Nnukwu Ụgwọ Ọrịa Dị Oké Ọnụ Ahịa

N'otu oge mgbe ọ ghọrọ ihe na-eme ka ọ dị mfe, ọtụtụ ụdị nri dị iche iche pụtara. Ụfọdụ n'ime nri ndị ahụ anaghị enwe ezi uche, ọtụtụ na-egbuke egbuke. Egwuregwu nke okwu Bekee "anwụ" (anwụ) na "nri" (nri) na-egosipụta nnọọ ihe dị mkpa nke ọtụtụ ụdị nri dị iche iche maka ụkọ ọnwụ. N'ikpeazụ, a pụrụ ike iri nri na- eri nri na ogologo oge. Iji họrọ nri kwesịrị ekwesị, ọ bara uru ịtụle ụdị nri.

Nri nri ogologo oge

Okwu ahụ bụ "nri" sitere na Ancient Greece ma pụtara n'ụzọ nkịtị "nri", "ndụ". Ndị na-eme egwuregwu, na-akwadebe maka egwuregwu Olympic, gụnyere na nri nri protein karị (anụ) na ewepu mmanya, nri, mkpụrụ osisi. Nke a mere ka ahụ nwee ike ịpụta n'ụzọ doro anya. Taa, a na-akpọ nri ndị dị otú ahụ carbohydrate ma ọ bụ protein.

Mmetụta bara uru nke nri nri oge na-adịghị abụghị njedebe zuru oke na nri. Nke a bụ oge uche - mgbe enwere nkwughachi nke ụkpụrụ, enwere nkwenye na onwe gị na n'ike gị. Iji hụ nsonaazụ mbụ ga-agabiga oge dị ukwuu na ihe ndị a agaghị abụ ihe dị egwu. Otú ọ dị, site n'ịgbanwe ndụ gị, ị nwere nnukwu ohere ịgbanwe onwe gị na ọdịdị gị. Anyị ga - ekwu okwu n'ezoghị ọnụ - ihe ndị ọzọ na - ezitere anyị n'akụkụ abụghị otu abalị. Ịnagide nri ndị na-adịte aka nwere ike ịgbanwe onwe gị, ebe ị na-adịghị ahụ ike.

N'etiti nri iri oge, ọtụtụ ụdị dị iche iche: ha bụ ọgwụ nri ọgwụgwọ na ideo (ma ọ bụ okpukpe) na nri. Nri ọgwụgwọ na-enyere aka ịnagide ọrịa ndị dị otú ahụ dị ka ọrịa gastritis, ọnya afọ, oke ibu ma ọ bụ ọrịa shuga. Ụdị nri na nri na-agụnye veganism (naanị akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi), nri anaghị eri anụ (akwukwo nri / mkpụrụ + mmiri ara ehi), halal (ma e wezụga anụ ezi, ndị na-akwado Islam), kasher (anụ ezi na anụ ndị na-eri nri ma e wezụga azụ na-agbaso okpukpe ndị Juu).

Nri ndị ọkachamara

Ụmụ nwanyị nke oge a na-echefukarị na nri anaghị adị ngwa iji tinye onwe ya n'usoro. Ị nwere ike ịtụfu ego ole na ole, ma na ọnọdụ ebe ị na-atụ ihe dị ka kilogram 80, ọbụna pasent 5 abaghị uru. Ihe ijuanya na-adọrọ mmasị ndị Fans nke nri egosipụtara ga-abụ na kilogram, dịka iwu, laghachi.

N'ọtụtụ ọnọdụ, njedebe nke njedebe zuru oke na nri, obi nkoropụ, ịṅụbiga mmanya ókè, uru bara uru na-enweta. Nyocha onwe onye nke onye ahụ dara, ị malitere ịkpọ onwe gị asị n'ihi adịghị ike na enweghi ike ịbịaru ọdịdị dị mma. Nke a, n'ezie, bụ ihe dị egwu kachasị njọ, mana ọ dịghị onye na-enweghị ya.

Ndị ọrụ mgbasa ozi na-ekwukarị na ihe ndị a na-akpọ nri nke kpakpando Hollywood. Mgbe ha na-ekwu na Demi Moore, dịka ọmụmaatụ, rie nnu efu na Brussels na-epulite, na-akwadebe ịgba. Ọ ga-adị oke egwu ịkwado okwu ndị dị otú a ma ghọta na n'ọgbọ agha nke ndị inyom Hollywood na-esiteghi na ofe, kama ọ bụkwa ndị nkụzi kachasị mma, nri ndị mmadụ na-edozi onwe ha, ihe ịchọ mma nke ọma na ịwa ahụ.

Mgbe ị na-ahọrọ nri, ọ dị mkpa icheta na ahụike siri ike na-esi ike iweghachi. Ọ dị mkpa iji nkwanye ùgwù na-emeso onwe gị, na-echebara nsogbu niile na-esi na ya pụta. Mgbe ị na-ahọrọ nri kwesịrị ekwesị, ọ bụghị nanị na ọnụ ọgụgụ gị ga-emeziwanye, kamakwa ọnọdụ na ùgwù onwe onye.