Achịcha na kabeeji na yogọt

Ịme ụlọ nke nwere nri na-ekpo ọkụ ma dị mma ga-adị mfe karị ma ọ bụrụ na ị mụta otú e si esi nri dị ụtọ na kabeeji na kefir. Mgwakota agwa ah® na-eme ka obi d∫ n '™ n ™ d∫, n' ™ n ™ d∫ na ikuku, ma nd∫ ™ gb®r® na-agbakwunye mkp®r® nke piquancy. Nkwadebe anaghị ewe ihe karịrị nkeji iri 15, ya mere, ruo mgbe a naghị ekpuchi achịcha ahụ na kpụkọrọ akpụkpọ anụ na-atọ ụtọ, ị ga-enwe oge iji rụọ ọrụ ụlọ niile a tụrụ anya ya ma ọ bụ ịtọ tebụl. E nwere ike ịme achịcha maka tii ma ọ bụ dị ka nri abalị nke dị iche iche salad na anụ sliced .

Ya mere, ka anyị malite ịmalite ịmụta ụzọ dị mfe maka nri umengwụ na kabeeji na yogọt.

Achịcha na kabeeji na yogọt

Efrata:

Nkwadebe

Ghichaa bọta ahụ na ngwa ndakwa nri ma ọ bụ saa mmiri, gbakwunye nnu, shuga, soda na otu àkwá, jikọta ihe ndị ahụ niile. Ọzọ, wụsa na ntụ ọka ahụ ma gwakọta ntụ ọka ahụ. Mgbe mgwakota agwa ahụ ruru n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị, wepụta oge iji jupụta. Bee kabeeji si n'elu epupụta, bee ya n'ime obere mkpa, gbakwunye egg na elu, nnu, mix.

Mgbe ahụ, mmanụ, griiz akwụkwọ mpempe akwụkwọ ma ọ bụ efere efere, gbasaa ọkara nke mgwakota agwa, n'elu nkpuchi ahụ ma kpuchie ihe ọ ga-eme n'ọdịnihu. Ọ bụrụ na achọrọ, ịnwere ike iji sesame maka sprinkling. Anyị na-eziga ngwongwo anyị na-esi na oven ruo na 180 degrees, sie maka nkeji 40 ruo mgbe aja aja aja. A na-eji nrịcha akwa ma ọ bụ mkpanaka osisi ejiri nlezianya lelee anya.

Ọ bụrụ na ị bụ onye gourmet nkịtị, gbalịa ịme achịcha na kabeeji na anụ na yogọt. Ụzọ nke nkwadebe adịghị adị iche, ma, uto nke efere na-aghọwanye nke ọma na nke ọzọ.

Achịcha na kabeeji na anụ na yogọt

Efrata:

Nkwadebe

A na-ehichapu osisi kabeeji, nke a kpochapụrụ kpamkpam, nke a gwakọtara ya. Ọzọ, anyị na-emeso akụkụ nke abụọ nke njuju ahụ. Nri nro na mmanụ, anyị na-esi ísì ụtọ na-esi ísì ụtọ, jikọta ya na kabeeji. Na efere dị iche iche, dozie mgwakota agwa. Mix kefir, Mayonezi, soda, ntụ ọka na àkwá, ha niile na-agwakọta ya. Mgbe ahụ, anyị na-esi na mmanụ ghee, gbanye ọkara nke mgwakota agwa n'ime ya, mkpuchi nke abụọ kpuchie. Ime na oven na 180 degrees. Ọkara awa mgbe e mesịrị, otu achịcha na kabeeji na yogọt na Mayonezi dị njikere!

Ndị na-agbaso ọnụ ọgụgụ ma ọ bụ dị ka esi esi nri na kichin kichin dị iche iche, anyị na-atụ aro ka ị mata ihe nchịkọta maka ịme achịcha na kabeeji na kefir na multivark.

Achịcha na kabeeji n'ime ọtụtụ mmadụ

Efrata:

Nkwadebe

Cabbage shred, tinye ọkara teaspoon nke nnu, simmer na obere okpomọkụ maka nkeji 15. Mix àkwá, ude mmirimmiri, bọta, nnu nnu, ntụ ọka na ntụ ọka. Gwakọta ihe ndị na-edozi ahụ n'ụzọ zuru ezu, gbasaa nwayọọ bọta kabeeji maka ọkara nke mgwakota agwa, nke fọdụrụ. Anyị na-agbanye ọtụtụ okpukpu abụọ na "mmiri", dozie achicha ahụ maka otu awa, echefula ịfesa ya mkpụrụ osisi sesame. A gwakọtara nri a kwadebere ya nke ọma, gbanye ya n'ọkara, ma jiri obi ike jee ozi na tebụl.

Ọ bụrụ na achọrọ, a ga-agbanwe ihe ọ bụla nwere ike ịgbanwe ma ọ bụ oge. Dịka ọmụmaatụ, e nwere ike iji doomise, kefir na yogọt, dochie ya, tinye obere ọkụkọ, carrots, ose dị ụtọ, tomato, cucumbers ma ọ bụ ihe oriri na-ese siga.