Pike na oven na foil - ụtọ ntụziaka nke mbụ efere kwa ụbọchị na maka ezumike

Ikwanye na oven na foil dị nnọọ ụtọ, kemmiri ihe na siri. Enwere ike ichikota azu na anu aru ma obu mpekere. Tụkwasị na nke ahụ, site na fillet pike na-apụ apụ ma na-apụta, na pike jupụtara na ya ga-abụ ihe ịchọ mma nke tebụl oriri ọ bụla.

Esi esi esi nri pike na ogwu na oven?

Achịcha si na pike na oven nwere ike sie ya n'ụzọ dị nnọọ mfe, ma dịka ọ bụla ahịa ọ bụla, ebe a ọ dị mkpa iburu n'uche ụfọdụ atụmatụ nke azụ a. Nkwenye ndị a dị n'okpuru ebe a ga-enyere aka ịkwadebe efere na-eri nri na azụ azụ a n'egbughị oge n'enweghị nsogbu.

  1. Iji kpochapụ isi nke apịtị, a na-edebe anụ ahụ pike na mmiri ara ehi ruo ọtụtụ awa.
  2. Richachaa dum pike na oven mgbe ọ dị ọhụrụ. Ngwa nro dị mma iji jiri cutlets mee ihe.
  3. A pụghị ịhapụ obere obere pike, ma a ghaghị iwepụ ihe ndị ahụ.

Kedu esi esi nri pike n'ime oven kpam kpam?

Pike, nke a na-eri na foil, bụ ezigbo ọgwụgwọ maka nri abalị dị mfe na maka tebụl oriri. Ụzọ a nke isi nri dị mma n'ihi na azụ anaghị abịa, ma ọ dị nro ma dị ụtọ. Ọfọn, ọ bụrụ na ịchọrọ ịchọta eriri, ọ bụghị nsogbu niile, ọ dị mkpa ka ị mepee ngwugwu ahụ ma mee ya ruo mgbe ọ ga-acha ọbara ọbara na njedebe.

Efrata :

Nkwadebe

  1. A na-ehicha azụ, na-ede akwụkwọ nnu na ngwa nri, fesa ya na ihe ọṅụṅụ lemon.
  2. A na-ejikọta mmanụ ude mmiri na elu.
  3. A na-etinye azụ ahụ na ngwakọta na-egbuke egbuke, na-etinye ya na mpempe akwụkwọ, jupụtara na mmiri maka ọkara awa na ogo 180.

Pike kwụsịrị na oven

Akwukwo osisi, osi na osikapa na akwukwo nri, - nri abughi nani ihe uto, ma mara mma. Na nke mere na azụghị azụ, ọ ka mma ịdakwasị pike ọ bụghị n'elu mgbidi ya, kama na efere yabasị. Mgbe ị na-eje ozi na tebụl na efere a kwadebere, ị nwere ike itinye nsị nke Mayonezi, ma ka na-eji ya na akwụkwọ ọhụrụ na mkpụrụ osisi olive.

Efrata:

Nkwadebe

  1. Akpa fesa na nnu, ngwa nri, garlic.
  2. A na-egosipụ eyịm ndị a gbakọrọ egbutu, a na-agbakwụnye carrots ma nwee obi ụtọ.
  3. Mix sie osikapa na akwụkwọ nri, tinye ngwa nri, akwa na mix.
  4. Na mpempe ọka na akwa 2, dina nsị, na n'elu ebe yabasị ịkpụ n'ime mgbaaka.
  5. N'ime afo na-etinye nri, gbanye ma tinye ozu ya na yabasị.
  6. A na-ejikọta ude mmirimmiri na mọstad na azụ azu mmiri, tinye mkpụrụ osisi lemon n'elu, na-ekpuchi ya.
  7. Ihe dị ka ogo 190 na pike nke a na-etinye na oven n'ime foil ga-adị njikere n'ime awa 1.

Pike na oven na poteto

Pike na oven na poteto na Mayonezi, nri ahụ na-atọ ụtọ ma dị irè. Ọ na-adaba mgbe a na-akwadebe nri na ndozi dị n'otu n'otu oge ahụ. Ha na-agbanwe ihe ụtọ, na efere na-eme ka ọ bụrụ ihe na-adọrọ adọrọ. Carrots na eyịm n'otu oge ahụ adịghị etinye, i nwere ike ijide onwe gị na poteto.

Efrata:

Nkwadebe

  1. Akpụchasị ya n'ime iberibe, nnu, fesa ya na ngwa nri.
  2. Peeled akwụkwọ nri shred.
  3. A na-etinye ihe niile dị na ya.
  4. N'elu ya na mpempe nri mayonnaise-utoojoo.
  5. A na-ekpuchi ụdị ahụ na mpempe akwụkwọ na nsị na ogo 200 maka 1 hour.
  6. Nkeji iri tupu tupu nri, wepụ ihe mgbakwasị ahụ iji mepụta eriri.

Pike na ude uto na oven

Pike, sie ya na okwute na oven, ya na mgbakwunye nke ude mmirimmiri na-apụta nnọọ kemmiri. Iji ihe ọṅụṅụ lemon na ngwa nri ga-enyere aka mesie uto uto nke azụ. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkụtụ obere nchara, ị nwere ike ime ya maka minit 25 na foil, wee tụgharịa ma sie nri ahụ maka minit 15-20 ọzọ.

Efrata:

Nkwadebe

  1. A na-ehicha pike, na-asa ma na-ehicha ya na nnu, ngwa nri na mmanụ elele na azụ.
  2. Na-etinye na foil na nkeji 10 zigara na oven na okpomọkụ nke 220 ogo.
  3. Jupụta azụ na ude mmiri.
  4. Ghichaa mgbidi na 180 degrees pike na ude uto na oven na foil ga-adị njikere n'ime 40 nkeji.

Pike na oven na eyịm na carrots

Pike ji ya na akwụkwọ nri na-esi ísì, ọ na-eme ka ọ dị ụtọ, na-esi ísì ụtọ ma dị nro. Enwere ike ijere ya ozi n'ekwughị ya, ọ bụ ezuru maka akwụkwọ nri ndị a na-eji azụ. Mmiri ihe ọṅụṅụ Lemon na ojiji nke na-esi ísì ụtọ ga-enyere aka wepu azụ nke isi ísì. Tinyere eyịm ye carrots, ị nwere ike itinye poteto na efere.

Efrata:

Nkwadebe

  1. A na-fesa anụ ahụ na-esi na ya ma ọ bụ nke a na-asa ahụ na ihe ọkara mmiri lemon.
  2. Gwakọta ude mmiri, garlic, ose, nnu na coriander.
  3. Ihe ndị na-esi na ya bụ ihe a na-esi na ya na-eme ka ọ bụrụ ihe a kpụkọrọ akpụkọ ma jiri aka ya kwụọ otu awa.
  4. Eyịm na carrots shred na akpa.
  5. Na-ekesa otu akwụkwọ nri na mpempe akwụkwọ, na-etinye pike.
  6. N'okpuru ihe oriri, gbanye na ntụ ọka, tinye elu na mix.
  7. A na-etinye uka dị n'ime afo, na-etinye akwụkwọ nri.
  8. Mechie ihe niile na mpempe akwụkwọ na ogo 200 kwadebe 40 nkeji.

Pike gwakọtara na cheese na oven

Pike na cheese na oven - ọ bụ ezie na ọ dị mfe ịkwadebe, ma site na nke a adịghị nri na-atọ ụtọ. Ọ bụrụ na achọrọ, a pụrụ itinye herbs aromatic n'ime afo, rosemary dị mma maka nzube ndị a. Enwere ike ịkụcha anụ ahụ ma ọ bụ buruchaa ya na iberibe ya na yabasị.

Efrata:

Nkwadebe

  1. Achịcha dị ọcha bụ salted, nke a na-efegharị, fesa ya na mmiri lemon, tinye ya na mpempe akwụkwọ, ọbọp ma ziga ya n'ekwú.
  2. Nri pike na 180 degrees maka nkeji iri anọ.
  3. Mgbe ahụ, wepụ ihe mgbakwasị ahụ, fesa anụ ahụ na chiiz ma mee ya ruo mgbe uhie.

Pike steak na oven

Ntụziaka maka pike na oven dị nnọọ mfe na onye nwere ike iduzi ya site na onye na-aghọta ihe ndị bụ isi nke nkà ihe oriri. E nwere ike ịzụta azụ na azụ na tebụl. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịme ụdị ụfọdụ nke efere, ị nwere ike itinye nutmeg ka marinade ahụ.

Efrata:

Nkwadebe

  1. A na-ehicha azụ, na-ehicha ma bee n'ime 2 cm Mpekere.
  2. Shredded eyịm na-agwakọta na Mayonezi, sizinin, nnu na ntekwasa steaks.
  3. Na mpempe akwụkwọ a na-etinye mpempe akwụkwọ, tinye mmanụ na mmanụ ma tinye azụ ahụ, kpuchie ya na mpempe akwụkwọ na 180 degrees bake maka nkeji 20.
  4. A na-emepụta akwụkwọ ahụ, na mgbe ihe dị ka 10 pikes na oven, ọ ga-ghọọ a crispy jikọrọ ọnụ.

Cutlets si pike na oven - uzommeputa

Enwere ike ịkwanye mgbọrọgwụ na oven na ọ bụghị nanị na mkpụrụ ma ọ bụ mkpụrụ, kama ọ bụkwa n'ụdị cutlets dị ụtọ. Maka iko ha, ị nwere ike iji azụ azụ ma ọ bụ azụ azụ oyi. Ijere ndị cutlets a kasị mma na ude ihendori, n'ihi na ude a gwakọtara na chopped chopped, garlic na nnu.

Efrata:

Nkwadebe

  1. A na-ejikọta osisi, garlic, garlic, na garlic.
  2. Tinye nri, nnu, ose.
  3. Mpempe akwụkwọ dị iche iche, tinye ha n'ite mmiri, kpuchie ya.
  4. Jiri nlezianya na-ekpuchi ngwaahịa ndị ahụ na mpempe akwụkwọ nke abụọ, a na-edozi ọnụ ma kwadebere maka ọkara otu awa na ogo 180.
  5. Mgbe ahụ, ewepụsịrị akwụkwọ ahụ ma kpochaa cutlets site na pike na oven ruo mgbe ọ na-acha uhie uhie.

Pike na mushrooms n'ime oven

Pike, sie ya na mushrooms na oven, bụ ọgwụgwọ magburu onwe ya nke ga-edozi tebụl ọ bụla. Na mbu, o nwere ike iyi ka ọ siri ike ịkwadebe efere a, ma nke a abụghị eziokwu, na-agbaso ndụmọdụ dị iche iche, ihe niile ga-abụ otu. N'ikpeazụ, ọ bụrụ na achọrọ ya, a ga-awụnye ozu ahụ na chiiz chiri ya ma sie ya ka o sie ike.

Efrata:

Nkwadebe

  1. A na-egbutusị mkpụrụ osisi na azụ, wepụ nsị, wepụ ntù na ọkpụkpụ.
  2. Mkpụrụ shredded na-agafe.
  3. Tinye ude mmimi, podsalivayut.
  4. N'elu akwukwo ahihia a dinara anu ahu nke anwuru na nnu, tinye nkpuchi ma kpuchie ya.
  5. N'ihe dị ogo 180, pike na oven dị na foil ga-adị njikere n'ime minit 40.

Pike na ụzọ eze na oven - uzommeputa

Ntụziaka nke pike na oven na foil, nke dị n'okpuru, na-enye gị ohere ịkwadebe ezigbo efere eze. Eke pike na -atọ ụtọ ma na-ele anya na tebụl. Ihe kachasị mkpa n'ịkwadebe efere bụ iji wepụ akpụkpọ ahụ n'ụzọ kwesịrị ekwesị na n'ụzọ ziri ezi. Mgbe ị na-eje ozi na tebụl, ị nwere ike icho nri gị na uto gị.

Efrata:

Nkwadebe

  1. A na-ehicha azụ na akpụkpọ ahụ na mma, ọ na-ekewapụ ya na anụ ahụ.
  2. Okpokobasị a na-achachacha ma ghere eghe.
  3. A na-ekewa ọkpụkpụ azụ.
  4. A na-ehicha ọka ma bee na ọkara.
  5. Fillet, tinye ya na mmiri ara ehi, mushrooms na garlic na-agafere anụ grinder.
  6. Tinye yabasị eyịm, ngwa nri, akwa na mix.
  7. A na-etinye anụ na anụ nnu.
  8. Na tray na-etinye mmiri, tinye mmanụ na mmanụ, na-etinye yabasị ya na akwa ozu.
  9. N'ihe dị ogo 180, pike dị n'egedege eze ga-adị njikere n'ime minit 40.

Pike tụgharịa na oven

Ntụziaka pike na foil, nke dị n'okpuru, ga-enyere aka ịkwadebe akwụkwọ mpịakọta dị ụtọ. Ọ na-apụta na-atọ ụtọ, dị nwayọọ, a pụkwara iri ya ma ọkụ na oyi. A na-enyefe akwụkwọ mpịakọta ahụ na tebụl, bee n'ime mpekere. N'ebe a dị ka ihe ndị na-ejupụta na mushrooms, ma ndị ọzọ na-eme ihe dị mma.

Efrata:

Nkwadebe

  1. A na-ehichapu pike, na-ekewapụ fillet si ọkpụkpụ, wee ghee ya na anụ grinder.
  2. Na akwa akwa, tinye ihe nsi, nnu, achịcha na-etinye na ya.
  3. Eyịm na-achacha ya, mushrooms bee n'ime cubes na e ghere eghe.
  4. N'okpuru a na-etinye ihe nsị 1 cm oké oyi akwa, gbasaa mushrooms na eyịm na n'ogige atụrụ na-apụta.
  5. N'ihe dị ogo 180, a na-etinye ya na oven maka ọkara otu awa.
  6. Mepee foil, fesa akwukwo ahu na chiiz ma ziga ya n'ekpo tutu o gbazee.