Ka anyị gụọ nke ọma ugboro ole ị gara rie nri ma wepụ ego maka ndenye aha na mgbatị ahụ, nke a na-ejighị ya. Eghala onwe gi agha, ghaghi ikwu okwu n'echebara ihe mere o ji eme mgbe niile i na eme ihe na-ezighi ezi. Mmetụta uche nke ịla n'iyi kwesịrị ịmalite site na mkparịta ụka n'ime ụlọ.
Mkpali
Nke mbụ, nkwụsị ọzọ na-esote bụ n'ihi enweghi mkpali : ọzụzụ mbụ ị gara iji obi ụtọ na ịnụ ọkụ n'obi nke onye mbido, ị masịrị ya, ma ụbọchị abụọ na-enweghị ọrụ umengwụ na - eme onwe ya - ike ọgwụgwụ, isi na-afụ ụfụ, ị ghachaa ọrụ na nri nri abalị ... I kwere nkwa ejiri n'aka na-aga oge ọzọ.
Gịnị mere nke a ji eme? Enweghị oge - ụgha na-eduhie onwe gị. Ọ bụrụ na ị dị umengwụ ka i si n'àkwà bilie ma ọ bụrụ na ị nwụọ, ọ bụghị nke ọma ka a họọrọ.
Chee echiche banyere ya ma kpechaa ihe mere ị na - achọ iji belata ibu arọ? Kedu ihe ga-agbanwe ná ndụ gị ma ọ bụrụ na ị hapụ 5 kilogram? Ekwesịrị ịchọpụta na ọ bụ isi ihe na-eme ka ịgwọ ọrịa. Enweghị ike ịgụ akwụkwọ ma ọ bụ na magazin, ịnweghị ike ị "wepụ" site n'aka enyi, ọ ga-abụ usoro ịkwọ ụgbọala gị.
Nkà mmụta uche "feints"
Ka anyị kwuo banyere otu esi ejilata ihe site n'ịtụle akụrụngwa nke nri gị. Enwere ọtụtụ njehie na ọ bụghị naanị na-eme ka uru dị arọ, ma na-ekwukwa banyere nsogbu dị n'ime onye ọ bụla.
Nri n'ihu ihuenyo TV, nyocha, maka ozi na netwọk, na-ekiri ihe nkiri ma ọ bụ na ntanetị. I mara ụma achọghị ka ị rie, ma ọ bụ karịa, oge niile ịchọrọ ịhapụ onwe gị ka ị rie. Ka ị na-ele ụdị ihe dị iche iche, ị naghị ahụ ihe ị na-eri, ma mgbe ị na-ahụ crumbs na tebụl, ị gaghị echeta ihe ị loro. N'ikpeazụ, ị na-eri n'azụ azụ gị, na nzuzo. Ihe ngwọta maka nsogbu a nwere ike ịbụ iji ngwa nri, sauces, menu dịgasị iche iche. Mee ka nri dị mma ma mee ka onwe gị rie ihe ọjọọ. Mgbe ị na-eri nri, na-enwe mmetụta nke uto nri, ị ga-achọpụta na ọbụna n'ọnọdụ ndị a na-emerụ ahụ ị dịghị mkpa. Ma, n'ezie, o kwesiri ighota na iri nri bu ihe ndi na-ekweghi ekwekorita.
Erila mgbe ọ bụla, ma na-eri mgbe niile. Ọ bụrụ na ị bụ nke ndị nwere ike ịchọta ihe oriri n'ime akpa ọ bụla, ọhụụ, akpa, ị ghaghị ibu arọ dị arọ. Constant jovka na-ekwu na ị na-enwe nchekasị na gị, si otú ahụ, na-eme onwe gị ka obi ghara ịdị gị mma. Site n'enyemaka nke nkà mmụta uche, ị nwere ike idalata, ma ọ bụrụ na ị ghọtara na nchegbu agaghị akwụsị, na nri a na-etinye na ya n'akụkụ nke ọma.
Ọ bụrụ na ị na-eri na ọsọ, mgbe ahụ, ị na-ezo aka gị na igwe nke kwesịrị ka edozi ma rụzie. Ahụ gị ga na-agagharị mgbe nile, na njedebe ọ bụla maka gị enweghị atụ. Ya mere ị na-eri nri na wiil, na elevator, na ọsọ. Njehie aghụghọ na ahụ na-efu, mmetụta uche na mmetụta dị iche iche na-ada ụda. Ị kwụsịrị inwe ọṅụ nke ndụ. Ntuchi, yoga na ọzụzụ ịzụlite, ya bụ, usoro iji zụgharịa njikọ n'etiti mkpụrụ obi na ahụ, nwere ike inyere gị aka.
Ị bụ onye na - eme ihe ike ma na - enwe obi ụtọ nke onye ọkachamara na - egbochi onwe gị nkwụsịtụ nke nri ehihie na nri nri maka uru nke ihe kpatara ya. Mgbe ahụ, ịlaghachi n'ụlọ n'oge chi, na-achọpụta.
Ọ bụrụ na ịchọta onwe gị na ihe yiri ihe ndị ahụ dị n'elu, ọ nwere ike ọ gaghị adị mkpa ka ị ghara ibu ibu, mana ị ga-enwe ike ịnagide obere obere nsogbu uche ha.