A na-etinye nsị n'ime sel ọ bụla nke ahụ anyị na ihe ọ bụla. Ha bụ ihe ndị e kere eke na-agbanye n'ọdịdị nke mmiri nke ụmụ mmadụ, ụmụ anụmanụ na osisi. Ma, ọ dị mkpa iburu n'uche na ọtụtụ purines anaghị etinye ọtụtụ ngwaahịa. Na nke ndị, ugbu a, anyị ga-agbalị chọpụta.
N'ozuzu, ngwaahịa ndị nwere ọtụtụ purines bụ ngwaahịa sitere na protein. Ndị a na-agụnye anụ ndị na-emepụta anụ, yist, sardines, herring, mackerel and mussels .
Nri bara ọgaranya na purines
A na-ekpocha ọcha na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe niile, ma ọ ghaghị iburu n'uche na purines nke ihe oriri na anụmanụ sitere na ahụ anyị kewara n'ụzọ dịgasị iche iche. Ọbụna anụ ọcha anụ nwere ike ịdị iche na ibe ya. Ihe ha na-eme kwa ụbọchị bụ maka onye ahụ toro eto si 600 ruo 1000 mg. Ọ bụrụ na mmadụ nwere ọrịa dị ka gout , mgbe ahụ, ọnụ ọgụgụ nke purines na nri dị ntakịrị.
Enwe ọdịnaya Purine na ngwaahịa
Mkpụrụ na-eri nri na-arụ ọrụ dị mkpa maka ahụ anyị, ya mere, ha kwesịrị ibu ụzọ chebara ọdịnaya ha echiche site na ndị na-ata ahụhụ site na gout, ebe ọ bụ na uric acid na njikọ dị ọcha na ngwaahịa nri, nke nwere ike imerụ ahụ ike ahụ ma ọ bụ mee ka ọrịa ahụ ka njọ.
Iji kpochapụ nsogbu nke uric acid, ị kwesịrị iji nlezianya nyochaa nri gị. Ọ dị mkpa iji wepu ngwaahịa ndị dị ize ndụ na iji belata iji ngwaahịa ndị ahụ nwere purines na obere. Iji mee nke a, ị ga-achọ ịma ụdị purine nwere nke a ma ọ bụ ngwaahịa ahụ. Okpokoro n'okpuru nwere ike inyere aka.