Ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ndị nọ n'afọ ndụ dị iche iche na-ata ahụhụ dị arọ, nke ọ bụghị nanị na-emetụta ọdịdị ahụ, kamakwa ọ na-emetụta ọrụ nke ahụ. Iji chọpụta ogo oke ibu, ndị dọkịta na-eji ihe dị otú ahụ dị ka nkpọkọta ahụ. Ọtụtụ ndị nwere mmasị na ụkpụrụ BMI maka ụmụ nwanyị.
Iji gbakọọ ihe ngosi a, ịkwesighi ịgakwuru onye na-edozi ahụ, ebe ọ bụ na ụdị ahụ dị mfe na ọnụ ọnụ. Iji nweta uru a chọrọ, ọnụ ọgụgụ na-eto eto na mita kwesịrị ịbụ square. Mgbe nke ahụ gasịrị, kee ihe dị arọ site na nsonaazụ ahụ iji nweta nkpọkọta ahụ. E nwere okpokoro pụrụ iche iji chọpụta BMI na ụkpụrụ ya maka ụmụ nwanyị. Tupu ịgbakọ usoro ntụpọ ahụ site na usoro ahụ dị n'elu, ekwesịrị ịdeba na ọ gaghị adabara ihe niile. Enweghi ike iji ntule dị otú ahụ mee ihe maka ndị mmadụ dị elu karịa 155 cm ma karịa 174 cm ma ọ bụrụ na ọ bụghị ya, ọ dị mkpa iji wepụ ma ọ bụ gbakwunye 10%. Tụkwasị na nke a, atụla anya na INT na ndị na-egwuri egwu n'egwuregwu.
BMI - ihe ngosi nke iwu
N'ikpeazụ, e nwere ìgwè anọ dị iche iche na-ekpe ikpe bara ụba:
- Site na 30 na karịa. Ọ bụrụ na uru ahụ gụnyere na njirimara a, a na-achọpụta onye ahụ na ibu. N'okwu a, onye ọkachamara chọrọ enyemaka, ebe ọ bụ na enwere ike ịmepụta nsogbu ahụike siri ike.
- Site na 25 ruo 29. N'okwu a, anyị nwere ike ikwu maka ọnụnọ ibu arọ. Iji dozie nsogbu ahụ, ịkwesịrị ịhazigharị ihe oriri ma malite igwu egwuregwu.
- Site na 19 ruo 24. Ngosipụta dị otú ahụ na-egosi na onye nwere ezigbo ịdị elu na ibu, ọ kwesịghịkwa ịgbalịsi ike ịkwụsị ibu arọ. Ọrụ bụ isi bụ ịkwado ya.
- Ihe na-erughị 19. Ọ bụrụ na onye ọ bụ n'ihi nchịkọta akụkọ a bara uru, mgbe ahụ, enweghi mpelata. N'okwu a, ị nwere ike ikwu banyere ọnụnọ nsogbu ahụ ike. A na-ele njem dọkịta anya dị ka iwu.
Ndị ọkachamara na-ekwu na ụkpụrụ BMI maka ụmụ nwanyị kwesịrị ikpebisi ike iburu n'uche afọ, ebe ọ bụ na ọrụ ahụ dị n'ime afọ 25 na 45 dị iche. Iji tọọ ntọala site na afọ, ịkwesịrị iji usoro dị iche, nke dị ọbụna mfe. Ọ bụrụ na nwanyị ahụ erughị afọ iri anọ, mgbe ahụ, maka nchịkọta ọ dị mkpa iji wepụ 110 site na uto, ma ọ bụrụ na ihe karịrị 40, mgbe ahụ, 100. Ka anyị tụlee ihe atụ: ịghọta ma ọ bụrụ na BMI gụnyere na ụmụ nwanyị mgbe 30, dịka ọmụmaatụ, na 37 na mmụba nke 167, iji mee mkpakọ 167 - 110 = 57. Ugbu a, ọ na-anọgide na-eleba anya n'ụdị ụdị uru abanye bụ.