Nri egosiputa maka afo

Nrọ ọ bụla ọ bụla nwere ike ime ka ọ pụta ìhè n'ụsọ osimiri, mana ịnweta enyemaka zuru oke adịghị mfe. Na nke a, ị nwere ike inyere aka nchịkọta dị irè nke afọ, nke, tinyere nri na mmega ahụ ga-eweta nsonaazụ achọrọ.

Naanị mgbe ị na-eji ude ahụ kwesịrị icheta na ọ bụghị ọrụ ọrụ ebube-mgbe ị na-etinye ihe abụba na afọ ga-agbaze, dị ka snow na anyanwụ, mana otu n'ime ihe ndị dị na njikọrọ ọnụ. Ihe obula maka afo na-enyere aru aka ibu ihe na-acho ma na-acho ma na acho ihe kacha mma ma oburu na ijikota ojiji ya na ihe ndi ozo.

Nhọrọ nke creams maka ụkọ ọnwụ na ụdị ọrụ dịgasị iche iche dị ugbu a dị iche iche ma ihe kachasị mkpa bụ ịhọrọ ọgwụgwọ ga-adịrị gị.

Mmiri na-ekpo ọkụ maka ụkọ ọnwụ

Ụdị ude a na-alụ ọgụ n'ụzọ zuru oke na nkwụnye abụba ma na-ejikọta ya na mgbochi cellulite na ịkpụzi ịhịa aka n'ahụ. Ihe mejupụtara nke ude a na-agụnyekarị mpempe akwụkwọ nke mmiri ara ehi, ose dị ụtọ, camphor na ihe ndị ọzọ na-eme ka ọbara na-asọgharị na drainage n'ime ebe a na-eji ngwaahịa ahụ eme ihe. A ga-eji mmanụ cream dị ọkụ mee ihe tupu ọzụzụ, ka ọ bụghị naanị iji belata ihe ize ndụ nke mmerụ ahụ, kamakwa iji mee ka ọzụzụ dịkwuo irè.

Ụdị ụdị ahụ gụnyere:

• Avon "Onye na-ese onyinyo ahụ";
• The Air Marin "Egwuregwu";
• Ngwá Phyto-Lida maka ụkọ ọnwụ;
• na-ekpo ọkụ "Strong-cream" maka ụkọ ọnwụ;
• ude maka ude mmiri na-enwe mmetụta na-ekpo ọkụ nke "Algavit".

Igwe mmiri massage massage

Aha nke ngwaahịa a na-ekwu maka nzube ya, ma mgbe ị na-ahọrọ ude mmanụ aka maka ọnwụ, ị kwesịrị ị ga-atụle ụfọdụ nuances iji họrọ ngwaahịa maka gị. A na-ekewa creams massage n'ime mgbochi cellulite na ịchọ mma. Nke mbu bu maka ndi choro iwepu ihe ndi abuba n'ime afo, nke abuo - maka ndi choro imeju afo ha n'udi nma na olu.

Ngwurugwu kachasị ewu ewu na usoro isiokwu a bụ:

• a na-eme ka ọkpụkpụ gwọọ aka na-efu "Green tii";
• gwọọ aka-gel anti-cellulite "Perchik";
• ude a na-emepụta ọgwụ na-egbochi cellulite na mmanụ na caffeine Vitex "Bath, sauna, massage";
• Mmetụta na-egbu mmadụ - Igwe ịhịa aka n'ahụ Christina.

Achịcha ose maka ụkọ ọnwụ

A na-ele ụdị ude a dị ka ihe kasị dị irè mgbe ị na-alụso pasentimita karịa n'obere. Na-etinye ude mmiri na afọ gị ma na-eme ka ọ dị ọkụ site na ihe, ị mepụtara mmetụta nke sauna na n'ụzọ nkịtị na 3-4 ụbọchị ga-ahụ nsonaazụ. Ojiji nke ude a na-enye aka mee ka akpụkpọ ahụ dịkwuo ike ma mee ka ọ na-agbanwe. Ma ihe kachasị mkpa - ude a maka oke ntụsara ahụ nwere ike ime n'onwe gị n'ụlọ. Iji mee nke a, ọ dị gị mkpa ịzụta tincture ose na ụlọ ahịa ọgwụ ma gbakwunye ya na ude. Ma, ị ga-akpachara anya ma malite ịgbakwunye ntakịrị, n'ihi na ọ bụrụ na ị gafee ya, ọ ga-agba ọkụ.

Ngwurugwu ude na-eme nke ọma bụ ndị kachasị ewu ewu:

• Tian Dae;
• gwọọ aka-gel anti-cellulite "Perchik";
• ude maka ihe nfe na-adabere na ose uhie "Foto";
• mmanụ na-ekpuchi selulite na mmanụ Tii De.