Ọ bụ ihe ijuanya, squid na-ejupụtabeghị na nchịkọta nri, ma, mgbe niile, azụ azụ ndị a bụ ihe oriri na-eri nri, anaghị achọ nkà pụrụ iche na nri, zuru oke na ọka, anụ, cheese na ihe oriri, na imeju ha abụghị ihe siri ike, karịa ose, tomato ma ọ bụ zucini.
Kedu esi esi squid?
Mollusc nwere ihe na-adọrọ adọrọ ma na-esetịpụ iche, ya mere, nkwekọ maka squid sụgharịrị dị nnọọ iche.
- Na mgbakwunye na kpochapụ "nri" - osikapa, eyịm na àkwá, ha na-esi na cheese, cheese cheese, anụ, zucini, kabeeji. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ihe ndị ahụ na-adịghị adaba na mmiri ara na ụzọ dị iche iche nke ọgwụgwọ okpomọkụ.
- Mgbe nri, a na-ekpochapu oghere na onikpị. Ya mere, nkwekọrịta ahụ adịghị ada ada ma na efere nwere ike ịdakwasị ya n'emeghị ya ọkụ ma ọ bụ na pan.
- Squid na-esi na oven ga-adị nro ma dị ụtọ, ma ọ bụrụ na a ṅụọ ya na sauces ma ọ bụ n'okpuru mgbidi. N'okwu a, oge ịṅụ mmiri ga-adị site na minit 30 ruo 40.
Squid stuffed na mushrooms na cheese
Nri squid na mushrooms bụ nhọrọ dị mma, na-emesi uto nke shellfish. Nchịkọta nke mushrooms ọhụrụ ga-eme ka efere juicier, dịkwuo nro, tinye ụfụfụ ọka ma ghara ịkwụsị ụtọ anụ ahụ. Dịka onye na-ejikọta ihe na-eme ka ọ dị mma iji cheese mee ihe, ekele ya na njuju ahụ ga-ahụ maka ya ma ghara ịcha mgbe ị belata.
Efrata:
- squid - 4 iberibe;
- ndị ọkachamara - 400 g;
- akwa - 4 iberibe;
- cheese - 250 g;
- dil - 40 g;
- mmanụ - 80 ml;
- ngwa nri na-atọ ụtọ.
Nkwadebe
- Bee ndị na-egwu egwu, ighe, tia nsen.
- Ozugbo a jidere àkwá, gbakwunye cheese na dil, oge na ngwakọta nke ọma.
- Malite squid ahụ na-egbu nri na mushrooms. Na-ejide onwe ya na mmanụ akwa.
- Ime ihe mushrooms squid na 200 degrees 20 nkeji.
Squid stuffed with rice
Squid stuffed with rice and vegetables na-anọchi anya nri ehihie na ahụ ike. Site na otu onye na-efe efere a, ị nwere ike inweta ezigbo protein, ngwa ngwa ngwa ngwa ma ghara ibu ibu. Na ihe niile a kwadebere n'ụzọ dị mfe, mana ọ na-apụta dị ụtọ ma dị irè, n'ihi na squid nwere ike ịfụ oyi, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, nweta ya ma mee ya.
Efrata:
- squid - 3 iberibe;
- osikapa - 250 g;
- ose - 1 ibe;
- yabasị - 1 ibe;
- tomato - 1 ibe;
- mmiri 100 ml;
- ọka mkpọ - 50 g;
- mmanụ - 80 ml.
Nkwadebe
- Bee squid maka nkeji ise.
- Iche iche site na nke ọ bụla, ka akwụkwọ nri na osikapa bịa.
- Tinye osikapa na akwukwo nri, gbanye n'ime mmiri ma wepuo ya maka nkeji ise.
- Malite squid na ngwakọta, jikọta ya na onothpick.
- Ejiri squid ghee osikapa na pan.
Eke na-eri nri na akwụkwọ nri
Otu squid jupụtara na akwụkwọ nri na oven bụ nri dị mma. Ekele maka akwụkwọ nri, squid gosipụtara na ọ na-atọ ya ụtọ ma ahụ ya. N'inye usoro a nke isi nri, ọ ka mma ịme nri nke anụ ahụ. Ha ga-ejikọta ozu ha na mmiri ha ma ọ ga-abụ dị nro dị ka mgbe a na-ata ya na ihendori.
Efrata:
- squid - 3 iberibe;
- carrots - 1 ibe;
- yabasị - 1 ibe;
- tomato - 2 iberibe;
- zucchini - 1 ibe;
- ose - 1 ibe;
- dil - 40 g;
- mmanụ - 60 ml.
Nkwadebe
- Akwukwo nri gbue ma kporo maka nkeji 4. Na-agbanye na dil.
- Malite squid na ngwakọta, mmanụ.
- A na-esi squids sie ike maka nkeji 15 na ogo 180.
Achịcha na-eri nri mmiri
Ihe eji esi nri bu ihe ndi ozo bu nri Mediterranean. Ihe ogwu na-etinye sweets na-etinyeghị aka na mmiri ara ehi, na-eme ka uto ha kwuo okwu. Ihe abụọ ahụ dị nro, ya mere, ụzọ kachasị mma isi esi esi nri bụ ịkụcha ya. Nke a bụ nhọrọ dị mma maka ìhè na ihe na-esi ísì ụtọ na pasta.
Efrata:
- squid - 6 iberibe;
- Ogwu - 350 g;
- Parmesan - 80 g;
- a clove garlic - 3 iberibe;
- tomato - 5 PC.
- yabasị - 1 ibe;
- akwa - 1 ibe;
- mmanụ - 40 ml;
- elu - 50 g;
- ihe ọṅụṅụ lemon - 20 ml.
Nkwadebe
- Whisk ke blender 2 anụ nke squid, oporo na chive nke garlic.
- Tinye akwa, 40 g nke Parmesan, ihe ọṅụṅụ lemon na ụfọdụ elu.
- Mee ka squid gbasie ike.
- Na-acha ọcha tomato, kpochapu, bee ya ma tinye ya na eyịm na garlic maka minit 5.
- Tinye squid na ihendori ma kpoo obere obere ọkụ maka nkeji iri abụọ.
Eke squid na nshịkọ osisi na cheese
Otu squid jupụtara na crab sticks bụ otu ewu ewu nke a nri oyi. Ìhè na afọ ojuju na-eju afọ nke nshịkọ osisi na chiiz nwere uto dị nro, ịdị nro dị nro ma na-adọrọ mmasị na ịkpụ. Maka ederede kachasị mma, ọ ka mma ịchọta ihe ndị ahụ na-edozi mma ma jiri cheese chiri sie ike.
Efrata:
- squid - 3 iberibe;
- cheese cheese - 200 g;
- nshịkọ dị - 250 g;
- a clove garlic - 1 ibe;
- Mayonezi - 80 g.
Nkwadebe
- Bee squid maka nkeji ise.
- Ite na ezi grater ruo na cheese na mix na Mayonezi.
- Kpoo anụ ahụ na ngwakọta ma zigara na ngwa nju maka awa 2.
- Tupu ị na-eje ozi, belata squid ahụ na-apụta.
Squid jupụtara na akwa na cheese
Nri squids jupụtara na cheese nwere ọtụtụ nhọrọ nri. Enwere ike ijere ha ozi dị ka nri oyi ma ọ bụ ighe ruo mgbe chiiz gbazere na pan. Karịsịa nke na-atọ ụtọ ma na-edozi ahụ bụ nchịkọta chiiz na eghe eghe. Anụ anụ si na àkwá, na ọgwụgwọ okpomọkụ ugboro ugboro, na-enweta ihe odide siri ike, na efere - a dị ụtọ.
Efrata:
- squid - 4 iberibe;
- àkwá - 4 iberibe;
- mmanụ - 20 ml;
- cheese - 150 g;
- dil - 20 g.
Nkwadebe
- Wepu squid squid maka sekọnd 20 n'ime mmiri.
- Iberibe àkwá, na-eme ka ha gbasaa mgbe nile, gbakwunye chiiz na dil ma wepu ngwakọta si na efere.
- Dụnye squid ahụ na ngwakọta ma gbanye ozu ya maka nkeji 2 na frying pan.
Squid stuffed with pink pink - uzommeputa
Ihe na-eri nri na azụ ndị a na-eji azụ bụ ihe dị mma maka ndị na-akwụ ụgwọ nri na ngwa ngwa ngwa ngwa. Nchikota nke nkwekọrịta ahụ na-atụnye ụtụ maka nri maka nkeji 7, na iji azụ dị otú a dị ka salmon pink na-eme ka efere dị mma. Na mgbakwunye, ọ dị ụtọ ma dị ala kalori, ma nwee nnukwu mmasị na menu nri.
Efrata:
- squid - 3 iberibe;
- Fillet nke salmon pink - 550 g;
- yabasị - 1 ibe;
- Mayonezi - 20 g;
- mmanụ - 60 ml;
- paprika - 20 g.
Nkwadebe
- Pịgharịa fillet tinyere yabasị na blender.
- Juputa ndi agha na Mayonezi ma kpoo squid.
- Mee ka anụ ahụ na mmanụ na paprika gwuo ya.
- Nri squid na-atọ ụtọ dị na 180 ruo 7 nkeji.
Squid stuffed na obi cheese
Ijide n'aka na ozu ndị squid nwere ihe dị mma dị iche iche, ị nwere ike ịnwale ma kpoo ha cheese. Mgbe nri ahụ dị irè, nri na-ewe minit 20. Ihe bụ isi bụ ikpochapụ cheese ma jiri ozu ndị yiri otu ahụ: ndị a na-ahụ anya na-ahụ ihe ziri ezi ma na-agwụ na efere ahụ.
Efrata:
- squid - 3 iberibe;
- obi chiiz - 650 g;
- paprika - 5 g;
- a ngwakọta nke na-ede ede - 5 g;
- dil - 50 g;
- ude mmiri - 100 g.
Nkwadebe
- Hichapụ cheese ahụ site na sieve.
- Nwuo na ude mmimi, herbs na seasonings.
- Kpoo squid maka nkeji 4.
- Cool, stof na jụụ.
Nri squid na ọkụkọ
Squid na-esi ísì, sie na oven - ụzọ kachasị mma nke esi nri shellfish. Ọ bụrụ na ị na - ejide oge - ngwaahịa ahụ ga - eme ka ọ dị nro ma gbazee, ọ bụrụ na ị na - ejikọta ya na - atụghị anya ya - ọ tọrọ ụtọ ma baa uru. Ọ bụ maka ọkụkọ ọkụkọ, anụ ahụ na-atọ ụtọ nke dabara na squid na-agbakwụnye ihe oriri bara uru na efere dị ka dum.
Efrata:
- squid - 2 iberibe;
- fillet - 350 g;
- cheese - 100 g;
- ude uto - 40 g;
- elu - 20 g;
- mmanụ - 20 ml.
Nkwadebe
- Gaa anụ ọkụkọ site na anụ anụ.
- Gwakọta ihe ndị a na-eme ka ọ bụrụ cheese, cream cream and greens.
- Squid jupụtara na anụ a mịrị amị.
- Nri na foil na ogo 180 maka nkeji iri atọ.
Squid sụgharịrị na multivark
A na-eme squids maka nri, na ọtụtụ ọnụọgụ bụ maka ihichapụ. Ọtụtụ ndị na-arụ ọrụ ụlọ na-esi nri squid na-esi na ya. Na "nkwụsị" ọnọdụ, multivarker tomit nri na obere okpomọkụ, ọ bụghị na-eweta ya na obụpde. N'ihi ihe squid na-adị nro, na ude ihe na-egbuke egbuke nwere oge iji mee ka ọ ghara ịdị na-ekpuchi.
Efrata:
- squid - 3 iberibe;
- apple - 1 ibe;
- Bulgarian ose - 1 pc.;
- yabasị - 1 ibe;
- carrots - 1 ibe;
- achicha uto - 350 g;
- mmiri - 150 ml;
- mmanụ - 40 ml.
Nkwadebe
- Chebe akwụkwọ nri niile.
- Akwụkwọ nri Potemite na "Bake" minit 10.
- Nyefee na efere ahụ.
- Na-akụ anụ ahụ squid a kpụkọrọ akpụkọ.
- Ghichaa mmiri na-egbuke egbuke na mmiri, wụsa ihe dị n'ime efere ahụ.
- Nri squid na "Stew" minit 40.