Nri anu ahihia maka oke ihe

Ruo ogologo oge, ndị nna nna anyị ji ọgwụ ọgwụgwọ maka ọgwụgwọ ọrịa dịgasị iche iche, taa a na-ejikwa ha eme ihe. Ma ọtụtụ ndị amaghị na a ga-eji mkpokọta akwụkwọ mkpuru akwụkwọ mee ihe maka ọnwụ. Nhọrọ ahọrọ nke ọma na-enye aka mee ka ahụ dị ọcha ma kpochapụ pound ọzọ.

Kedu otu esi eji ahihia eme ihe iji kwalite onu uzo?

Tupu ịmalite iji nchịkọta ọ bụla, kpọtụrụ dọkịta gị.

1. Ọ dị mkpa na nchịkọta gị nwere mkpuru akwụkwọ na-eto eto na nso nso.
2. Tupu ị na-ahọrọ herbs, leba anya na ọ bụghị nanị na uru ha, kamakwa iji mee mkpesa, ka ọ ghara imerụ ahụ gị.
3. Ọ bụrụ na mkpuru akwụkwọ ndị dị na nchịkọta nwere mmetụta dị nro, egbula ha maka ihe karịrị otu izu, ma ọ bụrụ na ọ bụghị, ị nwere ike iji ihe ubi dị ihe dịka izu anọ.
4. Gwakọta egwuregwu, ihe oriri kwesịrị ekwesị na mkpịsị osisi maka mgbapụta ngwa ngwa ma bụrụ nke ikpeazụ ga-abụ zuru okè.

Ọtụtụ ndị ọkachamara na-edozi ahụ achọpụtawo na ọtụtụ herbs na-enyere aka idalata. Kedu ka mkpuru ahịhịa si arụ ọrụ ọnwụ:

1. Belata agụụ nke agụụ. A na-edozi nke a: osisi flax , nsogbu ọka na ihe ndị ọzọ.
2. Nwere mmetụta diuretic. N'ihi eziokwu ahụ bụ na a ga-ekpochapụ mmiri ọ bụla na-abaghị uru n'ahụ, ahụ ga-ebelata. Ndị nnọchiteanya nke otu a: mgbọrọgwụ nke pasili na chamomile.
3. Nwee mmetụta dị mma. Nchịkọta mkpịsị akwụkwọ ndị a ga - enyere gị aka ịkwụsị nsị na imecha ahụ. Ihe onwunwe a nwere: cumin, anise, joster na ihe ndị ọzọ.
4. Weghachite nhazi nke nri. Mkpuru osisi ndị ahụ na-eme ka ahụ dị ọcha ma nye ya ike. Ndi nnochite anya nke otu a: currant , cowberry, ashberry na ndi ozo.

Mkpụrụ Egwu Nri Dị Mma maka Ọla Eru

Nhọrọ nọmba 1. Nwere mmetụta diuretic, ma belata mmetụta nke agụụ. Ọ ga-achọ:

• buckthorn ogbugbo - 40 g;
• peppermint - 15 g;
• dandelion mgbọrọgwụ - 15 g;
• fennel - 15 g;
• Pasili mgbọrọgwụ - 15 g.

Jikọta herbs ma were 2 tbsp. spoons nke nchịkọta ma wụsa 2 iko nke esi mmiri. Ọ dị mkpa ịmanye ihe ọṅụṅụ dị otú ahụ maka ọkara otu awa. Ṅụọ na-eburu ụtụtụ tupu i rie nri.

Nhọrọ nọmba 2. Emeziwanye ọrụ nke eriri afọ na nwere mmetụta diuretic. Ọ dị mkpa maka ya:

• nne na nna-nne-nna - 10 g;
• birch epupụta - 10 g;
• epupụta nke blakberị - 80 g.

A ghaghị ịwụnye ihe ngwakọta nke mmiri na mmiri esi mmiri na 1:20. A ghaghị iwe iwe ọkụ maka minit 15. Ikwesiri ịṅụ ya tupu nri ụtụtụ na nri ehihie maka ọkara iko.