Na ọbara ọgbụgba, ọbara na-adị na hemorrhoid, ụbụrụ ahụ na-akpọnwụ ma na-aza aza, a na-ewe iwe mucosa nke afọ, na metabolism (n'ihi nsogbu na ọdịda) na-emekarị ka ọ kwụsị.
Ụkpụrụ nke nri na hemorrhoid dị nnọọ mfe - iji nyere onye ọrịa ahụ aka na-akpata ọrịa ahụ, kọọrọ oche ya mgbe niile. Mana ọrụ ahụ dị mfe, ọ na-esiri ya ike ịrụ ya. Ka anyị kwuo banyere ụkpụrụ nke ịnwụ na ịgwọ ọrịa ọbara.
Ụkpụrụ nri
1. Anyị na-ewepụ ngwaahịa ndị na-akwalite afọ ntachi (ọ bụrụ na ọrịa hemorrhoid bụ ogologo afọ ntachi). Ihe ọ pụtara, ihe oriri na nnukwu hemorrhoid kwesịrị ịnapụ ngwaahịa na efere ndị a:
- tii, kọfị, koko;
- chocolate;
- jelii, jelii, mucous soups;
- efere ọkụ;
- garnet, dogwood, cranberries, blueberries;
- mmanya uhie;
- floury.
2. Iwe iwe nke eriri afọ na-arụ ọrụ ya. Ihe oriri anyị ga-agụnye usoro ndị na-esonụ maka usoro nkedo:
- cartilage na akpụkpọ anụ ọkụkọ, azụ;
- anụ siri ike;
- Akwụkwọ nri;
- mkpụrụ osisi;
- mkpụrụ osisi;
- uzo;
- nri rye.
3. Ọ bụrụ na hemorrhoid adaghị na afọ ntachi, kama nke ahụ, n'ihi nsị nke eriri afọ, dịka nsonaazụ nke afọ ọsịsa, ngwaahịa ndị a, enweghi ike iwepụ. N'okwu a, normalize stool na nri na exacerbation nke hemorrhoid ga-enyere abụba nwere ihe oriri:
- mmanụ olive;
- mmanụ na-edozi mmanụ;
- mmanụ sunflower;
- bọta;
- mmanu abuba;
- sardines na sprats na mmanụ;
- ude;
- mmanụ imeju.
Ihe ndị a na-eme oche "na-amị amị" na, ya mere, mobile. A ghaghị iburu ihe a n'uche mgbe eriri afọ nwere mmeri ma ọ bụ ọrịa.
Anyị na-eme ka ebe nchekwa dị jụụ - ogologo ntachi anya na-eduga na stool dị nnọọ ala, nke a ga-ebugharị na eriri afọ. Iji mee ka ọ dị nro, ị ghaghị ime ka mmiri ahụ nọrọ na eriri afọ. Nke a ga - enye aka nri nnu (azụ asa, ọka anụ, mmanu abuba), nke ruru na sodium ọdịnaya, gbanye mmiri mmiri.
Achịcha maka enyemaka - na-atọ ụtọ kwa, na-eme ka nhụda dị mfe. Achịcha na-eme ka gbaa ụka n'ime afọ, nke na-eme ka mkpịsị ụkwụ eriri afọ.
Ma, n'ezie, ị pụghị ichefu ihe oriri lactic acid na ndepụta ahụ, ihe oriri dị mkpa maka hemorrhoid. Kefir (ruo ụbọchị 2), mmiri ara ehi mmiri, mmiri, ayran, whey - nke a niile abụghị naanị ọsọ ọsọ na-agbagha moto, ma na-achịkwa eriri afọ ya na ụmụ nje.
Nchịkọta nri
Ya mere, ọ bụrụ na ịchọrọ nri maka hemorrhoid - ọ bụrụ na ị na-atụ egwu iche banyere ọdịda (n'agbanyeghị ma ị nwere afọ ntachi ma ọ bụ afọ ọsịsa), anyị ka na-atụ aro ka ị mee ihe ndị dị mkpa, gụnyere, gbanwee nri gị.
Maka nri ụtụtụ, nye ndị niile na-arịa ọrịa hemorrhoid, anyị na-enye anyị ihe ọrụ ebube, bụ nke ga-enye nsogbu niile nsogbu.
Kasha "mgbochi hemorrhoidal"
Efrata:
- ọka wheat, oatmeal, barley - 2 tbsp. ngwakọta;
- osisi flax - 2 tablespoons;
- mkpụrụ gburu ya - 2 tablespoons;
- mkpụrụ osisi a mịrị amị - 2 tbsp.
Nkwadebe
Ihe niile a na-agwakọta ma wụsara mmiri na abalị. N'ụtụtụ, ị nwere ike ịwụsa mmiri mmiri ma wụsa yogọt. Ya mere na ị naghị ata ahụhụ site na usoro flatulence mgbe e tinyere nri dị otú ahụ, ị gaghị ejikọ ya na akwụkwọ nri ma ọ bụ mkpụrụ osisi.
Ọ bụrụ na ị na-enwekarị afọ ojuju, gụnyere na menu gị:
- uzo;
- saladi sitere na akwukwo nri ma obu akwukwo nri ndi mmanu;
- mkpụrụ ọhụrụ;
- akwukwo nri na anu ahihia;
- cheese cheese, yogurt;
- akwukwo nri na ihe oriri.
Ọ bụrụ na ọrịa hemorrhoid na afọ ọsịsa, jiri ngwaahịa ndị a:
- ala mmiri na mmiri ara ehi;
- jelii, ume, jelii;
- ugbo mucous;
- efere efere;
- ude ude, ude;
- tii;
- poteto;
- yogọt.
Tụkwasị na nke a, echefula na iji mee ka okpukpu ahụ dị nro, na iji weghachite nnu mmiri na afọ ọsịsa, ị ghaghị ịṅụ ọtụtụ ihe. N'ọnọdụ a, ọbụna karịa nke ọma - abụọ ma ọ bụ karịa lita. Na mgbakwunye, ihe ọzọ kpatara hemorrhoid bụ hypodynamia. Mkpịsị afọ ahụ na-ebelata ikike nkà mpempe mgbe ọ na-adịkarị nro n'ọnọdụ ziri ezi.