Ọtụtụ macro- na microelements dị mkpa maka ịrụ ọrụ kwesịrị ekwesị nke ahụ. Ọ bụrụ na ụfọdụ ịnweta adịghịzi, nsogbu ahụike siri ike nwere ike ime, nke mere na ọ dị mkpa ịgbaso mgbaàmà ahụ.
Mgbaàmà nke ụkọ zinc na ahụ
Ọnụ ọgụgụ nke ịnweta a na-emetụta ọtụtụ ihe, dịka ọmụmaatụ, nri dị elu-carbohydrate, ihe oriri bara ụba na calcium, nchekasị, ibu dị elu, afọ, wdg. Ahụhụ Zinc adịghị ahụ dị njọ n'ihi na ọ na-eduga n'ọrịa ndị dị njọ ma dị ogologo ọgwụgwọ.
Mgbaàmà nke ụkọ zinc na ahụ:
- Mgbanwe na-enweghị atụ na akpụkpọ ahụ na nke mbụ, enwere nkụ, nke na-adịghị akwụsị ọbụna na iji oge moisturizing creams mee ihe mgbe nile. Tụkwasị na nke ahụ, enwere ọkpụkpụ dị iche iche, tụrụ na ọbụna abrasions. Okwesiri iburu n'uche na oria mmeri na aru.
- Enweghị zinc n'ahụ nke nwanyị nwere ike ịchọta nke mbụ site na ụbụrụ aka ya, ebe ọ bụ na ha na-esiwanye ike. Ọtụtụ ụmụ nwanyị ka na-eme mkpesa banyere ụfụ nke ntutu ntutu isi, ma hụkwa ọdịdị dị iche iche nke ọbara ọbara.
- Enweghị ike ịnweta ike dịka ọnọdụ nke anya. N'ọtụtụ ọnọdụ, ọbara ọbara dị iche na-apụta, ihe ize ndụ nke ịmalite conjunctivitis na ọrịa ndị ọzọ na-abawanye.
- Enweghị zinc na ahụ na-emetụta ọrụ nke usoro ụjọ ahụ. Onye ahụ na-aghọ onye iwe na onye na-adịghị ahụ anya, yana ọ na-achọkarị ịrahụ ụra na ọnọdụ dị na efu. Ọtụtụ ndị na-enwe mmetụta nke ịma jijiji na aka na ụkwụ, nsogbu na okwu na ebe nchekwa.
- Nye ụmụ nwanyị, enweghi zinc dị ize ndụ n'ihi na ịmụ aka nká nwere ike ime ma usoro ahụ ga-adị ogologo oge.
- Ọtụtụ ndị na-ahụkwa enweghị agụụ na nsogbu na nghọta nke flavors na flavors.
N'ịchọpụta ma ọ dịkarịa ala otu mgbaàmà, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta.