Tea na Melissa

Eleghị anya, ọ dịghị ihe ọṅụṅụ nwere ike iji ya tụnyere njirimara nke tii: nwa, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, acha ọbara ọbara, ọcha, akwukwo buru ibu, na akpa - ọ na-aṅụbiga mmanya ókè kwa ụbọchị, ọtụtụ mgbe. Ma ọ bụghị n'efu. E kwuwerị, a na - edepụta uru nke mmanya a ọtụtụ - tii nwere antioxidants nke na - enyere ahụ anyị aka ijide onwe anyị, ya mere, ịhọrọ tii - ị na - ahọrọ ụzọ ahụ ike.

Kwa ụbọchị, ị ga-aṅụ iko abụọ ma ọ bụrụ na ọ bụrụ na ị gbakwunye ihe ọṅụṅụ nke mmiri lemon, ọ bụrụ na ị na-aṅụ ya, ọ ga-enyere gị aka imeri ehighi ụra, mee ka ahụ ghara ịda mbà, ụra gị ga-adịkwa ụfụ.

Kedu ihe bara uru maka tii na melissa?

Melissa, ma ọ bụ dịka anyị ka na-akpọ ya, mint nke lemon, adịwo anya mara maka ọdịmma ya. E ji ya mee ihe maka nkwụsị, nkwarụ, ọbara mgbali na ọrịa ime. Tea na melissa e nyere maka migraines na ụkwara ume ọkụ, iji kpalie agụụ ma nyefee colic.

Ojiji nke tii na melissa dị oke, karịsịa a na-atụ aro ka ọ jiri ya n'oge ntiwapụ nke flu, n'ihi na ekele maka ihe ọṅụṅụ, agbamume siri ike, ọ dịghị ọrịa ga-adị egwu.

Black tii na melissa bụ brewed, dị ka ihe ọṅụṅụ na-eme mgbe niile, na-eji otu mgbakwunye - tinye otu ogwu ahịhịa ndị na-esi ísì ụtọ na-abanye na teapot, ma tinye otu slime nke lemon n'ime iko ahụ. A na-eme ka obi ụtọ gị site n'ememe tii dị otú ahụ.

Green tii na melissa

Tea tii bara uru karịa nwa, ma ekele maka epupụta nke mint lemon, gbakwunyere na oge nhazi, ọ na-enweta obere ụbụrụ na-esi ísì ụtọ.

Efrata:

• mmiri - 500 ml;
• tii green - 1 tbsp. ùkwù;
• Melissa doo - ọtụtụ epupụta.

Nkwadebe

Anyị na-agbanye mmiri ahụ na mmiri esi mmiri, wụsa akwụkwọ tii, gbakwunye melissa epupụta wunye mmiri mmiri. Anyị na-esi ọnwụ ruo minit 10, anyị nwekwara ike ije ozi. Ọ bụrụ na achọrọ, ị nwere ike itinye mmanụ aṅụ ma ọ bụ sugar.

Tii na melissa na Mint

Site n'ụzọ, ị nwere ike n'ụzọ zuru oke imebi mkpịsị aka ha kama tii. Iji mee nke a, na teapot, ịkwesịrị ịwụsa 3-4 spoons nke Mint na melissa ma wụsa esi mmiri. Kwe ka inye ihe ọṅụṅụ maka 10-15 nkeji ma ị nwere ike wụsa ya na iko.

Ọ bụrụ na ịchọrọ, mgbe ahụ ị na-ata tii na thermos, ọ ga-edozi okpomọkụ, ma mgbe ị ṅụrụ iko nke ihe ọṅụṅụ a na-esi ísì ụtọ n'ụtụtụ, ị ga-eme ka usoro ahụ ụjọ gwụ ma kwadebe onwe gị maka ụbọchị ọrụ.