Ọdịbendị nke iri mkpụrụ pọmigranet malitere na Gris oge ochie. Mkpụrụ pọmigranet ndị ahụ dị oké ọnụ ahịa, e weere ha dị ka mkpụrụ dị nsọ. Ná mmalite, ihe ọṅụṅụ mmanya pọmigranet bụ ihe ọṅụṅụ a na-eme n'oge ochie, mgbe ahụ, e ji ya mee ihe dị ka ọgwụgwọ. Ọ bụ ezie na taa ọ na-aṅụbiga mmanya ókè ọ bụghị nanị maka ọgwụgwọ, ma a ka ghọtara ya, Njirimara ihe ọṅụṅụ mkpụrụ pọmigranet pụrụ iweta nnukwu abamuru.
Kedu uru mmanya pọmigranet bara?
Mkpụrụ n'onwe ya bara ọgaranya na vitamin na anụ ahụ, ihe ndị a nile nọkwa na ihe ọṅụṅụ ya. Mmetụta na uru nke mmiri pọmigranet metụtara ya mejupụtara. O nwere:
- vitamin: nke mbụ vitamin C, A na vitamin nke otu B;
- mineral: calcium, ígwè, phosphorus, potassium;
- organic acids;
- amino acids na polyphenols mmiri-soluble;
- pectin, tannin, folin, wdg.
Njirimara bara uru nke mmiri pọmigranet mere ka ọ bụrụ akụkụ ndị ọkachamara na nkà mmụta sayensị. Ndị ọkà mmụta sayensị na-ahụkwa ya dị ka ihe na-ewusi elu ike, onye na-egbochi nje na mgbochi, bụ isi iyi vitamin. Mkpụrụ pọmigranet, n'ihi nnukwu ọdịnaya nke antioxidants, nwere ike inwe mmetụta na-emegharịghachi azụ na iji zigharị agadi ịka nká. Pectines na tannin n'ime ihe ọṅụṅụ na-eme ka ọ bụrụ ọgwụ ọjọọ na-egbu egbu, na potassium - ụzọ nke igbochi ọrịa obi. Ọtụtụ mgbe, a na-enye mkpụrụ ọrịa pomegranate maka ndị nwere ọrịa anaemia, n'ihi na ọ ga-enwe ike ibuli ọkwa nke hemoglobin .
A makwaara ya maka ike iji wepụ redio radio n'aka ahụ, n'ihi ya, a ga-etinye ya mgbe nile maka nri ndị mmadụ na-ekpughe na mgbasa ozi redio. Maka ndị mmadụ, ihe ọṅụṅụ mkpụrụ pọmigranet na-enyere aka
Kedu ihe ọjọọ mkpụrụ pọmigranet ahụ dị?
Mmiri pọmigranet bụ ngwaahịa na-adịghị adabara onye ọ bụla. Na ọ bụ ezie na ndị na-eri nri na-aghọta uru nke mkpụrụ pọmigranet, ma nsogbu sitere na ya pụkwara ịdị oke mkpa. Aṅụla ihe ọṅụṅụ a, ma ṅụọ ya mma diluted. A naghị atụ aro mkpụrụ pọmigranet maka ndị nwere ọrịa nke eriri afọ, nke nwere nnukwu acidity, na-arịa ụfụ. Mana ọ kachasị mma ịkpọtụrụ dọkịta tupu ị ga - ahọrọ, na ịghara itinye aka na ọgwụ onwe gị.