N'agbanyeghị eziokwu ahụ na ọganihu na-aga n'ihu, ụzọ nne ochie na-eme ka ọ ghara ịdị arọ ka dị mkpa, ma nke kachasị mkpa, adịghị njọ. Otú ọ dị, nsogbu nke ịla n'iyi na oge ochie adịghị - ụdị ejiji na-adịghị adị ogologo oge gara aga, ma tupu mgbe ahụ, a ghọtara nwanyị nke nwere uwe 50-m dịka ọdịdị dị mma ma dị mma. Anyị ga-atụle nhọrọ nke ntụziaka ochie na nke anụ ahụ nke nwere ike inye aka belata ibu.
Ihe ọṅụṅụ Birch n'ime ntụziaka nke nne nne ochie maka ọnwụ
Nanị ihe nzaghachi nke ngwaahịa a bụ na ọ ga-ekwe omume inweta ya naanị na mmiri, mgbe ahụ, maka nke a, ọ bụ ihe a pụrụ ịtụkwasị obi iji gaa na oke osisi nwere ngwaọrụ pụrụ iche. N'ọnọdụ ndị ọzọ ọ siri ike ikwu na ị ga-enweta ihe ọṅụṅụ birch, ma e wezụga, a na-echekwa ya naanị ụbọchị ole na ole.
Otú ọ dị, nke a bụ naanị nsogbu, n'ihi na ọ bụrụ na mmanya a bụ ngwakọta nke vitamin, mineral na mmiri dị ọcha. Ihe kachasị mma maka ndị na-atụ anya nhọnkọ bụ ikike ịkwasa metabolism . Dị ka o kwesịrị, ọ ga-ekpocha iko otu ụbọchị maka otu ọnwa zuru ezu, mgbe ahụ, usoro ọgwụgwọ gị ga-amalite ịrụ ọrụ ngwa ngwa na nke ọma, na ihe ndị ọzọ pound, inye nri na egwuregwu kwesịrị ekwesị - gbazee nnọọ ike.
Ihe ọṅụṅụ kabeeji site n'aka ndị nne ochie maka ntụziaka ntụpọ ọnwụ
Ihe ọṅụṅụ nke kabeeji enwechaghị ihe jikọrọ ya na uto nke akwukwo ihe oriri a, ọ na-esikwa ike ịkpọ ya ụtọ. Otú ọ dị, ịma mma chọrọ ịchụ àjà, ma ọ bụrụ na ịchọrọ enyemaka maka enyemaka maka ịdị arọ, ma eleghị anya nke a bụ kpọmkwem ihe ị chọrọ.
Ekele na iji iko iko 2-3 nke ihe ọṅụṅụ a kwa ụbọchị, ị na-emeziwanye metabolism, na-eme ka njirisi nke nkwụsị abụba na ibelata agụụ. Iji mee ka ihe ọṅụṅụ ahụ dịkwuo mma, ọ kachasị mma iji ihe ọṅụṅụ ndị ọzọ na - eri ihe - dịka ọmụmaatụ, mmiri ọṅụṅụ karọt.
Biko gee ntị ! Ọrịa nke akụrụ, eriri afọ na akụkụ eriri afọ nke na-egbuke egbuke n'ozuzu ya nwere ike ịbụ ihe megidere iji ọgwụ a eme ihe!
Nri nne mama bụ ọcha zuru ezu nke afọ
Kwa ụbọchị, anyị na-eri ihe oriri, na-eme ka nri na-egbuke egbuke, nkwonkwo, ndị na-eme ka ahụ sie ike. Ihe a niile na-emebi ahụ, jupụta na slag na-egbochi njikwa ahụ ike.
A kwenyere na ị nwere ike sachapụ ahụ ma ọ bụrụ na ị na-aṅụ ihe ọṅụṅụ 0.5-1 liter nke ihe ọṅụṅụ kukumba kwa ụbọchị. Ọ na-enweta obere ụtọ nke cucumbers ma ọ bụghị ezigbo obi ụtọ, ma nchacha na-enye nsonaazụ dị mma. Ọ bụ nanị ụbọchị 3-5 ị na-aṅụ kukumba ihe ọṅụṅụ ma na-eri naanị mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ọhụrụ, nke mere na ahụchachawo ahụ ma malite ịrụ ọrụ nke ọma.