Taa, anyị ga-agwa gị otu ngwa ngwa ma n'otu oge ahụ na-atọ ụtọ anụ ahụ n'ọkụ. Achịcha ahụ na-apụgharị, na-esi ísì ụtọ, na-eme ka okpokoro ọ bụla dị mma ma na-aghọọ okpueze okpueze gị.
A na-etinye anụ na-esi na oven n'ime mpempe aka
Efrata:
- otu mpempe anụ - 1 n'arọ;
- carrots - 40 g;
- soy ihendori - 60 ml;
- ngwa nri.
Nkwadebe
A na-asa anụcha anụ, tinye ya na akwa akwa akwa ma tinye ya na nnu dị mma na ose. Na-esote, tinye anụ ahụ n'ime nnukwu efere, wunye ihe nkedo soy, gbanye obere cloves nke galik dị ọcha site na pịa, jikọta ma hapụ nkeji iri 40 ka ọ bụrụ mmiri. Mgbe ahụ, anyị na-awụfịa anụ ahụ na galik ndị fọdụrụ na iberibe carrots, na-eme obere obere n'ime anụ. Kwadebere otu nke etinye aka na aka, kpochie ọnụ ma kpoga ya ọkụ. Mgbe minit 50 gasịrị, a na-ehichapụ ngwugwu ahụ nke ọma ma jiri browned mee ihe ruo minit 10 ọzọ tupu ọdịdị nke eriri ahụ apụta.
Anụ agwọ na oven na poteto
Efrata:
- bọlbụ - 1 ibe;
- ehi - 330 g;
- poteto - 345 g;
- mmanụ ọka - 15 ml;
- Mayonezi;
- ngwa nri ;
- mozzarella - 45 g.
Nkwadebe
A na-agba anụ na-esi ísì ụtọ, nke a mịrị amị ma bee n'ime obere iberibe. Mgbe ahụ, gbasaa ha na tebụl wee tie ya na kichin kichin. A na-edozi eyịm, na-agbanye ya site na mgbaaka, na-etinyekwa poteto n'ime mpekere ndị dị mkpa. Anyị na-agbapụ na gburugburu mmanụ, gbasaa mpempe anụ na oge ya na nnu na ala na-acha uhie uhie na oji. N'elu, anyị na-agbasakwa mgbaaka nke eyịm ma na-ekesa mkpụrụkere nduku. Gbasaa elu na Mayonezi, na-ekpuchi ya na mpempe akwụkwọ ma zipụ ụdị ahụ gaa na oven dị ọkụ ruo 180 degrees. Nri nri maka ihe dị ka minit 50, na minit 15 tupu ọgwụgwụ nke nri, wepụ ihe mgbakwasị ahụ na agba aja ahụ ruo mgbe ọ dị njikere, fesa cheese mozzarella dị ka achọrọ. Na-efe ehi na poteto na-acha ọkụ ọkụ, na-agbakwunye na ọhụrụ akwụkwọ nri ma ọ bụ salad salad.
Ntụziaka maka anu ehi amịrị na anụ ezi na oven
Efrata:
- anu ehi (pulp) - 1 n'arọ;
- anụ ezi - 290 g;
- Mọstad - 5 teaspoons;
- Basil - 1 teaspoon;
- acha uhie uhie paprika - tuo;
- garlic - 4 cloves;
- mmiri 50 ml;
- ngwa nri.
Nkwadebe
Iji na-eri anụ a na-ete anụ ọkụ na oven, na anụ anyị na-eme ka ọ ghara ikpo ọkụ ma tinye garlic na-ekpuchi. Anyị na-etinye akwa mọstad edo edo ma tinye nnu ka o sie ụtọ. Anyị na-agbasa beef n'ime efere miri emi, tinye obere mmiri oyi na-eziga anụ ahụ maka awa 3 na ngwa nju oyi ka ọ bụrụ mmiri. Ka ọ dịgodị, were anụ ezi ahụ, belata ya na ogologo oge na oge na paprika na nnu. A na-eji akwụkwọ na-acha akwụkwọ ahụ, anyị na-agbasa ya na anụ ndị a na-amịpụta ma na-ekesa anụ ezi na n'elu ahịrị edo. Na-ekpuchi ya na mpempe akwụkwọ, nke a na-ekpuchi ma na-akpọọ nkụ maka ihe dịka awa na oven na ogo 220.
Anụ agwọ na oven na akwụkwọ nri
Efrata:
- ezi ehi - 500 g;
- tomato - 2 PC.
- Bulgarian ose - 1 pc.;
- carrots - 40 g;
- yabasị - 40 g;
- green frozen peas na ọka - 200 g;
- mmanụ oriri;
- Rosemary - alaka abụọ;
- ngwa nri.
Nkwadebe
A na-edozi nri na bee n'ime obere iberibe. Ugbu a, anyị na-edozi ihe niile akwụkwọ nri ma na-egweri ha: yabasị - yiri mgbaaka, ose - ahịhịa, tomato - cubes, na carrots ete ogologo oge na nnukwu tetrochka. Anyị na-agbasa akwụkwọ nri niile na anụ na nkedo na-acha iko mmanya, nke nnu na oge ya na paprika. N'elu ya na mkpuru osisi ole na ole nke rosemary, gbanye na oven, kpuchie ya na okwute maka minit 45.