Beer na vodka bụ ma eleghị anya mmanya abụọ kachasị ewu ewu n'ókèala nke oghere Soviet. N'ezie, ọ bụghị otu mmanya na-aba n'anya nwere ike iche na ọ bụ ihe na-adịghị njọ, mana n'ozuzu ha nwere ike iji ha tụnyere ịchọta nke ikpe ahụ ga-agaghị ata ahụhụ. Site n'isiokwu a ị ga-amụta ihe dị njọ - vodka ma ọ bụ biya.
Ihe caloric nke vodka na biya
Uru ike nke obere mmanya biya dịka 40-50 kcal kwa 100 g. Nke a bụ ọnụ ọgụgụ dị ala, ọ pụkwara ịdị iche na-adabere n'ụdị dị iche iche. Ụdị "ọgwụ" a na-emebu bụ ihe dị ka 500 ml, ya bụ. na akụkụ ntụle nke ihe ọṅụṅụ nwere 200-250 kcal. Otú ọ dị, a ghaghị iburu n'uche na ọtụtụ ndị na-aṅụ biya 2 ma ọ bụ ọbụna lita 3, nke a bụ ọdịnaya caloric , dị ka nri nri kwa ụbọchị.
Ikike ike nke 100 grams nke vodka averages 240 kcal. Na-eburu n'uche na akụkụ ahụ nke vodka bụ 50 ml, ọdịnaya calorie nke otu "dose" nke vodka ga-abụ 120 kcal. N'ịbụ ndị na-aṅụ iko 4-6 nke vodka, onye ahụ na-enwekwa ọtụtụ calorie efu nke onye ga-anagide ọrịa na-egbu egbu.
Kedu nke kacha njọ: biya ma ọ bụ vodka?
Iji chọpụta ihe ị ga - aṅụ - vodka ma ọ bụ biya, ị nwere ike iji tụnyere akụkụ dị mma nke na-aṅụ.
Yabụ, ka anyị tụlee eziokwu maka ịṅụ biya:
- nwere obere mmanya;
- na-enye mmerụ dị nro, nke na-enye gị ohere ịchịkwa onwe gị.
Otú ọ dị, biya taa nwere ọtụtụ akụkụ na-adịghị mma:
- a maara dịka ihe ọṅụṅụ kachasị njọ, ebe ọ dịla anya a kwadebere ya site na ụtụtụ, ọ bụghị dịka ntụziaka ochie;
- enwekwu agụụ ma na-akwalite uru uru;
- na-eme ka ọtụtụ ndị na-eri ahụ.
Dịka ị pụrụ ịhụ site na ndepụta a, biya abụghị ụzọ kacha mma. Dị ka ihe ọṅụṅụ ọ bụla na-aba n'anya, ọ nwere akụkụ ndị ọzọ na-adịghị mma, kama ịbụ ndị dị mma.
Tụlee ihe ndị na-ekwu maka vodka:
- na mma vodka enweghi "onwu";
- enyere aka na-ekpo ọkụ mgbe oyi gasịrị.
Otú ọ dị, Vodka nwere ọghọm dị ịrịba ama:
- na-eme ka ịṅụbiga mmanya ókè;
- akpata nduzi;
- ọ bụghị onye ọ bụla na-anabata uto ya.
Iji chịkọtara, biya biya na vodka dị ala na-ebibi oke imeju, akụrụ, pancreas na ahụ dum. Naanị ọnụ, ihe ọṅụṅụ dị mma, nke dị na nke kacha nta, agaghị emerụ ahụ gị ahụ.