Ihe ọṅụṅụ nke karọt a na-eme ka ọ dị ọhụrụ bụ ọgaranya na vitamin na mineral, nke na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, mee ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma ma nwee mmetụta dị mma ọhụụ. A na-achọta Carrots n'ọtụtụ efere, ụdị soups, pastries na efere n'akụkụ, ma iji carrots n'ụdị ihe ọṅụṅụ bara uru karị.
Kedu ka esi eme mmiri carrot?
E nwere ọtụtụ ụzọ esi enweta ihe ọṅụṅụ carrot n'ụlọ, dabere na ihe ọ ga-eme:
- The juicer bụ onye inyeaka kacha mma. Mbụ ịkwesịrị ịkwadebe carrots: asa ya, belata akụkụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ n'elu ma gbue ya. Bee osisi karọt ọ bụla n'ọtụtụ iberibe iji tinye ha na juicer, gbanye ihe ngwa ahụ. A pụrụ iji mmiri mejuo ihe ọṅụṅụ na-eme ka ọ dị ọhụrụ. Iji nweta otu iko mmanya ị chọrọ site na 5 ruo 8 ọkara carrots, na maka mmepụta nke 1 liter - si 20 ruo 32 akwụkwọ nri.
- Iji mee ka ihe ọṅụṅụ nke karọt, ị nwere ike iji blender. Ule na uru nke ihe ọṅụṅụ a adịghị efu, ma enwere mkpụrụ pọmpụ na ego ihe ọṅụṅụ mgbe ịmepụta ihe ga-adị obere. Otú ọ dị, a pụrụ iji mash ahụ mee ihe mgbe ị na-ehichapụ akwụkwọ nri ma ọ bụ na-akwadebe nri maka ofe. Mgbe ị na-akwadebe, ịkwesịrị ịsacha, bee carrots ma bee n'ime iberibe, tinye ya na nnukwu efere nke blender ma gbanwee ngwa ahụ. Ihe mmepụta ga-adị puree, nke ị chọrọ itinye mmiri, na ntanetị 500 ml na 1 n'arọ nke carrots. Ọ dị mkpa ichere ma ọ dịkarịa ala ọkara elekere maka ụlọ ọrụ siri ike iji dozie na ala. Nyocha ihe ọṅụṅụ site na sieve, site na pulp pịa mmiri mmiri site na gauze.
- Ụzọ ọzọ bụ iji obere grater ma ghaa carrots, wee sụgharịa cheesecloth. Enwere ike ịchọta ọtụtụ ihe dị otú a, mana ka usoro ahụ wee dịkwuo mma, ọ dị mkpa iji dochie karọt tupu ịmịcha n'ime minit 5.
Ihe ọṅụṅụ Carrot maka oyi na ụlọ
Otu n'ime ụzọ kacha mma ị ga-esi na mothball carrot juice for the winter is its hot spill. Ọ na-enye maka ikpo ọkụ ya na ntanyechaa ya, na mgbe ọ na-ekpuchi obere ọkụ. Mgbe ịchichapụ ihe ọṅụṅụ ahụ chọrọ ozugbo ka a wụsa ya na ite ite ma kpoo ya na lids.
Efrata:
- carrots - 1 n'arọ;
- mmiri 500 ml;
- shuga - 250 g.
Nkwadebe
- Ihe ọṅụṅụ Carrot na-amanye, tinye n'ime saucepan na preheat na okpomọkụ nke 85-90 degrees.
- Ihe ọṅụṅụ dị jụụ na nsogbu, okpomọkụ ọzọ, tinye sugar.
- Wụ ọkụ na akpa na nso.
Nri ọka-karọt maka oyi
Ihe ọṅụṅụ, nke na-agụnye ugu na carrots, na-enyere aka ịlụso ọtụtụ ọrịa ọgụ, dịka ọrịa na-egbuke egbuke, nsogbu nchịkwa na ọbụna ehi ụra. A na-enye ya ihe ọṅụṅụ nke ugu-karọt ka ọ bụrụ ihe oriri kwadoro maka ụmụaka n'okpuru otu afọ. Ịṅụ otu iko otu ụbọchị, ịnwere ike ịmelata nrụgide mmetụta uche ma wepụ nkwụsịtụ.
Efrata:
- ugu - 1 n'arọ;
- carrots - 1 n'arọ;
- lemon - 1 ibe;
- mmiri 200 ml;
- shuga - 200 g.
Nkwadebe
- Grate ugu na grater, tinye n'ime saucepan na okpomọkụ, mgbe esichaa, esi nri maka minit 10.
- Tinye ihe ọṅụṅụ carrot, eke, nke a na-enweta n'ime blender site na-eri nri na lemon zest.
- Wunye na mmiri dị mkpa, gbanye shuga ma kpoo ngwakọta.
- Obụpde maka nkeji iri ma wụsa karama ogwu.
Karọt na apụl ihe ọṅụṅụ
Ihe ọṅụṅụ na-atọ ụtọ nke na-enye ume ndụ ma jupụta ahụ na mineral na vitamin - apple-carrot juice for the winter. Itinye ihe akụrụngwa dị ka apụl na-eme ka ụtọ mmanya ahụ dị ụtọ ma na-eme ka ọnyá dị egwu. N'ihi nnweta ngwaahịa ndị a n'oge okpomọkụ, ọ naghị esiri ike ime nọmba dị mkpa nke blanks.
Efrata:
- carrots - 3 n'arọ;
- apụl - 2 n'arọ;
- shuga - 100-200 g.
Nkwadebe
- A ghaghị asacha ya ma kpochaa ya.
- A ghaghị sie ya ma tinye ya na juicer.
- A na-ejikọta mmanya na otu akpa, a gbakwụnye shuga.
- Ịkwadebe ihe ọṅụṅụ nke karọt dị ala na-etinye ọkụ ma wetara ya obụpde, obụpde nke ọzọ 5 nkeji na obere ọkụ.
Ihe ọṅụṅụ Carrot-beet
Ezigbo ụlọ nkwakọba ihe nke vitamin bụ ihe ọṅụṅụ karọt, uzommeputa nke gụnyere mgbakwunye nke beets. N'ihi akụrụngwa a, ọ ga-ekwe omume iwepu nsị na ụbụrụ si n'ahụ, ọ na-enyere aka imeju umeji. Otu akụkụ dị mma nke ihe ọṅụṅụ bụ ihe dị elu ya, yabụ tupu ya eji ya, ọ ka mma ịmeghari na obere mmiri.
Efrata:
- carrots - 3 iberibe;
- Bekee - 1 PC;
- mmiri sie - 50 ml.
Nkwadebe
- Akwukwo nri kpochapuru ma bee n'ime obere iberibe.
- Ghichaa biiti ahụ site na juicer ma ọ bụ pịa, a ga-etinye ihe ọṅụṅụ mmiri bekee maka ihe dị ka awa 2.
- Mgbe gwakọta ihe ọṅụṅụ si na karọt ma jikọta mmiri abụọ ahụ, obụpde na obụpde maka nkeji 5.
Karọt ihe ọṅụṅụ na ihe ọṅụṅụ na-esi nri
Sokovarka - ngwaọrụ nke na-enye gị ohere inweta ihe ọṅụṅụ karọt n'oge oyi, ihe nchịkọta nke dị nnọọ mfe. Ọ naghị ahapụ mkpụrụ akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, ihe ọṅụṅụ ahụ ga-apụta dị ọcha, na-enweghị sedimenti. Tụkwasị na nke ahụ, ọ dịghị mkpa ka ị na-etinye akwụkwọ nri mgbe niile, naanị ịkwesịrị ịkwanye ego achọrọ ma chere ka ihe ọṅụṅụ ahụ pụta.
Efrata:
- carrots - 1 n'arọ;
- mmiri - 500 ml.
Nkwadebe
- Carrots itucha na bee.
- Na nnukwu efere nke mmiri sokovarki mmiri, na carrots dị n'elu - sliced.
- Tinye onye na-esi nri na ọkụ ma chere maka mmiri ka obụpịa. N'oge na-adịghị anya, ihe ọṅụṅụ mmiri carrot n'ụlọ ga-amalite ikewapụ na mgbata ahụ, n'ihi ya, ị ga-etinye ite iji jupụta.
- Ozugbo ite ahụ jupụtara, ị ga-agbanye ya ma gbanye ya.
Karọt ihe ọṅụṅụ na ude - uzommeputa
Iji beta-carotene, bụ nke bara ọgaranya na mmiri karọt, nke ahụ na-etinye ya n'ahụ nke ọma, ụfọdụ ndị na-arụ ọrụ ụlọ na-ahọrọ itinye ude. Mmiri ahụ na-enweta utịp dị nro ma nwee ọtụtụ ihe bara uru, bụ nke a na-enye ndị na-eto eto ma ọ bụ ndị na-eto eto, kama ọ bụkwa ụmụaka.
Efrata:
- carrots - 300 g;
- ude - 100 ml.
Nkwadebe
- Carrots dị ọcha na bee.
- Akuku carrots gafere juicer.
- Tinye ude na ihe ọṅụṅụ a kwadebere, nke kacha mma 15% abụba ma nwuo nke ọma.
Kedu otu esi eme ka ihe ọṅụṅụ ọṅụṅụ karọt ma ọ bụrụ na ị na-enweghị juicer?
Ụzọ kachasị mfe nke isi nri, nke ị ga-esi nweta ihe ọṅụṅụ nke karọt ọhụrụ - bụ ịkụnye akwukwo nri na ezi grater. Ọnụma mmanya ahụ na-adabere na juiciness nke karọt, ọ bụrụ na ọ bụ nanị site n'ihe ndina, mgbe ahụ, a ga-enwe otutu mmiri. Achịcha si na akwụkwọ nri na-adị mma, ha nwere ike itinye ya na efere dị iche iche. Iji mee ka ha dịkwuo ogologo, ịkwesịrị itinye ha na akpa ma chekwaa ha na friza.
Efrata:
- carrots - 300 g;
- mmiri sie - 100 ml.
Nkwadebe
- E kwesịrị ịkụcha Carrots na grater ọma.
- Pịa uka nke a site na gauze nke na-agbanye na 2-3 n'ígwé.
- Ọ bụrụ na achọrọ, tụgharịa mmiri carrot na mmiri ọhụrụ.
Kedu otu esi eme ka ihe ọṅụṅụ ọṅụṅụ karọt dị na blender?
Ụzọ ọzọ a na-esi esi nri bụ ime ka ihe ọṅụṅụ nke karọt na mmanụ aṅụ . Ihe ọṅụṅụ a nwetara site n'enyemaka nke ngwaọrụ a ga-enwe njirimara ya - ọ ga-ejupụta na pulp. A na-atụ aro ka ị jiri ya na-ekpo ọkụ, tupu ịnye ya ya n'ụzọ kwesịrị ekwesị.
Efrata:
- carrots - 1-2 iberibe;
- mmiri sie - 0,5 iko.
Nkwadebe
- Carrots dị ọcha na bee n'ime mpekere.
- Mgbọrọgwụ mgbọrọgwụ na nnukwu efere nke blender, ghee ya na steeti puree.
- Puree itinye n'ime iko ka ọkara, na akụkụ nke abụọ iji jupụta na mmiri.