Ndị na-ahọrọ ka ha na-eto eto ma na-afụ ụfụ n'oge oyi na-eme mkpesa na ọ dịghị mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri n'oge a na-ere ahịa na ụlọ ahịa, ebe ọ bụ na ngwaahịa na ngwaahịa na-emepụta ihe ga-eme ihe dị njọ karịa ezi. Ma, dịka ha na-ekwu, e nwere ndị na-achọ ohere, na ndị depụtara ihe kpatara ya. Ka anyi tinye aka n'omume mbu ma anyi ga - egbochi beriberi na ndi mmadu n'ezie, nani na ngwa ngwa oyi, nnukwu nkpuru osisi vitamin, nke gunyere ndi mmadu. Tupu ị gaa na vitamin ndị dị na persimmon, ka anyị kwuo banyere ihe ndị na-atọ ụtọ nke metụtara mkpụrụ a.
Ezigbo mmasị
Na Latin, aha persimmon pụtara nri nke chi.
A maara na persimmon bụ mkpụrụ osisi Chinese. Kemgbe ọtụtụ puku afọ, naanị ndị China nwere ohere iji nweta vitamin ndị dị na persimmon ahụ, ọ bụ nanị n'oge na-adịbeghị anya, mkpụrụ osisi ahụ kwagara Japan na Asia, mgbe ahụ Caucasus na Europe. Taa, onye Caucasian a ma ama bụ persimmons persimmon, Japanese persimmon na chocolate persimmon "korolev". N'ozuzu, e nwere ihe karịrị narị ise ise n'ụwa.
Ngwakọta
Persimmon bụ otu ụzọ n'ụzọ atọ nke shuga, n'ihi ya, ndị na-arịa ọrịa shuga agaghị eri mkpụrụ a bara uru.
Na ndị ọzọ persimmons nwere ike na-eme ihe ọma, na ọbụna sllimming ya ụtọ ga-aga na-emebi.
Iji malite, olee vitamin ndị nwere persimmon:
- vitamin B1, B12, B3;
- vitamin C;
- vitamin P;
- dị ka carotene (provitamin A), nke nwere ike ịchọta ya nke ọma site na agba ocha nke persimmons.
Site na carbohydrates persimmon nwere glucose na fructose, ọtụtụ n'ime ihe ndị ahụ na-abịakwute ihe omimi nke mmiri, nke bara uru maka ọrịa nke akpịrị na ọnụ.
Ma, ọ dị mkpa ọ bụghị naanị na vitamin ndị bara ọgaranya na persimmon, kamakwa na o nwere ọtụtụ mineral na ihe ndị na-arụ ọrụ na mmiri:
- potassium;
- sodium;
- calcium;
- magnesium;
- Ntu;
- ígwè;
- manganese;
- ọla kọpa;
- nickel;
- cobalt;
- iodine.
Persimmon nwere ọtụtụ ụkwara mmiri, n'ihi nke a, ekwesighi iri ya mgbe arụmọrụ ndị a jikọtara ya na akụkụ eriri afọ, yana ndị mmadụ na-enwekarị afọ ojuju.
Njirimara bara uru
Ọ bụrụ na ndepụta nke vitamin ndị dị na persimmon, emeghị ka i kweta ozugbo ịmalite ma na-agba ọsọ maka "nri nke chi ndị a," anyị "ga" ga-eme gị ka ọ bụrụ ọrụ gị.
Akpa, carotene. Anyi ekwuola na agba ogugu ndi mmadu na-egosi akwa ọdịnaya nke carotene, ihe di na vitamin A. Carotene bara uru maka anya na ume. Ọ na-arụ ọrụ dịka igbochi na ịgwọ ọrịa dịgasị iche iche, na-enyekwara aka izere bronchitis na oyi baa. Anyị na-adụ gị ọdụ ka ị ṅaa ntị na mkpụrụ a ka ndị na-ese siga.
Nke abuo, mmekorita obi. Ọdịnaya dị elu nke shuga na-emerụ ndị ọrịa mamịrị ahụ, ma ọ bụghị ndị na-arịa ọrịa shuga. Sugar, nke dị na persimmon, na-enye obi ike, na-ewusi arịa ọbara ike ma na-eme ka ọrụ nke obi dịzie.
N'ihi tannins persimmon
Persimmon nwere mmetụta diuretic, ya mere ọ na-eje ozi dịka ihe mgbochi nke akụrụ ọrịa, ọ na-enyere aka izere nkume na akụrụ na eriri afo.
N'ihi ọdịnaya dị elu nke vitamin A na C, persimmon bara ezigbo uru maka anaemia na beriberi. Ọ na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ma bụrụ nke bara uru karịsịa n'oge ọrịa nnukwu iku ume. Ọ bụrụ na ị nọworị na-egbu oge na prophylaxis, ịsacha akpịrị na mmiri persimmon ma ọ bụ nanị iji mkpụrụ ya mee ihe n'ụba ga-eme ka ọnyá ahụ kwụsị.
A na-amarakwa ihe ịchọ mma nke persimmons. Site na pores buru ibu, mmanu mmanu na otutu acne kwesịrị ime ihe nkpuchi nke persimmons. Iji mee nke a, mix ya pulp na 1 egg nkochi ime akwa ma tinye na ihu maka nkeji 20. Otu ụzọ ma ọ bụ abụọ na edozi akpụkpọ anụ.
Anyị nwere olileanya na ugbu a, ị kwenyesiri ike na ọ dịghị mfe ịkpọ mkpụrụ ahụ "nri nke chi".