Popcorn bụ ọka ọka nke kpochapụrụ site n'ime ọkụ. Nke a bụ ihe kachasị mma maka ndị kpebiri itinye oge na-ekiri ihe nkiri. N'ezie, ọka bụ ngwaahịa bara uru, ma ọ bụ ihe na-emerụ ma ọ bụrụ na mma ahụ na ahụ ike na ọnụ ọgụgụ dị mma. Azịza nye ajụjụ a dabeere na etu esi esi nri ọka aerial, ya bụ, ma a na-etinye ma ọ bụ na ọ bụghị.
Popcorn ọ na-emerụ?
Ihe mejupụtara ọka na-agụnye ọtụtụ eriri, nke na-ekpebi uru ọ bara uru, ebe ọ bụ na uru dị elu n'oge okpomọkụ na-aba ụba, n'ihi na mmiri na-ekpochapụ. Popcorn nwere nnukwu ego nke carbohydrates na 100 grams bụ 400 kcal. Nke a na-emetụta ngwaahịa dị ọcha, ya bụ, na-enweghị ihe ndị ọzọ. Ọtụtụ mgbe na cinemas na isi ihe ndị ọzọ nke ere ahịa na-achọpụta na ọ bụ nnu, caramel na ndị ọzọ.
Ugbu a, anyị ga-enyocha ihe ọjọọ na-agbapụta ndị ọzọ. Akwukwo caloric dị elu ekwuola, ya mere ọ bụrụ na ị na-ekiri ihe oyiyi gị, chefuo ụdị ọgwụgwọ a. Nri, caramels na ndị ọzọ nwekwara ike ịkpalite mmepe nke allergies na ahụ. Ihe oriri na-abaghị uru na-emetụta ọnọdụ ọgụ . Ọ bụrụ na a na-eji sugar mee ihe na popcorn, ọ na-ebufe pancreas, nnu na-enyekwa aka iji jide mmiri ahụ. A na-ejikarị ụdị mmanya dị iche iche na-aṅụ ihe ọṅụṅụ, bụ nke na-emekarị ndị mmadụ na-aṅụ otu akụkụ nke ọka ọka ụgbọ mmiri.
Ọtụtụ ndị na-enwe mmasị na ma popcorn na-emerụ site na oven microwave. Na mbipụta a, ihe niile na-adabere n'iji mgbakwunye. Ngwakọta nke ọka ikuku nkịtị na-agụnye antioxidants - polyphenols, nke na-egbochi ịka nká. Ọ nwere eriri, nke na-eme ka ọrụ nke tract digestive dịkwuo mma. Ihe starch ahụ dị na-eri mkpụrụ ndụ ma na-akwalite uto ahụ.