Ndị mara mma na-eri nri na cutlets kwadebere maka nri anyasị site n'ite anụ , meatballs, croissants na efere ndị yiri ya, anyị na-akwado ka ị mara onwe gị na ntụziaka ndị dị n'okpuru ebe a. N'ịbụ ndị nabatara ndụmọdụ ndị a kọwara na ha, ị nwere ike ịhazi ngwa ngwa na nri ndị na-atọ ụtọ maka nri abalị, ọ bụghị dị ka ihe ndị a na-emekarị.
Kedu ihe ị ga-esi nri maka nri abalị na anụ a mịnyere na oven?
Ntụziaka maka nri a na-atọ ụtọ na pudding na nduku ga-abụ ezigbo nhọrọ maka nri abalị. Dị ka a pụrụ ịhụ site na ngwakọ nke ihe ndị ahụ, ihe ndị anyị chọrọ bụ ihe kachasị mfe, ma ihe ga-emecha bụrụ ihe a na-atụghị anya ya, na efere dị oke ụtọ.
Efrata:
- ike - 480 g;
- poteto - 720 g;
- yabasị - 70 g;
- mmanụ na-enweghị isi nke sunflower - 15 ml;
- Chiiz ike - 260 g;
- ude uto - 160 g;
- a ngwakọta nke Italian herbs - tuo;
- dil, pasili, basil (elu) - nụrụ ụtọ;
- nnu, iodized na freshly ground nwa ose - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
Iji mezue uzommeputa, anyị na-ehicha poteto, na-etinye ha na eriri ndị dị mkpa, mgbe ahụ, anyị na-esi ísì ụtọ mmanụ mmanụ, nnu na ncha nke mkpịsị akwụkwọ italian na-esi ísì ụtọ. N'otu oge, jikọta anụ ahụ a mụnyere amị na chopped yabasị ma ọ bụ chopped yabasị na blender, gbakwunye nnu na ose iji nụrụ ụtọ ma jikọta ya. Chiiz na-egbute ihe ndị ahụ, belata elu ma jiri aka na-egbuke egbuke, nsị nke nnu na ose, wee gaa n'ihu ichota efere ahụ.
Na efere eghe, mmanụ na bọta, anyị na-agbasa ihe nduku poteto, anyị na-etinye ya na ngwakọta nke ude mmirimmiri na elu ma fesaa ya na cheese. Ugbu a, anyị na-ekesa ọkara nke nri ahụ ma na-emeghachikwa otu okpokoro poteto, ude mmiri na chiiz. Mgbe ahụ dowe ihe oriri ahụ, kpochie nduku ahụ, griiz na ihe na-esi ísì ụtọ ma tinye ya na chips cheese.
Maka mmiri, ọ dị mkpa itinye efere ahụ na efere na ọkụ dị ọkụ na 205 degrees maka nkeji iri anọ, na ịdị njikere ịkpụcha nri ahụ na òkè na tebụl.
Nri nri nri nke nri na anụ ọkụkọ
Efrata:
- minced ọkụkọ - 760 g;
- zucchini - 760 g;
- carrots - 75 g;
- yabasị - 875 g;
- cloves garlic - 2 pcs.;
- ohuru ude - 110 g;
- chiiz siri ike - 110 g;
- àkwá ọkụkọ - 2 iberibe;
- ahihia na-esi ísì ụtọ Italian herbs (mix) - abụọ tuo;
- mmanụ na-enweghị isi nke sunflower - 45 ml;
- dil, pasili, basil (elu) - nụrụ ụtọ;
- nnu, iodized na freshly ground nwa ose - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
N'okwu a, na mgbakwunye na anụ ọkụkọ, anyị chọrọ mkpụrụ osisi squash ole na ole. A ghaghị ịkpụcha ha dịka okirikiri ma ọ bụ ogologo oge, tinye obere ma hapụ maka nkeji ole na ole.
Na oge a, anyị na-agafe mmanụ aṅụ na-enweghị ekpomeekpo, eyịm eyịm na carrots, ma ọ bụ nke a na-ejikọta ma ọ bụ nke na-eme ka ọ dị ntakịrị. Anyị na-agbakwunye nnu na uto, akwụkwọ ose oji, osisi Italian na-esi ísì ụtọ na garlic. Gwakọta ihe ndị ahụ na akwụkwọ nri ahụ ma jiri nwayọọ na-eme ka ihe dị mma. Na ala nke mmanu mmanu casserole anyị na-edina otu akwa nke slicin zucchini, pritrushivayem ya chopped herbs na-ekpuchi na a oyi akwa nke minced anụ na akwụkwọ nri. Tinyegharịa okpokoro ahụ ugboro ole na ole, gụchaa zucini, ma wụsa ihe niile na-egbu egbu. Maka nkwadebe, mix mix na ude ntan, hichaa ngwakọta ka o jiri nnu, ose na aromatic herbs tinye ya, tinye chips cheese ma mezie ya.
Maka nkwadebe ọzọ, anyị na-eziga ụdị ahụ na efere na ọkụ ọkụ na 190 degrees maka nkeji 40.
Na nchịkọta nke mbụ na nke abụọ nwere ike ịgbakwunye na tomato ọhụrụ, belata ha na akwa na-etinye ha na oyi ikpeazụ tupu chiiz ma ọ bụ wụsa.