N'ịbụ n'ime mmiri, anyị na-eche otu njikọ na-enweghị nkọwa na onwe ya, ya na ụwa dị n'ime ya, ma eleghị anya na ndụ gara aga. Mmiri na, ya mere, igwu mmiri na-emeri, ma na anyị psyche, nakwa na physiology. Ọ gaghị ekwe omume ịkọwa mmetụta dị iche iche nke mmadụ na-ele na mmiri, ọ dị mfe karị iji nwalee ha. Nke a bụ ihe anyị na-akwado gị ime, ma ugbu a, anyị ga-ejide onwe anyị iji kọwaa uru nke ọdọ mmiri maka ọnwụ.
Mmetụta n'ahụ anyị
Mmiri dị okpukpu iri karịa ikuku, n'otu oge ahụ, mmiri dị n'ime ọdọ mmiri ahụ dị ala karịa ikuku, na karịa ahụ anyị. N'ihi njupụta nke ọdọ mmiri ahụ nwere ike ime ọ bụghị nanị dịka ụzọ isi na-efulata, kamakwa dịka onye simulator na-eme ka ahụike dị mma n'onwe ya. E wepụrụ ibu n'elu ọkpọ ahụ, ihe ize ndụ nke mmebi na-ebelata ka efu, ahụ ike ahụ dị jụụ. N'ihi okpomọkụ dị ala, ahụ anyị na-agba ọsọ ọsọ na orgasm ga-etinye ọtụtụ ume (lee calories!) Iji chebe ihe mbụ 36.6.
Calories
Ọtụtụ ndị na-eche na ịkwa ụba site n'enyemaka nke ọdọ mmiri na-achọta onwe gị na mmiri. Ọ bụ eziokwu na a ga-agbanye calorie ruo n'ókè ụfọdụ, mana nke a agaghị emetụta ọnụọgụgụ ahụ. Iji welata ibu, n'ime ọdọ mmiri, ebe ọ bụ na enweghị ebe ọ bụla dị mkpa.
Ọrụ moto
Igwu na ọdọ mmiri maka ọnwụ nha - na-egosi ọrụ ịmepụta nke ọma. Tupu ị na-azọda ọnụ ụzọ nke ebe nsọ a, mee atụmatụ nke ọma. Malite site na ikpo ọkụ na ngwa ọrụ igwu mmiri pụrụ iche maka aka na ụkwụ iji rụpụta ụdị mmegharị niile. Mgbe ahụ, gaa igwu mmiri n'azụ: ọzọ mmeghari nke aka na aka nke aka site n'elu na n'okpuru. Na-enweghị ịkwụsị, gaa akwara obi na oke bekee.
Ruo otu awa nke igwu mmiri n'ọdọ mmiri ahụ, a na-ere ka calorie 600 ruo 1000. Ihe niile na-adabere na ọrụ nke mmegharị gị, na uka gị na ọnụnọ ahụ. Ihe ka njọ, ka calorie ndị ọzọ na-eri.