Mmechi okwu na-ezo aka na mgbanwe mmụm nke na-eme n'ahụ nwanyị ma na-eduga n'ịchụzuga ọrụ ịzụ nwa: njedebe nke ovaries, njedebe nke nsọ nsọ. Ọtụtụ mgbe, ọnọdụ a na-esonyere na ahụike adịghị mma, ọ na-achọpụta na perineum, ihe a na-akpọ ọkụ ọkụ. Ihe niile a sitere na mgbakwasị hormonal nke na-eme ka ndị menopause kwụsị. Na iji dozie ya, ịchọrọ ọgwụ ọjọọ.
Otú ọ dị, ụfọdụ ndị inyom chọrọ iji nkà mmụta ọdịnala na-eme mụọ. Ma ọ bụghị n'efu ma ọ bụ n'efu, n'ihi na ụfọdụ herbs nwere ụdị ihe ndị dị ndụ dị ka phytohormones. Ha bụ ihe analogues nke estrogen. Ma phytohormones na menopause, n'adịghị ka ọgwụ na-agwọ ọrịa, na-eme ihe n'ụzọ dị nro, ma ọ dịghịkwa akpata nsogbu ndị ọzọ.
Ọ bụ ya mere ndị inyom mgbe afọ iri ise ga-enwe mmasị na mkpọn akwụkwọ ndị ị ga-aṅụ na mụọ.
Akuku nke Boron
Mee ka ọnọdụ izugbe dịkwuo mma, iwepu ụkọ nke estrogens ga-enyere aka n'ikuku nke hog akpaniti na ime mpụ. Enwere ike iji ya mee ihe dị ka ihe ọṅụṅụ na-egbu egbu ma ọ bụ mmiri decoction. Mgbe ị na-akwadebe nke mbụ 2 tbsp. l. ahihia chopped herbs na-etinye ọkara mmanya mmanya, na-ekwusi ike banyere izu abụọ n'ime ebe gbara ọchịchịrị, site n'oge ruo n'oge ịkwanye akpa ahụ. A na-eme nsị kwa ụbọchị ruo ọtụtụ ọnwa maka 20-30 tụlee maka ọkara otu awa tupu nri. Mmiri decoction na-akwadebe site na 1 tbsp. l. ihe dị iche iche na-eme ka mmiri na-ekpo ọkụ, na-echekwa obere okpomọkụ maka minit 10.
Ọcha uhie
Ọ bụrụ na obi adịghị gị mma, ụdị ahịhịa a "nwanyị" na-enyekwara aka, dịka uhie uhie. N'iji mụọ ndị mmadụ, ọ na-enyere normalize ụra, belata mgbakasị. A na-edozi decoction sitere na osisi a n'otu ụzọ ahụ dị ka efere nke akpanwa bovine.
A na - enweta ihe ọma site na iji ọgwụ ndị a mee ihe na mwepụ nwoke, ma ọ dị mkpa ka a gbanwee ha kwa izu abụọ.
Sage
Site na ngosipụta dị otú ahụ nke menopause dị ka ọkụ ọkụ, ọgwụgwọ na ọgwụgwọ ndị mmadụ nwekwara ike. Karịsịa mmetụta siri ike na nke a nwere sage. Iji mesoo ya, jiri infusion. 1 tbsp. l. akọrọ ahihia wunye otu iko mmiri na-esi ọnwụ na nkeji iri abụọ na ise. Tụkwasị na nke ahụ, onye ọrụ nchịkwa na mịopa ndị mmadụ na-ebelata ọbara ọgbụgba dị ukwuu nke na-eme mgbe ụfọdụ mgbe mgbanwe nke ahụ na-eme ka ndị nwoke mụọ, ma na-ewusi usoro ahụ ụjọ.
Hawthorn
Otu n'ime ntụziaka ndị na-ewu ewu maka menopause bụ ihe na-ewu ewu ma na tincture nke hawthorn. A na-edozi nke mbụ otú ahụ na nsị nke sage, ma ọ dị mkpa iji ọnwụ na-agbanye ma ọ dịkarịa ala awa 2 na ebe ọkụ. Ị ga-aṅụ 1 tablespoon. tupu nri ọ bụla. O nwekwara ike iji ihe ọṅụṅụ si mkpụrụ nke hawthorn dịka atụmatụ ahụ. Na mgbakwunye na iwepụ ihe mgbaàmà nke mụọ ndị nwoke, osisi a na-enye aka na ụkpụrụ nke obi.
Mgbe ị na-emeso ọgwụgwọ zuru oke nke ndị mmadụ, a na-enweta ezigbo utịp site na mkpokọta nke herbs. Ya mere, dị ka ihe atụ, decoction nke ahịhịa, akpa ego onye ọzụzụ atụrụ na ose na-eto eto, nke a na-eburu na ya, na-ebelata ọbara ọgbụgba mgbe ị na-agagharị na menopause. Iji mee ka mmiri dị jụụ, ka ọbara mgbali elu,
Otú ọ dị, mgbe ị na-eji ọgwụ ọgwụgwọ eme ihe na njedebe, buru n'uche na ọ gaghị adị ruo ọnwa abụọ ma ọ bụ atọ mgbe mmalite nke usoro ahụ iji rụpụta ihe. Eziokwu ahụ bụ na phytohormones ji nwayọọ nwayọọ na-agbakọta n'ime ahụ, ọ bụ naanị mgbe ahụ ka enwere ọganihu. Tụkwasị na nke ahụ, tupu ị gwọọ ọgwụ dị mkpa ka ị kpọtụrụ dọkịta, n'ihi na ụfọdụ mkpirisi nwere ọgwụ mkpesa. O di nwute, ya na ufodu ihe ndi mmadu gosiputara na muta mmadu, ndi mmadu apughi inye aka.