Ịzụ nwa ahụ site na ọnwa

Nri maka nwatakịrị ruo otu afọ bụ ihe dị mkpa maka nkwurịta okwu, iji chọpụta azịza nke ndị na-enye ìhè nke ụwa na ụmụ pediatric mba dị iche iche. Ha na-etinye aka na arụmụka niile maka na megide ụdị dịgasị iche iche nke usoro nchịkọta, na-etinye ihe ọmụma ha n'ọhịa nke usoro ọmụmụ ụmụaka. Ma gịnị ka anyị kwesịrị ime, nye ndị nne na-eto eto, ndị na-adịghị aṅụ iyi nye Hippocrates, ma ndị na-enweghị mmasị na ụmụ ha? Kedu ka ọ ga - esi mebie ọnyá nwa ngwa ngwa na - eto ngwa ngwa nke nwa ahụ ma n'otu oge ahụ na - etinye ntọala siri ike maka ahụ ike ya na nsogbu ya ruo ọtụtụ afọ na - abịa? Mgbe ị nụchara ọtụtụ aro maka otu esi azụ ụmụ nke afọ mbụ nke ndụ site na ọnwa, gụnyere ịzaba na nkwenye nke WHO, anyị nwere ike ile ụfọdụ atụmatụ nke nzukọ ya anya.

Ya mere, ka anyị chee na usoro ịzụ nwa tupu na mgbe otu afọ gasịrị bụ usoro mgbakọ na mwepụ dị mfe nke mgbakwunye, nke na-agụnye ịnye nwa ara / ihe mgbakasị / agwakọta (na-enye nri ụba ruo ½ nke ọkụ ọkụ) nri ụmụaka na inye nri. Iji chọpụta oge mgbe kpọmkwem ịmebata akụrụngwa ikpeazụ nke ịnye nri na ntụrụndụ, iwu nke ngwaahịa ndị dị nime ya bụ ọrụ kachasị anyị.

Ịgba nwa bụ nkwa nke ike

Iji malite, okwu ole na ole banyere ndabere nke isi - na-enye nwa ara, onye ọrụ maka nwa a na-apụghị ikwubiga okwu ókè: vitamin na nri kwesịrị ekwesị, nchedo site na pathogens, mmelite na ikiri anya, ọnọdụ uche na usoro mmụta ahụ, mmụba nke echiche site na IQ, igbochi nsogbu nke orthodontic, e.

Ịzụ nwa ahụ na ọnwa mbụ na-adabere na ngwa ahụ na-eme ihe ndị bụ isi nke ịzụ nwa:

Nri nke nwa ọ bụla, karịsịa nwa amụrụ ọhụrụ, bụ onye ọ bụla. Na ụbọchị mbụ, o nwere ike iri ihe iri na anọ kwa ụbọchị, otu ọnwa - ugboro iri 12, obere oge ka nri nri ga eru 6. Dịka ọmụmaatụ, ọchịchị nke ịzụ nwa n'ime ọnwa abụọ nwere ike ịmaliteworị ma tinye ma ọ dịkarịa ala 6 nchịkọta nke mmiri ara ara, nke n'oge a, ị ga - achọkwu (ruo 140 ml) karịa mgbe ị na - azụ nwa ahụ na ọnwa 1. Oge ntanetịime n'etiti faili ntanetị emetụla awa 3, ma ọ bụrụ na ọ bụghị, ọ bụghị egwu, n'ihi na anyị na-eri nri.

Iji ghọta ma ọ bụrụ na nri zuru ezu iji rie, ị nwere ike ịga n'ihu:

Enweghi mmiri ara ara - emeju, ọ dịghị mmiri ara - ogologo ndụ na-edozi ihe oriri!

O doro anya na, "ọnọdụ ịkwa ahụ" dị iche iche, ọ bụrụ na nwa ahụ adịghị atụgharị, ọ na-anọgide na-asụgharị ya dịka nhọrọ kachasị mma maka ịkwado ihe oriri na-enye ara. Dị ka mgbakwunye ntụkwasị, ọ nwere ike ịbụ usoro mmiri ara ehi, nri kachasị nchebe ma e jiri ya tụnyere onye na-enye onyinye, mmiri ara ehi ma ọ bụ ewu ewu nke ukwuu. N'okwu a, mgbakwunye agaghị ewere ihe karịrị ọkara nke nri nwa ọhụrụ ahụ. Ọfọn, ọ bụrụ na enweghi mmiri ara ara maka ihe kpatara ya, mgbe ahụ, dịka o kwere mee, nke a na-akwadebe site na mmiri ara ehi site na nkà na ụzụ pụrụ iche, usoro nwa ọhụrụ agaghị ahapụ nwa ahụ agụụ na-agụ. N'okwu a, ọ dị mkpa ịzụta ngwakọta ahụ n'ụzọ ziri ezi, na obere akụkụ, nke otu ụdị, nyochaa ihe omume nke mmeghachi omume nro.

Nhazi nri maka nwa na ọnwa 3 na nri nri na-edoghi anya kwesiri ka o doo anya, n'ihi ogologo oge nke assimilation nke ngwakọta - ihe ruru ugboro ise n'ụbọchị ma jiri ezumike anọ gafee n'etiti feedings na awa 8 kwa abalị.

Mgbe ị na-ewebata nri na-enye aka?

Ya mere, olee mgbe nwatakịrị ahụ malitere ịmata ihe ọhụrụ? Ọ bụrụ na echiche nke ndị ọkachamara banyere ụmụaka nọ na nwata- "ọhụụ" dịka ihe na-adịghị mma - ọnwa 4,5-5, mgbe ahụ, maka ụmụ ọhụrụ, enweghị ihe a bụ. Ụfọdụ na-arụ ụka na malite na ọnwa 1 ruo 2, a pụrụ ịmịnye mmiri na nri, dị ka WHO si kwuo, ọ dị mkpa ịmalite ịkọwa site na ọnwa isii, ebe ọ bụ na eriri afọ nke nwa ọhụrụ erubeghị ogo, ụfọdụ na-egosi na nraranụ mbụ na ọnwa asatọ ga-ewetara ya enwekwu uru karịa 4-5 ọnwa. Ya mere, dị ka nhọrọ, anyị na-atụ aro ịmalite site na nwatakịrị ahụ, ma ọ na-egosi mmasị na nri okenye na ma ọ nwere ike ilo. Ikike ịdị na-anọdụ ala ma na-egwu egwu bụ n'ezie ihe dị mkpa, mana ọ na-apụta na nchịkọta, ha nwere ike na ọnwa asatọ, na afọ a maka nri na-atụkọtara anyị na-atụle oge. Nke kachasị mma, ọ bụrụhaala na enwere ihe ndị dị n'elu banyere mmepe na ngosi nke mmasị, nwa ahụ dị ọnwa 4.

Kedu ihe ị ga-amalite?

"Ama" nke nwatakịrị nwere nri ndị ọzọ ma ọ bụghị mmiri ara ara ma ọ bụ ngwakọta nwere ike ime n'ọnọdụ dị iche:

  1. Akwukwo nri puree sitere na zukini, kọlịflawa, carrots zuru okè na-adọrọ ụmụaka, na-enwekarị afọ ojuju. Iji mee ka ọ dịkwuo mfe iji ya na efere ọhụrụ, ịkwesịrị ịgbakwunye ntakịrị mmiri ara ara na nri na-esi nri, ala ma ọ bụ jikọta ya na blender. N'ịbụ onye a na-emebeghị ka akwụkwọ nri ndị a na-emeghebeghị, nwa ahụ ga-eri ha na-emekarị n'ọdịnihu.
  2. Ụmụaka dị ụtọ na-eri nri dị ukwuu karịa akwụkwọ nri, bụ nke kpatara nke a nwere ike bụrụ nsogbu.
  3. Ọ bụrụ na nwatakịrị adịghị enweta ibu ma ọ bụ nwee stool na-adịghị ọcha, ihe oriri mbụ ahụ ga-abụ porridge - mmiri ara ehi ma ọ bụ enweghị mmiri ara ehi, na-echebara afọ nke crumbs gosiri na igbe ahụ.

Ebumnuche ziri ezi na ụkpụrụ oriri nke ngwaahịa mgbe ọ bụla ị na-enye nwa site na ọnwa na-egosi na tebụl na-esonụ:

Nwee ndidi na ahụike nye ndị na-ere gị! Ezi agụụ!