Nne ọ bụla na-anwa ịzụrụ nwa ya ọ hụrụ n'anya naanị ọ bara uru, nri dị ụtọ na nke kwesịrị ekwesị, ma, n'ezie, ọ na-achọ mgbe niile ime ihe dị ya mma.
Taa, anyị ga-agwa gị otu esi edozi omelet na-etinye ọkụ na oven microwave maka nwatakịrị.
Ndị na-agwọ ọrịa na-atụ aro na maka obere ụmụ site na otu afọ ịkwadebe omelet site na nsen nchara, ebe ọ bụ na ha bara uru karị, ma ihe kachasị mkpa bụ na ọ ga-eme ka ha ghara ịrịa ahụ.
Omelet sitere na nsị nke quail maka nwatakịrị dị otu afọ
Efrata:
- quail nsen - 4 pcs.;
- nwa ara ehi - 50 g;
- bọta - 1/2 tsp;
- nnu (nhọrọ).
Nkwadebe
Anyị na-agbaji nsen n'ime nnukwu efere, tinye mmiri ara ehi, nnu nnu nke nta (ọ bụrụ na ị na-enye nwa nnu nnu), ma jiri mkpịsị aka mee ihe dị iche iche. Anyị na-ekpuchi akpa iko maka oven microwave ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ kwesịrị ekwesị na efere na mmanụ creamy, wụsa akwa egg ma tinye ya na ngwa ndakwa nri ruo minit abụọ ma ọ bụ atọ. Ejila plastic na efere iji dozie omelet maka nwatakịrị na ngwa ngwa ndakwaa, ebe ọ bụ na enwere ike ibute ihe na-emerụ emerụ site na plastic na efere agwụ.
Anyị na-eme ka ahụ dị jụụ ma nwee ike ịzụ nwa.
Omelet na kọlịflawa na carrots maka ụmụaka
Efrata:
- nza nchara ma ọ bụ nsen anụ ọkụ - 4 ma ọ bụ 1 ibe;
- nwa ara ehi - 50 g;
- kọlịflawa - ọtụtụ inflorescences;
- carrots - 20 g;
- bọta - 1/2 tsp;
- nnu (nhọrọ).
Nkwadebe
Kpaịflawa na-sie maka di na nwunye ma ọ bụ na mmiri ruo mgbe ọ dị njikere ma tinye ya n'ụdị mmanụ ahụ maka isi nri na oven. N'elu ya na ngwakọta nke àkwá a gwakọtara na mmiri ara ehi na nnu ma tinye ya n'ime ngwa ndakwa nri ruo minit atọ.
Jụ ya ka ọ bụrụ ebe dị ọkụ, tinye ya n'elu efere wee jeere ya nwa ahụ.
Dịka uzommebe yiri nke ahụ, ị nwekwara ike ịkwadebe omelet na zukini maka ụmụ, dochie ha na kọlịflawa.
Omelette na chi obi maka nwa
Efrata:
- nza nchara ma ọ bụ nsen anụ ọkụ - 4 ma ọ bụ 1 ibe;
- nwa ara ehi - 50 g;
- obi chiiz - 100 g;
- bọta - 1/2 tsp;
- nnu (nhọrọ).
Nkwadebe
Ngwakọta Quail ma ọ bụ otu anụ ọkụkọ ejikọtara ya na mmiri ara ehi, na-etinye obere nnu ma ọ bụrụ na achọrọ ya. Anyị na-agbasa cheese cheese, na-ehicha site na sieve, ma jiri aka nke whisk ma ọ bụ ndụdụ ruo mgbe ọ bụ edo. Wunye ngwakọta a na-esi na tebụl ma ọ bụ ọdịdị dị mma maka nri na oven microwave ma esi nri maka minit atọ.
Anyị na-eme omelet na-eji cheese na-ekpo ọkụ si na ngwa ndakwa nri, na-eme ka ọ dị mma ma na-enye nwa ahụ nri.
A pụrụ ime ka omelette dị otú ahụ dị ụtọ site na obere shuga ma ọ bụrụ na ị chọrọ, ma ọ bụ gbakwunye mbadamba mbadamba agwa maka ụtọ.