dọkịta na - ekwupụta ozugbo ihe kwesịrị ịbụ nri maka ọrịa imeju. N'etiti ụkpụrụ ndị bụ isi:
- Na ịba ọcha n'anya buru ibu, menu kwesiri ibu okpuru kachanu - ihe ruru 2,500 kcal kwa ubochi.
- Ị chọrọ obere akụkụ na mgbe mgbe.
- A na-atụ aro ngwaahịa ka obụpịa ma ọ bụ ehichapụ, nke mere na ọ dịghị ibu n'elu imeju.
- Site na e ghere eghe, na-ekpo ọkụ na oyi, ọ ka mma ịjụ. A na-atụle efere ọkụ.
- Nri oriri kwa ụbọchị ga-abụ protein protein iri itoolu. Mgbe ọ na-anọghị ya, dystrophy na-agwọ ọrịa. A na - achọta ndị na - edozi ahụ dị mfe na ngwaahịa ndị dị ka cheese cheese na ngwaahịa ndị ọzọ mmiri ara ehi.
Naghị echebara echiche nke ndị dọkịta anya, abụba anaghị adị ize ndụ maka ahụ. Ọ dị mkpa ebe a ka ị ghara iji ya eme ihe, mana ịmara ihe. Ọ bụrụ na ọrịa ahụ dị nwayọọ, ị nwere ike iri ihe ruru iri itoolu gram abụba n'ụbọchị. Ọtụtụ n'ime abụba bụ abụba anụ na ihe dịka otu ụzọ bụ abụba abụba. Na-eri nri na ọrịa imeju, ọ ga-ekwe omume iwelie ohere ịnwetaghachi ngwa ngwa.
Nri maka cirrhosis nke imeju
Cirrhosis nke imeju na-ama ọdịiche dị n'etiti akwụ ụgwọ na decompensated. Ọtụtụ mgbe, ndị ọrịa na akpa ikpe ruo ọtụtụ afọ adịghị achọpụta nsogbu na ahụ ike ha. Nri maka imeju nke imeju nke ụdị mbụ ga - ejupụta protein site na ndekọ nke 1.5 g kwa kilogram nke ịdị arọ. Nchịkọta nhọrọ kwesịrị ịnwe mmiri ọgwụ dị mkpa na ihe ndị nwere ike igbochi nkwụsị nke abụba. Iji ikike ejiri ya:
- obi cheese;
- mmiri ara ehi;
- acha ọcha;
- azụ azụ dị ala;
- nsị;
- millet, oats, buckwheat.
N'ebe a na-ahụ maka ịṅụ mmanya na-aba n'anya, a ghaghị ịgbatị protein nke protein a. Mee ka ihe oriri na protein na-esote na ọnụnọ protein-vitamin na ịba ọcha n'anya. N'ihi nri dị otú ahụ, nkwonkwo ga-aba ụba , a na- eme ka ntọala nchịkwa na-akpali. Tupu ị gbanwee ihe oriri, ọ dị mma ị gakwuru dọkịta.
Na imeju imeju
Na ọrịa dị otú a, ọ dị mkpa ịgbaso ndụmọdụ nke onye dọkịta na-aga ma na-agbaso nri kwesịrị ekwesị. Iri nri na ọrịa imeju kwesịrị inyere ahụ aka ịmalite ịrụ ọrụ nke ọma. A na-ahapụ ndị ọrụ ka ha sie nri maka di ma ọ bụ nwunye, ma ọ bụ, dị ka nhọrọ, obụpde, akpọọ nkụ na oven. Mee ka nsogbu ahụ dịkwuo mma na ime ka ahụ dị mma na vitamin ga-enyere rose hips, lemon na nwa currants. Ke adianade do, soups dị nnọọ uru. Site na imeju buru ibu, enwere ike iji anụ abụba abụba.
Nri maka oke oke nke imeju
Na nchịkọta na-enweta site na abụba hepatosis ekwesịghị ịbụ mmanya na-aba n'anya, abụba, na-ese anwụrụ, nri na mkpọ eghe. Ikwesiri iwepu ogwu ogwu. Nri maka imeju kwesịrị ịgụnye:
- mkpụrụ ọhụrụ;
- Akwụkwọ nri dị iche iche;
- anụ dị iche iche na abụba na abụba;
- mmanụ ọka;
- nri ọka zuru oke;
- mkpụrụ;
- oatmeal na buckwheat porridge.
Ihe bara uru maka onye ọrịa ga-abụ ihe oriri ndị ahụ nwere ọnụ ọgụgụ glycemic dị ala. Ejiri aro maka nri oke nri nke ọka na ọka na efere mbụ site na nri nke ndị anaghị eri anụ. Nri na nke a kwesịrị ịbụ ìhè ma n'otu oge ahụ bara uru, ọgaranya na vitamin na ihe ndị dị na ya. N'ịgbaso nri dị otú ahụ, enwere ohere ọ bụla iji kpochapụ ọrịa ahụ.
Nri na nkume n'ime imeju
Na ọrịa dịka nkume n'ime imeju, ọ dị mkpa iji ihe niile dị mkpa iji weghachite arụ ọrụ nke ahụ. Iji malite, ọ dị mkpa ịsị ịja mma maka àgwà emerụ emerụ - mmanya na ịṅụ sịga, iji dozie nri. A ga - ahọrọ nhọrọ kacha mma site na nri onye dọkịta na - aga. Ọrịa a, nri kachasị mma maka imeju - mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, mmanụ na-esi nri, azụ dị iche iche na-abụchaghị abụba, anụ, soups. Mgbanwe mgbanwe n'oge na-edozi maka nri kwesịrị ekwesị nwere ike inyere ahụ aka ịchịkọta ndị agha na ịlụso ọrịa ọgụ dị ize ndụ.