Salads, dị ka anyị si mara, dị nnọọ iche. Omume omenala nke ụmụ mmadụ maara usoro ntụziaka site na nke kachasị mfe na omenala nye ihe kachasị mgbagwoju anya, ihe dị iche iche, nke a nụchara nke ọma na kpamkpam. Niile n'ihi na salad bụ efere dị otú ahụ zuru ụwa ọnụ nke e nwere ike ijikọta ihe ndị dị na ihe ndị a na-atụghị anya ya.
Nke a bụ ntụziaka ole na ole maka salads na unere.
Mgbe ịzụrụ unere, ọ ka mma ịhọrọ mkpụrụ osisi dị mkpirikpi, ọ bụghị oke (nke ahụ bụ, ọ bụghị nri).
Salad nke unere na mgbakwunye nke poteto - ihe ngwọta a na-atụghị anya ya maka ndị bi n'azụ Soviet, anyị adịghị eji ụdị oriri dị otú ahụ, ọ bụghị ya?
Otú ọ dị, salad salad na unere bụ efere Ịtali, na ọdịnala omenala Ịtali na-adọrọ mmasị na nke ọma. Ihe oriri a na-adịghị ahụkebe nwere uto na-atọ ụtọ, a ga-arụ ya dị ka efere onwe ya, nakwa dị ka anụ ọkụ e ghere eghe ma ọ bụ anụ ndị ọzọ na ihe oriri gastronomic. Enwere ike ịdọ ụdị salad ahụ ka esi nri maka ndị na-ebi ndụ ndụ, na-arụ ọrụ mgbe niile ma ọ bụ egwuregwu, na-achọ inweta ibu.
Salad na poteto na banana
Efrata:
- Anụ bụ akabeghị aka - 1-2 iberibe;
- poteto - 3-4 PC. nkezi nha;
- apụl (ọkacha mma ụtọ ma na-egbuke egbuke) - 2-3 pcs.
- tomato ok uhie uhie - 3-4 pcs.;
- ụtọ ose - 1-2 PC. (ọkacha mma na-acha uhie uhie);
- garlic - 1-2 cloves;
- yabasị uhie ma ọ bụ ọcha salad (nhọrọ);
- mmanụ olive;
- mmanya vine eke;
- lemon - 0,5 iberibe;
- elu (pasili, basil, coriander, rosemary).
Nkwadebe
Poteto obụpde na edo, dị ọcha na bee n'ime mpekere. Eyịm peeled weere otu ụzọ n'ụzọ anọ nke yiri mgbaaka, tomato na apụl - obere mpekere, na ose dị ụtọ - obere ahịhịa. Akara dị ọcha na bee n'ime oke okirikiri. Ozugbo fesaa mkpụrụ apụl na iberibe banana na ihe ọṅụṅụ lemon. Garlic na ọtụtụ n'ime greenery chopped finely. A na-etinye ihe niile a na-etinye na tebụl salad, wụsara ya na mgbakwunye site na ngwakọta mmanụ na mmanya na mmanya. Anyị na-eji akwụkwọ ndụ akwụkwọ mma.
Na-agbakwunye mkpụrụ oliv ndị a na-eto eto na-enweghị olulu ịkpụ n'ime mpekere, yana chiiz, dịka ọmụmaatụ, mozzarella, ga-eme ka uto dịkwuo ụtọ ma mara mma. Ka o juputara, ị nwekwara ike iji yogọt a na-ejighị ya mee.
Ndị na-eche banyere ọnụ ọgụgụ a, ị nwere ike inye ya iji dochie ya (soda) ya na celery, ya mere, salad ga-aba uru (celery dị mma maka grate na nnukwu grater).
Ntụziaka maka salad ìhè dị mma na unere na njikọ ụdị
Efrata:
- Anụ bụ akabeghị aka - 1-2 iberibe;
- oranges - 1-2 iberibe;
- kiwifruit - 2-3 ụmụaka ebu n'afọ;
- ube oyibo - 1 mkpụrụ;
- ụtọ ose ose - 1 pc.;
- garlic - 1-2 cloves;
- parsley na cilantro;
- lemon - 0,5;
- yogọt unsweetened kpochapụwo.
Nkwadebe
Anyị ga-ata peeji, belata ha na mpekere ma fesaa ya na ihe ọṅụṅụ lemon. Bee mkpụrụ osisi ube oyibo ahụ, wepụ nkume ma jiri nwayọọ wepụ pulp ahụ na ngaji, wee bee n'ime obere cubes ma sụnye ya na mmiri lemon. Mpekere oranges
Ị nwere ike ije ozi salad a dị iche iche na-arụ ọrụ ọkwá salad ma ọ bụ iko ndị pụrụ iche. Mgbakwunye nke mgbụsị akwụkwọ abụghị ihe na-atọ ụtọ, ma pears dị nnọọ ụtọ nwere ike ịmasị ịmegharị ihe ụtọ nke efere a. Salad a dị mma iji bekee sie ma ọ bụ anụ ọkụkọ .
Gị onwe gị nwere ike ibute na salads dị iche iche na unere na / ma ọ bụ poteto, ebe ọ bụ na isiokwu salad bụ ubi sara mbara maka echiche efu.