Achịcha si na steamer pụta na-aba uru, n'ihi na ha dị obere caloric na ha na-ejigide ọtụtụ vitamin. Dịka ọmụmaatụ, dịka ọmụmaatụ, na-esi nri maka di ma ọ bụ nwunye karịa mfe, n'ihi na ọ dịghị mkpa ka ị nọrọ n'ihu - ọ dịghị mkpa ka a nyochaa ha, ị gaghị agbanwe ihe ọ bụla. Ma e wezụga nke ahụ, ha na-apụta dị nnọọ nro ma na-atọ ụtọ ma bụrụ ndị kwesịrị ekwesị maka ụmụaka na ndị na-ele nri ha na ahụ ike ha. Esi esi esi nri maka di na nwunye na multivark, gụọ ya n'okpuru.
Azụ anụ na di na nwunye na multi-store
Efrata:
- Hake fillets - 700 g;
- ehi mmiri ara ehi - 70 ml;
- akwa akwa - 1 ibe;
- nke ogbe achicha - 130 g;
- yabasị - 100 g;
- nnu;
- ose.
Nkwadebe
Were m fillet na bee n'ime mpekere. A na-ehicha ya ma bee n'ime iberibe anọ. Achịcha nke ogbe achịcha ahụ jupụtara na mmiri ara ehi, ma mgbe ọ na-adụ ụfụ, kpochapụ mmiri mmiri na-erubiga ókè. Anyị na-agbagharị ngwaahịa ndị a kwadebere na anụ. Na-aṅụ 1 raw egg, tinye ose, nnu na nwuo. Ọ bụrụ na nri ahụ na-apụta mmiri, gbakwunye 1 tablespoon nke breadcrumbs ma bido ọzọ. Iji mee ka uka ahụ dịkwuo njọ, anyị na-eziga ya na refrjiraeto maka ihe dị ka nkeji 15. Na multivark wunye 1 mmiri multistakan, wụnye nkata, tinye anụ azụ anyị na-esi nri maka nkeji iri abụọ na ise, na-etinye ngosipụta na ọnọdụ ngosi ahụ "nkwọcha".
Cutlets site na toki ka ha na-agagharị na otutu
Efrata:
- fillet fillet - 550 g;
- akwa raw buru ibu - 1 ibe;
- ehi ara ehi - 90 ml;
- ogbe achịcha - 150 g;
- yabasị - 140 g;
- nnu.
Nkwadebe
Jupụta na mmiri ara ehi nke achịcha, wee kpochapụ mmiri mmiri mmiri. Achịcha achicha, tinyere ụyọkọ turkey na eyịm, gafere site na anụ grinder. Ọ ka mma inwe oghere na obere oghere. Na ngo a natara anyị na-ebuba àkwá ma tinye nnu. Ihe a niile dị mma. Na nnukwu ite nri, wụsa na mmiri ma tinye ihe dị n'ime akpa mmiri. Dee ihe na-esi na steam na minit 40.
Karọt na-agbọgharị na multivark
Efrata:
- raw carrots - 600 g;
- manga - 120 g;
- àkwá nke ọkụkọ - 2 iberibe;
- nnu.
Nkwadebe
Carrots na-egwunye obere grater, gbakwunye mango ma hapụ ọtụtụ nkeji maka 20, wepụzie àkwá ahụ, ntakịrị podsalivaem wee bido ọzọ. Anyị na-etolite obere achịcha. Anyị na-etinye ha n'ụgbọ mmiri nke multivarochnoy na steam "Steam cooking" anyị na-ahapụ maka nkeji iri anọ. Mgbe ihe mgbaàmà ahụ, cutlets na-egbukepụ egbukepụ, dị mma ma dị mma ga-adị njikere.
Nkwadebe nke mpekere ọkụkọ na multivariate
Efrata:
- ọkụkọ fillet - 600 g;
- yabasị - 180 g;
- akwa akwa - 1 ibe;
- bun bunchapụtara - 150 g;
- ude 15% abụba - 100 ml;
- nnu;
- garlic - 2-3 cloves;
- ose.
Nkwadebe
A na-asacha ma na-egbutu ya na mpekere. Site na bun, belata ya ma wụsa pulp na ude. Kwula na minit 10, wee mee ka mmiri kwụsị. Anyị na-ehicha eyịm na garlic. Ihe niile a kwadebere gafere site na onye na-eri anụ, na-agba akwa, tinye nnu na ose iji detụ ire ma jikọta ya nke ọma. Tinye ha n'ime basket basket. Anyị na-etinye usoro kwesịrị ekwesị maka nkeji 40. Anyị na-eje ozi na tebụl na ejiji. Nye ya, ọ bụla porridge, poteto mashed na efere sie ga-eme.
Ntụziaka maka steamed cutlets ke multivariate
Efrata:
- Pọp nke veal - 450 g;
- anụ ezi pulp - 300 g;
- nnukwu àkwá - 2 iberibe;
- nduku - 100 g;
- eyịm - 150 g;
- nnu;
- ngwa nri .
Nkwadebe
Anyị na-ata anụ ahụ n'ime iberibe. A na-ehicha ya na poteto ma gbanweekwa ya. Anyị na-agbagharị ya niile n'ime anụ na-agba nri, na-ebugharị na nsen anụ, tinye nnu, ngwa nri ma nwuo. Anyị na-akpụpụta cutlets, tinye ha na basket basket, nke anyị na-etinye n'elu otu nnukwu mmiri. Na "Steam cooking" mode, hapụ maka minit 60. Mgbe ụda ahụ gasịrị, ndị na-acha nri ọkụ ga-adị njikere. Onye obula nwere obi uto!