Melissa, nke nwere akwukwo ogwu, na-akppo ya na mint nke lemon. E jiriwo ose a mee ọtụtụ afọ dịka osisi ọgwụ.
Tea na melissa nwere otutu ihe bara uru ma kwadebe ya ngwa ngwa. Ọ na-enwekwa okpukpo dị ụtọ na ọ na-ejikọta mmanụ aṅụ.
Melissa nwere ọtụtụ ihe ndị na-arụ ọrụ na mmiri:
- phenylpropanoids, nke nwere mgbochi mkpali, antioxidant na antiviral Njirimara.
- monoterpenes, nke bụ akụkụ bụ isi nke mmanụ dị mkpa nke lemon balm. Ha nwere mmetụta dị ọkụ, antiseptic na analgesic.
- flavonoids, bụ ndị nwere ike ịmegharị ọbara ọgbụgba, belata fragility nke capillaries, na pụkwara ime ka mkpụrụ ndụ ọbara uhie dịkwuo elu.
Na mgbakwunye, melissa bara ọgaranya na vitamin na mineral.
Ị nwere ike ịchọta ọtụtụ ihe mere ị ga - eji na - aṅụ tii na melissa, ebe ọ bụ na ọ dị ezigbo mkpa, ma enwekwara nsogbu.
Kedu ihe bara uru maka tii na melissa?
Tea na melissa bụ ngwá ọrụ magburu onwe ya maka ịlụ ọgụ ọtụtụ ọrịa. Ọ bụghị naanị na ọ na-enye gị ohere ịnweta ọgwụgwọ, ọ na-enyekwa gị ohere ịnweta àgwà ndị magburu onwe ya. Tea na melissa nwere ọgwụ ọgwụ, n'ihi na ọ nwere ike iwusi obi ma kwụsị nkwụsịtụ n'ọrụ ya. Ọ dịkwa mkpa na tii a nwere mmetụta dị nro.
Ihe ọjọọ nke tii na melissa bụ na ọ nwere ike inwe mmetụta spasmolytic dị jụụ. Ọ ka mma ka ị ghara ịṅụ tii a na ndị mmadụ nwere nkwenye dị elu, ebe o nwere ike imerụ ahụ na adịghị ike, n'ihi na tii na melissa nwere ike belata ọbara mgbali.
Jiri tii na mint na melissa
Ọ bara uru kwa ụbọchị iji mee tii na mint na melissa,
Ụdị tii a bara ezigbo uru maka iri nri na mmiri na ụbịa, ebe ọ na-alụ ọgụ megide avitaminosis ma nwee ike igbochi oyi. Ma nkwenkwe na ndị mmadụ na-enwe ihe nfụkasị na mkpọnaka anaghị enwe ike iji tii na melite na mint.
Ịkwadebe ụdị tii a anaghị ewe oge. Ọ dị mkpa iji okpukpu abụọ nke mint na melissa, kpochapụ ha ma kpochapụ akwụkwọ. Wunye mmiri na-esi na mmiri (0.5 lita mmiri) maka minit ise ruo nkeji, tinyezie okpukpu abụọ nke mmanụ aṅụ. Emela!