A na-ele porridge anya dị ka nri nri, ma mmetụta nke satiety mgbe o jiri ya abịa ozugbo. Taa, anyị ga-agwa gị oke mmiri na peas, nke mere na pea porridge na-atọ ụtọ.
Esi esi esi nri na mmiri?
Efrata:
- peas na-ekpo ọkụ - 1 ihe;
- mmiri debere - 2 ihe;
- ngwa nri;
- bọta .
Nkwadebe
Ucha peas na-asa, juputara na mmiri ajuju ma na-agbanye aka na abalị dum. Mgbe ahụ, kpoo mmiri mmiri ahụ, wụsa iko ole na ole nke mmiri ọhụrụ, ma tinye efere ahụ ọkụ. Anyị na-eweta ya na obụpde, wepụ ụfụfụ na-acha ọcha, belata ọkụ, kpuchie ya na mkpuchi na obụpde maka minit 45. Mgbe nke ahụ gasịrị, gbalịa na-edozi ahụ maka ịkwadebe, ịsa mmanụ na bọta ma jikọta ya.
Ntụziaka maka agwa porridge na mmiri na stew
Efrata:
- peas akpu - 2 ihe;
- anụ azu - 1 ite;
- bọlbụ - 1 ibe;
- carrots - 1 ibe;
- mmanụ ọka - 40 g;
- mmiri - ihe 4;
- ngwa nri.
Nkwadebe
A na-asacha pea ọtụtụ ugboro, tinye ya na ihe oriri na-esi nri ma wụsara ya mmiri. Weta na obụpde ma esi nri ruo mgbe emere ya na obere okpomọkụ, minit 45. Ekem tinye nnu ma tinye obere butter. Enweghị oge iwe, anyị na-ehicha yabasị na carrots, na-ehicha ma na-ata nri na frying pan na obere obere butter. Mgbe ahụ dinaa akwụkwọ nri stewed, kpalie ma kpoo ọkụ. Ugbu a, anyị na-ejikọta ya na anụ anụ ahụ, anyị na-atọ ụtọ efere ma, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, oge ya na ngwa nri.
Kedu esi esi nri anụcha mmiri na anụ?
Efrata:
- ala peas na-ekpo ọkụ - 2 ihe;
- mmiri - ihe 4;
- anụ ezi pulp - 300 g;
- bulb - 2 iberibe;
- ngwa nri.
Nkwadebe
Na-asacha peas, wụsara mmiri dị ọcha wee sie obere ọkụ. Mgbe ahụ wụsa porridge na mix. Ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụ onye na-abụghị otu, anyị na-ejikọta ya na ụlọ akwa maka nduku. A na-edozi nri na bee n'ime efere. A na-ehichapu bọlbụ ahụ, nkeji ọkara na-ekpuchi ya ma anyị na-agafe iche na ite frying mmanụ. Ọzọ, dọọ anụ ahụ, kpuchie ya na mkpuchi wee kpoo ya ruo mgbe juu, na-esi ísì ụtọ. Mgbe nke ahụ gasịrị, debe anụ ahụ na pure puree ma wụpụ ihe ọṅụṅụ ahụ. Anyị na-enwu ọkụ, na-ekpo ọkụ ruo ogo 180 ma na-eziga efere maka minit 10.
Kedu esi esi esi nri mmiri na eyịm?
Efrata:
- Peas a mikpuru - 2 ihe;
- bọlbụ - 1 ibe;
- mmanụ oriri - 0,5 ihe;
- ngwa nri;
- mmiri a kpochara - 4 tbsp.
Nkwadebe
A na-asa pea ugboro ise, tinye ya na mmiri ọkụ a na-ekpo ọkụ ma hapụ ka ọ zaa maka awa 10. Mgbe ahụ, mmiri na-agbaze, wụsara mmiri, tinye efere na ọkụ ma wetara ya obụpde. Mgbe nke ahụ gasị, jikọọ, wepụ ụfụfụ na-arị elu ma belata ọkụ ahụ ruo na nke kacha nta. Na-esi nri na-eme ka peas na-achacha, ihe dị ka elekere 1. Na-esote, wepu ite ahụ na efere ahụ, kpochapịa ya niile ma gwepịa ruo mgbe a ga-enwetakwu ihe jikọrọ ya. Anyị jupụtara peas na mmanụ na-esi nri, nnu nụrụ ụtọ na ịgwakọta. Anyị na-ehicha yabasị, na-ehichapụ ụkwụ, na-agafe na-acha odo odo na mmanụ, ma gbasaa anụ ahụ na nzacha ma jikọta ya.
Esi esi esi nri nke di na mmiri na multivark?
Efrata:
- mmiri - ihe 5;
- bọta;
- Peas a mikpuru - 2 ihe;
- ngwa nri.
Nkwadebe
A na-awụ na pealed peas n'ime nnukwu efere nke multivarquet ma jupụta na mmiri. Mechie ngwa ngwa ma kpoo ihe mkpuchi ahụ site na ịpịpụ "Ihe nkwụsị" maka awa 2. Nkeji iri na ise iji dị njikere, tinye bọta, wunye griiz, mix, mechie mkpuchi ma chere maka ụda olu na njedebe nke ọnọdụ a.