Ọtụtụ ndị na-agba mgba na oke ibu na-eche na njedebe nke nri na egwuregwu nanị nwere ike ịbụ obere, ha na-anwa iji mgbaba ọzọ na-ere ọkụ. Otú ọ dị, dị ka onye ikpeazụ, ọtụtụ na-ahọrọ ụdị dị iche iche na-adọrọ adọrọ, bụ nke a na-akpọghị na ọ na-emetụta ụtụ oke. Taa, anyị ga-agba mbọ iji kọfị kọfị maka ụkọ ọnwụ - ikikere ọkụ bụ ihe mgbagwoju anya ma ọ bụ ihe mgbasa ozi?
Emetụta mmetụta
Ndị na-emepụta ihe na-ekwere na ngwaahịa ahụ ga-eweta ụfọdụ nsonaazụ, ma nye ha ndepụta ha na ebe nrụọrụ weebụ gọọmentị.
Anyị nwere ike ịhụ ọnọdụ ndị a n'ebe ahụ:
- mma nke mgbaze;
- mmelite nke metabolism ;
- ọnụ na agụụ;
- mmelite nke ọdịmma;
- nchịkọta nke vitamin C, eriri nri, chrome (site na ụzọ, nwoke nke oge a na-ezuru chrom na ọ dịghị mkpa ka e tinyekwuo ya, nke gosipụtara ihe karịrị afọ iri gara aga);
- nyere aka n'igide nri.
Ọ na-ada ụda na-adọrọ adọrọ, karịsịa maka ndị na-esiri ike ịchịkwa onwe ha. Otú ọ dị, akara ikpeazụ nwere ike imebi ọtụtụ ndị: ndị mmadụ na-achọ ngwá ọrụ nke ga-enyere ha aka ịkwụsị ibu arọ, ọ bụghị nke ahụ ga-eme ka ị ghara ịdaba na nri. E kwuwerị, ihe oriri ahụ dị irè ma na-enweghị ihe ọ bụla.
Kọfị - abụba-ọkụ ọkụ: mejupụtara
Ọ bụrụ na ị na-ele ihe mejupụtara nke ngwaahịa dị otú a, ma ghọta na nke a bụ ihe arụ ọrụ, ọtụtụ nsogbu edozila. Ya mere, ihe onye na-emepụta ihe na-ede na akara nke kọfị dị ụtọ ma dị ụtọ, bụ nke ọtụtụ ndị na-eche maka ịba abụba:
- kọfị (caffeine egosiri na ọ na-agba ọsọ ngwa ngwa ma ọ bụ ọkụ anụ ọkụ, a na-eji ya ọbụna n'egwuregwu oriri),
- pectin (iji kpochapụ ahụ toxins ma melite ọrụ ya),
- L-carnitine (nke a na-ewu n'ọkụ na-egwu abụba),
- Vitamin C (antioxidant, na-akwalite mmezigharị abụba),
- ngwa nri (pawuda, turmeric , cardamom, ginger - niile a dịtụ gbapụrụ elu metabolism),
- bromelain (nti utịp na metabolism),
- otu nke Garcinia Cambodia (iji belata agụụ),
- chromium picolinate (gbakwunyere iji belata agụụ, ma enweghi ike imezu ihe a na 2003).
Ya mere, anyị na-ahụ ọgwụ na-adịghị emerụ ahụ nke nwere ike imeziwanye metabolism, yana ya na usoro nke ịla n'iyi. O siri ike ikwu banyere abụba na-ere ọkụ.
Anyị niile na-echeta iwu nke mgbanwe nke ike: a naghị ejide ike n'ebe ọ bụla ma ghara ịpụ n'ime ebe ọ bụla. Ya mere, a ghaghị iji ike ndị ahụ na-ere ọkụ na-arụ ọrụ dị mkpa. Ọ bụrụ na nke a anaghị eme, o yiri ka ahụ ga-echekwa ya.
Ka caffeine na l-carnitine na-eme ihe, ahụ chọrọ ka a tọhapụrụ ike, ya bụ. eme egwuregwu. Ịnata ihe ọkụkụ egwuregwu n'emeghị mgbalị nkịtị, ọ bụghị naanị
Ọ bụ ya mere na ọ dị njọ ịsị na kọfị dị otú ahụ ma ọ bụ cappuccino bụ ọkụ ọkụ. Nke a bụ ngwaọrụ inyeaka ga-egosi na ọ dị irè n'egwuregwu. Na saịtị na-ere ngwaahịa mbụ, a na-ekwupụta n'ụzọ doro anya na ngwaahịa a kwesịrị ịkwado nri dị ala-calorie, ma ọ dịghị ma ọlị iji dochie ya. Ya mere, nke a abụghị panacea. Ngwọta a nwere ike ịmalite ịdị irè nanị ma ọ bụrụ na ị banye ọzọ maka egwuregwu ma nọdụ ala na-eri obere calorie.
Otu ajụjụ - ọ bụrụ na ị nọworị na nri na mmega ahụ, gịnị mere ị ga-eji nye $ 20 maka kọfị kọfị? Na ọnọdụ a, ị ga-atụfu ibu na-enweghị ya.