O siri ike izute nwanyị nke na-achọghị inwe ezigbo obi. Ọbụna ma ọ bụrụ na okike akwụ gị ụgwọ mara mma n'azụ ya, ọ dị gị mkpa ilekọta ya. Otu n'ime nhọrọ kachasị dị irè ma dị mfe - ihe simulator maka obi. E nwere ọtụtụ nhọrọ dị iche iche na-enye, na ụkpụrụ, otu ihe ahụ.
Kedu ihe bụ simulators ara?
Mfe Nfe bụ otu n'ime nhọrọ kachasị ewu ewu. Nke a simulator bụ onye ọhụụ nke ihe dabere na ụkpụrụ nke na-eguzogide abụọ. N'ihi ibu a, a na-enweta ngwongwo na etiti etiti. Mgbalị ndị dị otú a nwere ike ịchọrọ site n'ịgba ma ọ bụ na-arụ ọrụ na dumbbells. A pụrụ iji simulator nke a na-eme ka ọkpụkpụ na-arụ ọrụ n'ime ụlọ ndị dị otú a:
- Na-ejide ihe ahụ dị n'okpuru úkwù, ọ dị mkpa ịmịnye na nkwụsị, mgbe ọ na-eji nwayọọ nwayọọ ebuli ya elu.
- Ekwesiri ibuli elu ma gbuo ya-gosipụtara site na ịgbanwere ọnọdụ nke ogwe aka na n'akuku 45 degrees na axis. Ọ dị mkpa imegharị mmegharị na-enweghị mmebi.
A na-atụ aro ka ị gbanwee ebe ndị a iji meziwanye utịp. Na simulator, ị nwere ike ịtọ ọkwa dị iche, maka nke a, e nwere onye nduzi pụrụ iche, nke dị na etiti nke expander.
Ejiri Mmiri - a simulator na ọ bụghị nanị na-eme ka ọnọdụ nke obi, kamakwa na-eme ka ọkpụkpụ na aka. N'ọdị anya, ọ dị ka ụyọkọ anụ, ma ọ dị oke arụ ọrụ karia ihe eji eme ihe. Ihe a na-adabere na njedebe siri ike. Mgbe egwu maa jijiji, simulator amalite ịmalite dị ka piston. N'ihi akụrụma jijiji ahụ, uru ahụ na-agba ọsọ ọsọ. Ijikọta ịma jijiji, dịka ọmụmaatụ, na ebuli elu ma ọ bụ ntụgharịgharị nke aka, ị nwere ike nweta ezigbo nsonaazụ. Ejiri aka abụọ dị n'ihu gị jide simulator maka akwara nke obi gị,
Ebumnuche nke iji simulator maka ara nwanyị
- Iji nweta mmetụta a chọrọ, ịkwesịrị ịzụ kwa ụbọchị. O zuru ezu iji oge 5 nkeji.
- Ọ dị mkpa na n'oge nnọkọ ị na-eche otú akwara si arụ ọrụ. Ọ bụrụ na nke a anaghị eme, mgbe ahụ, ị na-eme ihe na-ezighị ezi.
- Iji mezuo ezigbo utịp, ị pụghị imebi oge n'etiti omume.
- Kwụsị ọzụzụ ga-aba uru ma ọ bụrụ na ị na-eche na ọ dị njọ.