Taa, mgbe ọtụtụ ụmụ nwanyị nyochaola onwe ha "ọgwụ nri" dị iche iche "ma hụ na ha agaghịzi ezu na mmetụta ndị na-emerụ ahụ n'ahụ, enwere ike ịchọ ụfọdụ ụdị panacea na-eme ka ọ dị arọ. Otu n'ime ngwaahịa ndị kachasị ewu ewu bụ garlic.
Njirimara garlic
Onye ọ bụla maara uru garlic dị. O nwere ike ichebe ahụ pụọ na ọrịa dịgasị iche iche nke ọrịa nje, na-agwọkwa ọrịa imeju na ọbụna na-enwe ike ichebe ahụ pụọ n'ihe ize ndụ nke kansa.
Na ihe siri ike nke na-efu, clove garlic nwere ike ime ntakịrị ya: nke bụ eziokwu bụ na ngwaahịa a dị ịrịba ama, maka otu ihe pụrụ iche, nwere ike gbasasịa metabolism, nke na ahụ anaghị echekwa ike dịka ụba abụba, kama ọ na-achọ itinye ego ya.
Tụkwasị na nke a, na iji garlic cloves mee ihe mgbe nile, nri na-ebelata agụụ zuru ezu, ọ ga-adịrị gị mfe ịchịkwa ego ị na-eri. Ọ bụ nke a na-achọpụta iji garlic mee ihe maka nkwekọrịta gị.
Mgbu nke garlic - contraindications
Dị ka ngwaahịa ọ bụla, garlic nwere contraindications. E kwesịghị iji ya mee ma ọ bụrụ na ị:
- ọkpụkpụ;
- ekweghị ekwe ka garlic;
- afọ ọnyá, gastritis;
- ime ime;
- ọrịa akụrụ;
- pancreatitis;
- ọrịa ahu;
- epilepsy.
Ọ bụrụ na ịghara ịnabata ngwaahịa a, echegbula: ị nwere ike ịchọta ihe ndị yiri ya na ngwaahịa ndị ọzọ, dịka ọmụmaatụ, ginger. Achịcha na eyịm kasị mara amara na ọnọdụ anyị, mana ha pụkwara ịchọta mgbanwe ụfọdụ.
Tincture nke garlic
Enwere uzommeputa maka ihe di iche iche nke Tibet, nke na-ekwe nkwa ma ntorobia na nkwekorita ebighi ebi. Kwadebe ya abụghị ihe siri ike: gbanye galbs ole na ole, ihe dị ka gram 200. Gri ha n'ụzọ ọ bụla: ya na blender, anụ grinder, garlic, ma ọ bụ ọbụna ọbụ mma na osisi ịcha. Gruel ndị na-emepụta jupụtara na gram 200 nke mmanya (ma ọ bụ vodka dị mma). Kwe ka ngwakọta ahụ guzoro maka ụbọchị 10, mgbe nke a gasịrị, ọ dị njikere iji ya. A ghaghị itinye ya na ole na ole tụlee n'ime mmiri ara ehi, nke a ga-egbu kwa ụbọchị maka minit 20 tupu nri ọ bụla.
N'ezie, n'otu oge ahụ, ọ bara uru izere ịṅụbiga mmanya ókè, sweets na nri abụba. Ị ga-eri nri dị mfe ma dịkwuo mma, mmetụta ahụ ga-esiwanye ike.
Kedu esi esi esi nri garlic maka ọnwụ?
A kwenyere na ị ga-eji nwayọọ nwayọọ belata ibu, ọ bụrụ na nri gị na garlic ga-adị kwa ụbọchị. Otu ugboro n'ụbọchị ị ga-eri ya nke ọma, nke abụọ - ị nwere ike na n'ime ya. Ka anyị tụlee ntụziaka dị mfe na garlic nke ga - enyere gị aka ime usoro dị otú a nke na - enweghị mgbagwoju anya:
- Tomato na garlic . Bee tomato abụọ n'ime mpekere, kpoo 1-2 cloves nke garlic ma wunye ha mmanu olive. Emela!
- Salad na garlic . Nhọrọ, ma na-egbutu cucumbers ma wụsa ha na ihendori: na ọkara iko mmiri, tinye obere nnu, ose oji na ọbara ọbara, spoonful nke olive mmanụ, a spoonful nke mmanya (na-atọ ụtọ) na-etipịa 3-4 cloves nke garlic. Kwe ka cucumbers guzoro maka nkeji 5-10 - na nri egwu dị njikere. Nnu salty nke a na-enye efere dị ụtọ.
- Nri maka onyinye na garlic . Iberibe yabasị e ghere eghe na pan frying, kpoo 2-3 garlic cloves na ya, mgbe minit ole na ole gbakwunye 2-3 tomato na-achachi ata na-enweghị akpụkpọ na bee mushrooms (oyi kpọnwụrụ ma ọ bụ mkpọ). Kpuchie na simmer ihe dị ka minit 15-20. Achịcha maka pasta dị njikere!
N'iji usoro ntụziaka dị otú ahụ dị mfe, ị nwere ike idafu ibu n'ihi ihe onwunwe nke garlic. Echefula na ị ga-eri obere akụkụ ọbụlagodi ugboro ise n'ụbọchị - nke a bụ ihe ndabere nke nkwekọrịta!