Taa, ntụrụndụ ndị Japan bụ Nishi bụ ndị a ma ama, n'ihi na ọ na-enye ohere ọ bụghị nanị idozi nsogbu nke ahụ mmadụ, kamakwa iji mee ka usoro ahụ dum dị mma. Katsudzo Katsudzo Keshudzo Keshudz na Nishi anaghị emepe iche iche - a na - etinye ya na usoro iwu isii nke ahụike, nke o nwetara. Iwu abụọ nke mbụ bụ akwa dị ike na okwute siri ike, ebe ígwè anọ bụ ihe omume. Site n'ụzọ, a na-atụ aro ha ka ha rụọ ọrụ na nhọta iji kwado nkwụsị nke nsị, ọzọ, mgbe nile - n'ụtụtụ na ná mgbede.
Ememe ntụrụndụ maka ihe ntanye Niche: Na-eme Goldfish
Ime ihe omume a ga-azọpụta gị pụọ na nsogbu na usoro ahụ na eriri afọ, mee ka ọbara na mgbasa ozi dịkwuo mma, na-akwalitekwa ahụike ahụike:
- ịdina ala n'azụ gị, aka na-adọta, ahụ kwesịrị ime otu akara na ha; ụkwụ kwụ ọtọ, ụkwụ n'otu oge na-eguzo n'ikiri ụkwụ kwekọrọ na ahụ;
- Tinye aka gi n'olu gi n'azu, ukwu aka, wepu aka gi n'isi gi; N'ebe a, wrigge ahụ gị dum dị ka azụ na mmiri.
Ememe ntụrụndụ na usoro Nishi dị mfe ma ghara iwe oge buru ibu, ma ọ bụrụ na i nwere akwa siri ike, ị nwere ike igosi ụdị mmega ahụ n'ebe ahụ.
Nishi Wellness: Na-emega maka capillaries
Niche na - ejide n'aka - emeziwanye ọrụ nke capillaries. Ọ bụ ya mere otu akụkụ dị mkpa nke mgbagwoju anya bụ mmepụta nke atụmatụ dị otú ahụ:- dinara n'azu ya, n'okpuru olu - ala;
- Ogwe aka na ụkwụ dị elu, ebe ụkwụ dịka ala;
- maka nkeji nkeji iji ịnụ ọkụ n'obi kpochapụ ụkwụ.
Otu ọkà mmụta sayensị si Japan kwenyere na mmega a dị mkpa ọbụna maka ndị na-ehi ụra. Ojiji ya na-anọchi ije ma na-agba ọsọ, ma na-ewepu ibu arọ na nkwonkwo.
A na-atụle mmemme a ka a rụọ ọrụ ugboro abụọ n'ụbọchị site na mmadụ nile, gụnyere ndị ọrịa bedridden, na-eme ka ndị agadi daa mbà, nakwa nke na-arịa ọrịa obi ọ bụla. Mmega maka capillaries na-edochi jogging kpamkpam, mana n'otu oge ahụ na-ewepu ibu arọ na obi na nkwonkwo.
Ememe ntụrụndụ nke niche: Ịmechi ụkwụ na n'ọbụ aka
Iji weghachite ọrụ nke spine, mmega ahụ dị mkpa:
- ịgha ụgha, n'okpuru olu - a na-ejide ụkwụ, ụkwụ na ọbụ aka, ikpere na-agba alụkwaghịm;
- gbalịsie ike, pịa aka gị megide ibe gị;
- Ogwe aka mechiri emechi na-eduga ahụ ya n'úkwù, mkpịsị aka na-atụ aka n'isi;
- Tinye aka gị karịa plexus anyanwụ, gbanye aka gị.
Ihe mgbagwoju ahu gunyere ihe omumu maka n'azu na afo. Ị nwere ike ịhụ mmemme ahụ na vidiyo.