Meat na akwụkwọ nri na oven - nhọrọ maka nri nri dị ụtọ ma na-atọ ụtọ. Ọ na-ewu ewu n'ihi na o nwere otutu ihe bara uru ma dị calorie. Onye ọ bụla na-arụ ọrụ ụlọ ga-enwe ụzọ nchịkọta nke isi nri ya, mana e nwere iwu n'ozuzu, idebe nke ga-eme ka nri ahụ dịkwuo mma.
Nri nri na akwụkwọ nri na oven
Iji chịkwaa nkwadebe akwụkwọ nri na anụ na oven, ọ dị gị mkpa iburu n'uche ụfọdụ aro.
- N'oge a na-esi nri, a machibidoro ịgwakọta ihe oriri nke efere ahụ. Site na nke a, akwụkwọ nri ga-efunahụ ha, efere ga-adighikwa adighi mma;
- A na-ejikọ anụ siri ike na akwụkwọ nri siri ike. N'ihi nhọrọ a, a na-akwadebe ngwaahịa niile n'otu oge ahụ;
- I nweghi ike ime anu anu ogwu oyi, n'ihi na n'ime usoro a o ga agbazekwa, ndi ozo nile ga esi n'ime ya puta;
- Achịcha ma mee ka ọ bụrụ ihe oriri na akwụkwọ nri na oven ga-adị na njedebe nke ọkụ, mgbe ahụ, ọ ga-aghọ ihe na-atọ ụtọ na tọrọ ụtọ.
Meat na akwụkwọ nri na oven na foil
N'ụzọ dị ịtụnanya na-atọ ụtọ na-abịa nsị anụ ahụ na akwụkwọ nri na oven. Tupu esi nri, a ga-asacha anụ ahụ ma kpọọ ya nke ọma, ma ọ bụghị mmiri ahụ ga-egbochi ngwa ngwa ịbanye n'ime. N'ihi mmiri mmiri na-erubiga ókè, a gaghị etinye ya na mmiri, ma esiri ya. Maka mma, ị nwere ike imebi ọgịrịga ahụ. Enwela obi ebere maka akwụkwọ nri - ka ha na - eme, juicier anụ ahụ ga - apụ.
Efrata:
- akwara anụ ezi - 1 n'arọ;
- poteto - 3 PC.
- carrots - 2 iberibe;
- Bekee - 1 PC;
- garlic - 5 denticles;
- soy ihendori - 5 tbsp. l.;
- basil na pasili - 1 teaspoon;
- Mọstad - 1 tsp;
- nnu - 1 tsp;
- ose.
Nkwadebe
- Poteto, carrots bee n'ime nnukwu chunks. N'okpuru ọdịdị na-edozi akwụkwọ ahụ, mee ka ọkpụkpụ. Ọ na-etinye akwụkwọ nri ịkpụ.
- Gwakọta Beet na garlic kpam kpam ma tinye n'elu.
- A na-egbutu anụ ezi ma gbasaa n'elu akwụkwọ nri.
- Soy ihendori weere na mọstad, ngwa nri. Nnu.
- Wunye anụ na akwụkwọ nri na marinade. Top na mpempe akwụkwọ ọzọ.
- Were anụ na akwụkwọ nri na oven maka minit 50.
Nri na akwụkwọ nri na skewers na oven
Maka ahihia shish, esi esi na oven, anụ anụ ọkụkọ dị mma. Ekwesiri ka ewere ya na ọ bụghị chilled, kama ọ bụ n'ụdị mma. Dị ka oge si etinye ihe na-eme ka curry, bụ nke na-ekpughe uto nke ngwaahịa ahụ, ọkụkọ ọkụkọ na akwụkwọ nri na oven na-enweta ihe ndekọ n'ezie. Iji mee ka efere na-esi ísì, jiri citrus ihe ọṅụṅụ, akwụkwọ laurel na nke a mịrị amị.
Efrata:
- ọkụkọ - 700 g;
- tomato - 400 g;
- yabasị - 3 iberibe;
- Bulgarian ose - 2 iberibe;
- garlic - 3 cloves;
- kefir - 200 ml;
- curry - 1 tsp;
- Oregano, basil - 1 tsp ọ bụla;
- nnu, ose.
Nkwadebe
- Mix kefir, nnu na ngwa nri, garlic grated.
- Eyịm ịkpụ n'ime yiri mgbaaka, anụ - cubes. Tinye ngwaahịa na marinade. Nwuo ma tinye na oyi maka otu awa.
- Sook skewers na mmiri oyi. Ghaa akwukwo na tomato.
- Na anụ skewers anụ na akwụkwọ nri. Fri na pan. Mgbe ahụ, tinye nsị, were anụ ọkụkọ akpọ nkụ na akwụkwọ nri na oven maka minit 20.
Akwụkwọ nri na anụ na ite na oven
Nri na-ewu ewu na akwụkwọ nri na anụ na oven. Iji kwadebe ihe oriri na-atọ ụtọ, a na-atụ aro ka ị were ngwaahịa dị obere, dịka ọmụmaatụ, scapula ma ọ bụ onye nwere ọmịiko. Ọ bụrụ na a na-emeri ha nke ọma, ha ga-aṅụ ya ngwa ngwa. Ihe dị mkpa bụ itinye ite ahụ n'ime ọkụ ọkụ.
Efrata:
- anụ ezi pulp - 600 g;
- tomato - 2 PC.
- broccoli - 200 g;
- leeks - 1 ibe;
- ose dị ụtọ - 2 pcs.
- garlic - 3 cloves;
- mmanụ aṅụ - 2 tbsp. l.;
- Mọstad na soy ihendori - 1 tbsp. l.;
- mịrị amị rosemary, thyme;
- mmanụ olive - 3 tbsp. l.
Nkwadebe
- Ube na eriri iji debe ọdịdị ahụ. Na n'akụkụ decompose rosemary, thyme.
- Kwadebe marinade, agwakọta Mọstad na mmanụ aṅụ, ihendori na butter. Tinye garlic, nnu na ose. Wunye ya n'ime anụ ahụ, hapụ ka ị na-ahụ maka awa abụọ.
- Tomato, ose, eyịm, broccoli, igicha na ighe iche n'otu ite frying.
- Na ite, na-ebute anụ ahụ, ma site na n'elu gbasaa akwụkwọ nri. Wunye mgbakwasa, akpọọ nkụ maka minit 45.
Casserole na anụ na akwụkwọ nri na oven
Nri anụ ọ bụla - anụ ezi, anụ ehi, nwa atụrụ, ọkụkọ na ọbụna oke bekee. Ihe kacha ewu ewu bụ ọkụkọ ọkụkọ na akwụkwọ nri na oven. Ihe akwụkwọ nri a na-adabere na oge, dị mkpa: poteto, eyịm, carrots, ose bell, broccoli, eggplant, zucchini, green peas or tomato. Ị nwere ike ifrii mmiri ha n'oge okpomọkụ, mgbe ahụ i nwere ike iri nri ọhụrụ na oyi.
Efrata:
- forcemeat - 300 g;
- tomato - 1 ibe;
- akwa - 1 ibe;
- yabasị - 1 ibe;
- poteto - 3 PC.
- cheese - 150 g;
- Mayonezi - 100 g;
- nnu, ose.
Nkwadebe
- Na forcemeat, ụgbọala n'ime àkwá, nnu na ose.
- Bee ihe nduku na okirikiri, tinye ha na ebu, griiz na Mayonezi.
- Ebe nkedo n'elu: yabasị ya, minced anụ, tomato.
- Mee okporo nke Mayonezi, fesaa na cheese. Acha maka minit 35.
Poteto na anụ na akwụkwọ nri na oven
Mgbanwe nke na-adọrọ nnọọ mmasị bụ anụ anụ na akwụkwọ nri na oven ka a na-etinye n'okpuru oyi akwa nduku. Ụzọ nri a ga-enye aka iji nweta efere n'okpuru kristal crispy. Nchikota na cheese ga-enwe ihe ịga nke ọma, a na-ahọrọ ụdị ndị siri ike. Maka isi nri, ị nwere ike iji pan ma ọ bụ ụdị ụfọdụ.
Efrata:
- anụ - 600 g;
- poteto - 700 g;
- yabasị - 100 g;
- Mayonezi - 150 g;
- tomato - 2 iberibe;
- cheese - 150 g;
- nnu.
Nkwadebe
- Achịcha nri, nke e ji yabasị mee, nnu, Mayonezi.
- Bee ihe nduku na efere, dina ha n'elu, mgbe ahụ tinye tomato, ihe oriri nke Mayonezi na cheese grated.
- Achịcha na-eme achịcha na anụ, cheese na oven maka minit 50.
Meat na mushrooms na akwụkwọ nri na oven
Otu uto a na-apụghị ịkọwa akọwa bụ anụ n'ime aka na oven na akwụkwọ nri. Ụzọ nri a na-enye gị ohere iji kpochapụ ngwaahịa ahụ ma jupụta na ísì ụtọ. Ngwakọta dị ukwuu bụ anụ ezi na mushrooms, nke a pụrụ ịṅụ ọhụrụ ma ọ bụ mkpọ. Ihe mejupụtara nke akwụkwọ nri nwere ike ịdịgasị iche n'echiche ha.
Efrata:
- anụ - 1,5 n'arọ;
- mushrooms - 1 n'arọ;
- Mayonezi - 400 g;
- poteto - 4 PC.
- yabasị - 3 iberibe;
- carrots - 4 PC.
- garlic - 5 denticles;
- nnu.
Nkwadebe
- Dụnye anụ ahụ na Mayonezi, tinye ya na aka aka.
- Mushrooms, eyịm na carrots ighe ke pan, tinye anụ na garlic.
- N'akụkụ nke ọ bụla ebe ntaneto nduku.
- Otu anụ na oven na akwụkwọ nri nri maka 1 hour.
Nwa atụrụ na-esi nri na akwụkwọ nri
Nri dị otú a dịka nwa atụrụ na akwụkwọ nri na oven ga-abụ ihe mara mma nke tebụl oriri ahụ, ma ọ bụrụ na anụ ahụ a kwadebere ya. Na ụdị ngwaahịa a, ndị na-amalite ịmalite ịmalite usoro ọmụmụ. Mgbe ị na-ahọrọ ngwaahịa, ịkwesịrị ịṅa ntị na agba abụba - ọ ga-acha ọcha. A na-enye chiiz cheese dị mma, ọ bara uru na-ewere ụdị nsogbu dị iche iche, mana ị gaghị ahapụ inye suluguni, mozzarella ma ọ bụ halumi.
Efrata:
- nwa atụrụ - 2 n'arọ;
- garlic - 1 isi;
- rosemary - alaka ise;
- poteto - 900 g;
- carrots - 500 g;
- mmanụ olive.
Nkwadebe
- Nwa atụrụ atụrụ na nnu, mmanu abuba na ogwu na rosemary. Tinye oyi maka awa 2.
- Akwukwo akwukwo nri, tinye ya na mmanu, nnu na ose.
- Kopụ ụkwụ, akpọọ nkụ maka awa 1.5.
Nri na akwụkwọ nri n'ime ihe nwere ike n'ime oven
Ọ dị oke mfe iji esi nri na ite ọkụ na-esi nri. Usoro a dịkwa mma na a na-echekwa ihe bara uru niile dị ka o kwere mee. Ihe dị mkpa bụ na akpa ahụ adịghị agba. Iji mee nke a, a ghaghị itinye ya na oven ọkụ, wee tụgharịa ya maka kpo oku.
Efrata:
- ọkụkọ thighs - 1 n'arọ;
- carrots, eyịm, mgbịrịgba bell - 1 pc.;
- garlic - 2 cloves;
- nnu, ose, ngwa nri.
Nkwadebe
- N'okpuru ala akọrọ tinye nri, garlic.
- N'elu elu na akwukwo nri, kpuchie ya. Acha maka 1 hour.
Nri French na oven na akwụkwọ nri
Achịcha dị otú ahụ dị ka anụ n'okpuru akwụkwọ nri na oven na French aghọwo ebe nile ma bụrụ ndị a ma ama n'ihi ihe dị mfe nri, uto dị mma. Isi ihe nwere ike ịbụ ihe ọ bụla: anụ ezi, beef ma ọ bụ ọkụkọ. Ị nwere ike ịnwale na inine, tinye mushrooms na ọbụna mkpụrụ osisi, pineapples.
Efrata:
- anụ ezi - 0,5 kg;
- nduku-0,5 n'arọ;
- yabasị - 2 iberibe;
- chiiz - 200 g;
- tomato - 3 PC.
- Mayonezi - 100 g;
- nnu, ose.
Nkwadebe
- Bee anụ, tụfuo, nnu na ose.
- Bee ihe nduku n'ime ihe di nkpa. Chiiz grate. Eyịm ịkpụ n'ime ọkara yiri mgbaaka, tomato na okirikiri.
- Debe ụdị oyi akwa site na oyi akwa: poteto, anụ, Mayonezi, eyịm, tomato, cheese. Ime na 40-50 nkeji.
Nri anụ na akwụkwọ nri na oven
Ị nwere ike esi nri na akwụkwọ nri na oven dị n'ụdị steak. A na-atụ aro ka ị bụrụ onye na-eme ebere ma ọ bụ scapula, n'ime ụkwụ ụkwụ, ma ọ bụrụ na beef bụ nwata. Maka anụ a ga-esi esi esi ya mma, a ga-ebipụ ya. Steaks gbanwee ihe na-atọ ụtọ, ma ọ bụrụ na e guzobere eriri e ghere eghe ngwa ngwa o kwere omume.
Efrata:
- anu ehi - 500 g;
- mushrooms - 100 g;
- mmanya - iko abụọ;
- saffron - 2 tuo;
- yabasị - 100 g;
- Basil - 50 g;
- oregano-20 g;
- mmanụ olive - 30 ml;
- ose;
- lemon - 1 pc.
Nkwadebe
- Bee anụ ahụ, gbanye anụ ahụ maka otu awa na mmiri salted. Nyefee na ụdị. Wunye mmanya na promarinovat awa 2.
- Blend oregano, basil, bọta, ihe ọṅụṅụ lemon na ngwa nri na blender.
- N'okpo frying, chopped chopped onion and saffron. Bee ihe mushrooms. Tinye ya na eyịm.
- Steaks ighe na pan na kacha okpomọkụ maka 2 nkeji na n'akụkụ ọ bụla.
- Debe na tray mmiri na mushrooms. Ime nke 15-20 minit.
Akwukwo ezi na akwukwo nri
N'ụzọ dị ịtụnanya na-atọ ụtọ na-esi na akwụkwọ nri na-esi nri na anụ na oven, uzommeputa nke gụnyere anụ ezi brisket. A na-ejikọta ihe dị iche iche na marinade, na-adabere na mmiri dị iche iche, ọ nwere ike ịbụ osikapa mmanya, curry, soy sauce, olive olive, ose, nnu, garlic. Ị nwere ike iji mmanụ aṅụ mee ụrọ.
Efrata:
- brisket nke ezi - 600 g;
- Bulgarian ose - 2 iberibe;
- yabasị - 1 ibe;
- tomato - 1 ibe;
- carrots - 1 ibe;
Maka marinade:
- Curry - 3 tbsp. l.;
- osikapa mmanya - 3 tbsp. l.
- Soy ihendori - 3 tbsp. l.;
- mmanụ olive - 2 tbsp. l.;
- garlic - 4 cloves;
- nnu, ose.
Nkwadebe
- Bee nke brisket.
- Mee marinade n'ime ihe ndị dị mkpa. Tinye anụ n'ime ya ma tinye ya na oyi maka awa 3.
- Akwụkwọ nri na-egwu. Tinye ha na anụ. Acha maka 1 hour.