Melon n'oge nwa ara

A na-ahụkarị melon na-esi ísì ụtọ na ndepụta nke ọtụtụ ezinụlọ. Ma mgbe nwatakịrị ahụ na-echere ogologo oge, nwa nne na-azụ nwa na-echekarị ihe oriri ha . A sị ka e kwuwe, akụkụ ahụ na-eto eto nke na-eto eto nke na-eto eto enwebeghị ike igwu ala ma kọwaa ụfọdụ n'ime ihe ndị dị na mmiri ara nne. Ya mere, ajụjụ a ma ọ ga-ekwe omume iri otu egọn n'oge ị na-ara ara ka na-emeghere nne ndị na-asọ mkpụrụ a tupu ha amalite ime. Tụlee ihe ọkachamara kwuru banyere nke a.

Ngwusi ahu ọ bara uru nye nne na-enye nwa ara?

Nke a na egwusi omenala zuru oke na-eme ka akpịrị ịkpọ nkụ na-eje ozi dịka ezigbo tonic. Otú ọ dị, ojiji nke egusi n'oge ị na-enye nwa ara nwere ike ime ka ahụ ghara ịrịa ụmụ ọhụrụ. Ndị dọkịta egosila na enwere ike inwe nke a ma ọ bụrụ na nne n'onwe ya bụ onye na-arịa ọrịa na-efe efe na ahụmahụ. A na-ekenyekarị ọnọdụ a n'ọnọdụ a.

Echefula na egusi bu ezigbo onye mmeri n'ime ihe ndi sugars, weere na ha bu ndi na-acho uzo. Ụdị ihe dị otú a nwere ike iduga n'inwe ike na nwa nke nwa ọhụrụ ma na-eme ka akpọnwụ na mmepụta gas. Ya mere, ndị ọkachamara n'ihe banyere ụmụaka, ndị nne ha nwere mmasị ma ma ọ bụ ha nwere ike iri nri n'oge ị na-ara nwa na ọnwa mbụ nke ndụ nwatakịrị, na-ekwukarị n'ụzọ na-ezighị ezi. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-asọpụrụ ngwaahịa a, ị ga-ezere iji ya n'ime ọnwa atọ mbụ nke ndụ nwa gị.

Mgbe nwatakịrị ahụ tolitere ntakịrị ma ị hụghị ihe nrịanwụrụ a na-akpọ onye ọzọ na akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, gbalịa jiri nwayọọ nwayọọ weghachite melon gị. N'okwu a, ị gaghị ahapụ ya kpamkpam. Iri nri n'oge a na-enye nwa ara bụ n'ihi ihe ndị na-esonụ:

1. A na-ewere mkpụrụ a dị ka ihe dị oké ọnụ ahịa nke vitamin na anụ ahụ. Ọ ga - abụ onye inyeaka kwesịrị ntụkwasị obi n'ịlụ ọgụ megide obi, ọrịa imeju na akụrụ, gout, rheumatism, ma ga - ewusi ike. Ke adianade do, melon nwere ọgaranya na eriri na carotene, nke na-eme ka ọ bụrụ ihe dị oké mkpa na ọgwụgwọ ntachi na ụbụrụ ndị ọzọ.
2. Ịchọta mkpụrụ nke mịlị ole na ole bara ezigbo uru maka lactation, n'ihi na ọ na - eme ka mmiri ara ehi si n'aka nne.
3. Ngwa dị otú ahụ na-akwalite nchacha ahụ kpamkpam na normalizes ọrụ akụrụ.

Iwu maka ojiji nke egusi

Ọ bụrụ na ị na-enwe obi abụọ ma ọ ga-ekwe omume iri nri mgbe ị na-ara ara, echegbula onwe gị: ọ bụrụ na ị na-agbaso iwu ụfọdụ, ọ dị mma. Nke mbụ, malite itinye ya n'ime obere menu gị, nke ọ dị mma ka ị rie n'ehihie. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ nwere mmetụta nke ọma ma ị hụghị rashes na akpụkpọ ahụ, ebe nchekwa ya agbanwebeghị, ma ahụike ya adịghị njọ, n'echi ya, nne na-enye nwa ara nwere ike ịgwọ onwe ya abụọ. Ihe kachasị mma maka ngwaahịa a na njedebe nke izu bụ 3-4 mpekere.

Ejighi ogwu na afo efu. Mama, na-arịa ọrịa gastritis, colitis, ọrịa ọnyá afọ, ọ ka mma ịhapụ mkpụrụ a. Melon nwere ike ime ka mkpesa nke ụfọdụ ọrịa dị njọ nke eriri afọ na-eme ka ọ dị njọ. Na-arịa ọrịa shuga, eji ya eme ihe n'ụzọ doro anya.

Ịhọrọ otu egọn, nne na-enye nwa ara kwesịrị ịkpachara anya. Ọ bụ ihe na-achọsi ike ka mkpụrụ osisi ahụ ghara inwe ibe na cracks, nke na-enwekarị nje bacteria. Ịzụta ị ga-egbutu ya bụ ihe ize ndụ. Ọ bụrụ na ị ka megharịrị ụlọ ahịa melon ma zute ihe ndị dị egwu dị ka vomiting, afọ ọsịsa, ọgbụgbọ, - mee ngwa ngwa iji kwadebe dịka ọkụkọ ọrụ ma kpọọ ụgbọ ala.