Kedu esi esi esi nri ọka si nri?

Taa, anyị nwere nhazi ọzọ bara uru. Anyị ga-esi nri ọka ọka. Ngwaahịa a dị iche iche site na nnukwu ihe dị mkpa na ihe dị iche iche vitamin, mana maka ihe kpatara ya, ọtụtụ mgbe onye nnabata ahụ na-agafe ya. Eleghị anya, nhụjuanya dị otú ahụ jọgburu onwe ya n'ihi amaghị na amaghi nke algorithm nke esi nri ya. Anyị ga-agbazi ọnọdụ ahụ ma gwa gị otu esi esi nri ọka si nri na-edozi nri.

Kedu esi esi nri si na ọka ndị na-emepụta ọka na mmiri na multivark?

Multivarochnoe ngwaọrụ maara ọtụtụ ihe banyere isi nri ọ bụla, ma karịsịa, ọ na-emegharị ya. Ya mere, ọ bụrụ na ị bụ onye nwe ụlọ nri kichin ọma a, egbula oge ị na-esi nri ọka snoo.

Efrata:

• ọka croup - 185 g;
• mmiri dị ọcha - 745 ml;
• ude ma obu akwukwo nri n 'akpochapu ihe omimi - 35 g;
• a pinch nke nnu.

Nkwadebe

Na-akwadebe nkwadebe cereal si na ọka ọka, na-asacha ya nke ọma ruo mgbe nghọta nke mmiri na-etinye ya na multicastry. Juputa okpo mmiri na mmiri di ocha, tinye nnu na uto ma tinye mmanu. Na post ọ ga-ekwe omume iji vegetative a nụchara anụcha, ma na nke ọzọ, ọ ka mma ịtinye mmanụ ọkụ, ya mere, ọ tọrọ ụtọ. Anyị na-ahọrọ ọnọdụ "Porridge" ma ọ bụ "Buckwheat" na ngwà nke ngwaọrụ dabere na ngwaọrụ ma chere maka mgbaàmà banyere nkwụsị usoro ahụ. Mgbe nke ahụ gasịrị, anyị na-enye ndị okenye nkeji iri na ise na "Heating" mode ma nwee ike ije ozi.

Ugu porridge na ọka na mmiri ara ehi

Karịsịa na-atọ ụtọ bụ ọka porridge na mmiri ara ehi na ugu. Gbalịa ya, ị ga-ahụ ya.

Efrata:

• ọka croup - 180 g;
• ugu - 320 g;
• mmiri ara ehi - 740 ml;
• sugar granulated - 35 g;
• a pinch nke nnu;
• bọta butter.

Nkwadebe

Nke mbụ, inye gourd ahụ pụrụ iche, grit ọka grits na griddle nkeji maka nkeji ole na ole ma ọ bụ ruo mgbe mgbanwe aghụghọ aghụghọ. Mgbe nke ahụ gasị, kpochaa ákwà ndị ahụ, gbanye mmiri ara ehi a siere ma tinye nsị na ịsa.

Ka ọ dịgodị, anyị ga-akwadebe ugu . Ọ bụrụ na ị nwere mkpụrụ zuru ezu, mgbe ahụ, anyị ga-asa ya, bee ya na ọkara, kpochaa ya na osisi na akpụkpọ anụ siri ike, a ga-ejikwa obere cubes mee ihe dị mkpa nke pulp.

Anyị na-ejikọta ọka wit ọka wit na mmiri ara ehi na a kwadebere ugu na saucepan. Anyị tinye nnu nnu, gbakwunye sugar, bido ruo mgbe etisasịla nnu nnu na nke di uto, wee belata ike nke okpomoku ruo nke kacha nta, kpuchie pan na mkpuchi ma kpochapu ocha na nro nke nkpuru osisi na akwukwo nri.

Na njikere tupu ị na-eje ozi, jupụta bred na butter bọta.