Rosemary maka ọnwụ

Ogologo onye ọ bụla maara maka uru nke mmiri ọṅụṅụ rosehip. Ọ bara ọgaranya na vitamin dị iche iche, ma mee ka arụmọrụ dịkwuo mma, na, dịka ọ dị na ya, nwere ike inye aka ọbụna n'ihe siri ike nke ịhapụ ụfe ibu. Kedu ka esi eji nkịta bilie maka ọnwụ ọnwụ?

Efere nke nkịta: uru

Enwere ike ikwu ọtụtụ uru nke nkịta bilie ruo ogologo oge, ebe ọ bụ na a maarala ọkachamara a ma ama nke ọma kemgbe ọtụtụ narị afọ. Ka a sịkwa ihe mere a na-akpọ ya oke ọhịa!

Rosehip bara ọgaranya na vitamin K, E, B1 na B2, yana ihe ndị dị mkpa maka ahụ mmadụ, dị ka ígwè, phosphorus, calcium, magnesium, rutin na manganese. Na mgbakwunye, ngwakọta nke nkịta bụ ihe oriri dị iche iche dịgasị iche iche, mmiri ọgwụ acid, pigments, tannins, pectins, flavonol glycosides na mmanụ dị oké mkpa. Uru nke hips rose maka ahụ mmadụ dị nnọọ ukwuu:

• A maara maka ya antimicrobial, mgbochi mkpali, ọnya-agwọ Njirimara;
• mee ka ọrụ endocrin glands na akụkụ hematopoietic rụọ ọrụ;
• eme ka ahụ na-eguzogide ọrịa ndị na-efe efe;
• nwere nsogbu sclerotic, mmetụta nke hemostatic;
• na-arụ ọrụ dị ka choleretic, diuretic, astringent;
• nwere ogwu ogwu na uto tonic;
• akpali metabolic usoro;
• na-achịkwa ọrụ nke tract gastrointestinal.

N'ịmara uru nke rose hips, ị nwere ike ịchọrọ ya ọbụna mgbe ị gwụchara. N'agbanyeghị, a na-atụ aro ya ọbụna maka ndị na-ata ahụhụ oke oke oke - nke a bụ n'ihi na ọ na-ekpochapụ metabolism nke ọma ma na-eme ka ahụ ghara ịzọpụta ike dị ka ụlọ ahịa na-eri anụ, ma, n'ụzọ dị iche, na-emefu nnukwu ụba.

A ga-emeso ndị nwere nnukwu acidity, gastritis na ọbụna ọnyá afọ ndị ọzọ ka ha jiri nlezianya jiri ahịhịa ọhịa mee ihe.

Contraindications

Rosehip na-agba ọ bụghị naanị ezi, kama ọ na-emerụkwa - eziokwu, ọ bụ naanị maka ndị na-eleghara mkpesa. Jide n'aka na ị ga-ege ntị n'ihe ndị na-esonụ:

1. Ọ bụrụ na ị na-aṅụkarị nkịta siri ike, enwere ike ịnweta ezé ezé site na mmiri ya. Ọ bụrụ na ị nwere mmasị na uto a, echefula ịsacha ọnụ gị na mmiri mgbe ịṅụ mmanya na-acha.
2. Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa nke usoro obi gị, kpachara anya iji tinye ọgwụgwọ a. Ọ na-emekarị ka amachie ya ka ọ bụrụ ndị na-adịkarị mfe na thrombosis na thrombophlebitis.
3. Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ọbara, ọ ka mma ịchọta ọgwụgwọ ọzọ. Ọ bụrụ na agbadaghị nrụgide gị, a na-enye gị ohere ịṅụ mmanya na-aba n'anya, ma ọ bụrụ na nrụgide na-abawanye - ọ bụ naanị mmiri.
4. Ịmechi ngwa ngwa nke rose pụrụ ịdị ize ndụ nye ndị nwere nsogbu imeju.
5. Ndị nwere nsogbu akpụkpọ ahụ nwere ike inwe mmebi ọzọ.

Ọbụna ọgwụgwọ dị nro ma dị irè nwere ike ịba uru. Kpachara anya!

Mmiri nke ahịhịa ọhịa maka ọnwụ ọnwụ

Tea (decoction) nke rose ọhịa maka nri dị mfe ịkwadebe, karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere ezigbo thermos. Ọ bụrụ na ịnweghị ya, mana ị na-eme atụmatụ ịṅụ ihe mgbapụ elu mgbe niile, ihe ngwọta kasịnụ ga-abụ ịzụta ya.

Ya mere, tinye ala nke ọkụ na-acha ọkụ (ihe dị ka pasent 3) - ma ọ bụrụ tupu ha egbochi ha, uto ahụ ga-esiwanye ike. Mgbe nke ahụ gasị, wụsa mmiri mmiri na-ekpuchi mkpuchi. Nye ihe ọṅụṅụ ka ị belata ma ọ dịkarịa ala otu awa (ọ kacha mma ka esi nri na mgbede - ụtụtụ echi ya ga-adị ike, na-esi ísì ụtọ ma nwee obi ụtọ).

Rosehip na-enyere gị aka ịkwụsị ibu ma ọ bụrụ na ị ga-aṅụ ya mgbe niile, kwa ụbọchị. Kedu otu - ọ dị gị, atụmatụ dị iche iche. Ụfọdụ na-aṅụ ya maka nri ụtụtụ, nri ụtụtụ na tupu ihi ụra, ndị ọzọ - ọkara iko tupu nri ọ bụla. Gbalịa, nnwale - ihe ahụ gị ga-eme nke ọma, ihe ka njọ. Ihe kacha mkpa n'otu oge ahụ iji dowe ihe oriri kwesịrị ekwesị ma ọ bụghị overeat - nkịta abụghị ihe mgbagwoju anya, ọ pụghịkwa ịme ọrụ ebube.