Onye ọ bụla maara banyere ịdị mkpa nke izi ezi kemgbe ọ bụ nwata. A na-amanye ndị nne na nna ka ha tinye ihe eji egwuri egwu n'ebe ha nọ, ndị nkuzi na ụlọ akwụkwọ na-ekiri ọdịdị ahụ, na ka anyị na-etolite, anyị na-amalite ịtụle nzi ezi na ntanye nke ndị ọzọ. Ịdị mma n'anya bụ ịmasị mma, ịdọ aka ná ntị, ọrụ. Kwere, na ụwa nke oge a ịnweta àgwà ndị a dị ezigbo mkpa. Ma gịnị ka ị ga - eme ma ọ bụrụ na ịchọghị ịdị ọcha na n'usoro ka ị na - ahụghị gị? N'isiokwu a, anyị ga-ekwu banyere otu esi edozi onwe gị ma dozie ya.
Kedu ka esi adi nma?
Eziokwu na-agụnye ịdị ọcha onwe gị, ilebara ọdịdị anya anya, yana ike ịme ka ịdị ọcha nke ụlọ gị (ụlọ), ụgbọ ala, ebe ọrụ - ihe niile a pụrụ ịkpọ ohere nke onye.
Dị ka a na-achị, a na-azụlite àgwà nke ịdị ọcha na ịdị ọcha mgbe ọ bụ nwata, ma ọ bụrụ na achọrọ ka a nwee ike ịzụlite nkà a.
Ụkpụrụ bụ isi nke izi ezi na ọdịmma
Ezigbo edozi isi na-enye isi isi oge na-ehicha na nke ọma. Nke a apụtaghị na ị ga-awụnye ego zuru ezu n'isi ụtụtụ kwa ụbọchị maka nhazi, ma site n'omume ịla ụra na isi mmiri, ma ọ bụ ọbụna na ị gaghị asacha isi gị maka izu ole na ole ga-agbahapụ.
Onye ọ bụla nke chọrọ ịkpachara anya kwesịrị ịṅa ntị na:
- nlekọta onwe onye, idebe onwe onye. Mee ka akpụkpọ ahụ gi, ntutu na ọnụ gị kwa ụbọchị, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ị nọ n'ụlọ, ị gaghị aga izute ndị ọbịa, gaa maka njem ma ọ bụ ụbọchị. Ugboro abụọ kwa ụbọchị, saa ahụ ma bepụ ezé gị, hichaa isi gị dịka ọ dị mkpa, na-emekarị nsị na pedicures (n'ime ụlọ ma ọ bụ na nke gị);
- uwe akwa. Ejila ihe ruru unyi, ihe ojoo ma obu ihe ndi ozo, obuna n 'ulo. Karịsịa etinyela uwe ndị a n'okporo ámá - ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ị na-ewepụta ihe mkpofu. Ọ dịghị mkpa ịzụta ọtụtụ uwe - họrọ ọtụtụ ihe kwesịrị ekwesị maka ụlọ, ihe omume, egwuregwu, ọrụ na ntụrụndụ (nzukọ ndị enyi, nzukọ, ịga ije). Ọ bụrụ na ịchọrọ ma ọ bụ amaghị otú e si eji ígwè eme ihe - zụta uwe site na ihe ndị na-adịghị emebi emebi;
- akpụkpọ ụkwụ. Ákwá dị ọcha - otu n'ime ihe ndị na-egosi njirimara. Ọ bụ ihe na-achọsi ike ka ị na-ebu sponge pụrụ iche ma ọ bụ ahịhịa akpụkpọ ụkwụ n'ime akpa gị ma jiri ya mee ihe dị mkpa;
- àgwà. Ozugbo etinye ihe na ebe ha - ya mere na ị gaghị eme ka ugwu ugwu na-ekpofu ahịhịa, nke pụtara na nhicha ga-ewe obere oge;
- nhicha mgbe niile. Ụlọ ahụ ga-adị ọcha, ma ọ bụrụ na ị na-ehicha ya kwa ụbọchị, ma ghara ịhazi "nhichachaa izu" otu ugboro n'ọnwa ọ bụla. A sị ka e kwuwe, apịtị dị ọhụrụ dị mfe karịa iwepụ.
Ugbu a, ị maara otú ị ga-esi dị ọcha na ejiji nke ọma, na, site na obere mgbalị, ị ga-enwe ike ịgbanwe ndụ gị ka mma.
| | | |
| | | |
| | | |
