Otutu nri nri na-egbochi iri shuga na sweets, ma mgbe ụfọdụ, ịchọrọ ịme onwe gị ihe na-atọ ụtọ. Ka anyị hụ ma ị nwere ike iri mmanụ aṅụ na nri, n'ihi na ọ dị nnukwu calorie.
Iwu
A machibidoro iji mmanụ aṅụ eme ihe mgbe ọ na-esi na ngwaahịa na pollen, n'ihi na nke a nwere ike ịkpata ọdachi dị egwu na ọbụna ọnwụ.
Kwadoro ya
Mkpụrụ mmanụ aṅụ n'oge nri anaghị ekwe omume, kama ọ dịkwa mkpa, ebe ọ bụ na ọ na-edozi shuga. Ọ na-etinye ya ngwa ngwa n'anụ ahụ, ya mere i nwere ike iri ya na afo efu. Site na mmanụ aṅụ, ị nwere ike idalata ma ọ bụrụ na ị na-aṅụ iko mmiri ọkụ n'ụtụtụ tupu i rie, nke ị ga-agbakwunye ọkara ihe ọṅụṅụ lemon na teaspoon mmanụ aṅụ. Ihe ọṅụṅụ ọzọ dị otú ahụ nwere ike ịṅụ mmanya tupu ị lakpuo ụra, n'ihi na ọ ga-ehicha ahụ ma nyere aka ịda ụra ngwa ngwa.
Ihe oriri nke mmanụ aṅụ na-eri nri:
- na-enye aka igboju agụụ;
- enyere aka na vitamin;
- ọ nwere 22 organic asịd;
- nwere ike iji ndị ọrịa mamịrị mee ihe;
- nwere ike, rejuvenating na-akpali akpali Njirimara;
- mee ka ọnọdụ uche gị dị mma mgbe ị na-eri ma ghara ikwe ka ị daa mbà n'obi.
Na nri, ọ ga - ekwe omume iji mmanụ aṅụ nke akara ule - akara ma ọ bụ ubi. Mgbe ịzụrụ ya, ṅaa ntị na ya. Ọ kacha mma ịzụta mmanụ aṅụ na apiaries pụtara, ebe ị ga-emesi obi ike na àgwà nke ngwaahịa. Ihe bụ isi ha na-anaghị emegbu, ụbọchị a na-ekwe ka ha rie ihe karịrị 3 teaspoons.
Nne mmanụ aṅụ ọ na - enyere gị aka ịkwụsị ibu? N'ezie, ee, ebe ọ bụ na ọ dị mma mgbaze na-akwalite ikpochapụ nke abụba echekwara. Ọbụna mmanụ aṅụ na-eri nri, ihe oriri na mmanụ aṅụ na-atọ ụtọ na ezé. N'ozuzu, a na-atụ aro ka ị dochie mmanụ nkịtị na mmanụ aṅụ, n'ihi ya, ị ga-eme ka ahụike na ahụike gị dịkwuo mma, ị gaghịkwa enwe ike iji nri ọ bụla.