Nke a bụ Tao Porchon-Lynch. Ọ dị afọ 99, ọ bụkwa onye nkụzi yoga kachasị okenye n'ụwa. Na mgbakwunye, n'afọ 2012, e dekọrọ aha ya na Guinness Book of Records.
Ọ na-ebi na New York ma na-akụzi yoga na ụlọ ụlọ. Jiri aka na-ekerịta ihe nzuzo, dịka n'ime afọ 99 iji nwee ndụ ma na-elekọta ahụ ya na ụda.
1. Ikwusi nke oma
Maka afọ 75 nke ime yoga, Tao ghọtara nke ọma na ọ dị mkpa ịmụta iku ume. Ọ dị mma. Mgbe iku ume na-enye aka belata nchekasị, nchegbu, ime ka uche dịkwuo mma, na-enyere aka belata nhụjuanya n'anụ ahụ na ọbụna gbochie ihe omume nke ọrịa ndị dị ka ọrịa shuga.
2. Nwee Ezi
Tao na-ekwu na yoga na-enyere gị aka ile ihe ndị nkịtị anya n'ụzọ dị iche, ichefu nchegbu na nchegbu na-enweghị isi. Yoga bụ isi ihe nchekwube. Ya mere, nchegbu na-emetụta ọ bụghị nanị na anyị nwere ahụ ike, kamakwa ọnọdụ nke ahụ. Dịka ọmụmaatụ, ọbara mgbali elu nwere ike ịbawanye elu, enwere ike ịrịa ọrịa strok, obi mgbawa. Ọ na-emetụta usoro mgbagwoju anya, bụ nke nrụgide nwere mmetụta dị ukwuu n'ahụ anyị.
"Ekwela ka obi na-ezighi ezi mejupụta uche gị, n'ihi na ihe ọjọọ nwere ike ịnọgide na-adịgide adịgide n'ahụ anyị," onye nkụzi yoga merela agadi na-ekpughe. Tao ji ọnụ ọchị kwuoghachi: "Malite ụbọchị gị site na okwu" Nke a ga-abụ ụbọchị kachasị mma nke ndụ m. ""
3. Mee yoga kwa ụbọchị
Ọbụna n'ime 99 Tao na-achọta oge iji yoga. Ọ na-ebili n'elekere 5 nke ụtụtụ wee bịaruo ụlọ ọrụ ya na 8:30. Tupu ụmụ akwụkwọ amalite ịbịakwute ya, ọ na-eme ka uru ahụ dịkwuo ọkụ, na-eme ka ọ bụrụ ọkacha mmasị ya. Ihe kacha adọrọ mmasị bụ na nke a bụ nanị ọnụ mmiri iceberg nke ndụ ya. Ya mere, n'afọ gara aga, Tao, tinyere ụmụ akwụkwọ 1000, na-eme yoga na Bahamas, na February 2016 kwa, ọ gara Amerịka na otu ịgba egwú ịgba egwu (ee, n'ime 99 ya nwanyị na-egwu).