O nwere ike ịbụ na ọkụkọ ahụ bụ otu n'ime ngwaahịa ndị kachasị mkpa na tebụl: anyị hụrụ ya n'anya ma ghee ya ma nabata ya na ọtụtụ efere. Naanị ihe na-emetụta echiche ahụ bụ ichere ogologo oge ịkwadebe, ma ọ bụrụ na i jiri ya tụnyere otu ngwaahịa ahụ a kwụsịrị. Ma, enwere ụzọ - ị nwere ike ịmepụta oge nri site na itinye ya na ngwa ndakwa nri! Na ịghọta otú e si esi ọkụ ọkụ ọkụ na oven ga-abụ ọnụ.
Chicken na udara ihendori
Ntụziaka maka nri nke a na ọkụkọ dị mfe, na ịmara otú e si eme ọkụkọ na oven microwave, ị nwere ike belata oge ejikere nri abalị mgbe ụbọchị ọrụ gwụchara.
Efrata:
- aṅụ ọkụkọ (i nwere ike iwe nnukwu shins) - 2 pcs.;
- bọlbụ - 1 ibe;
- apụl ụtọ na utoojoo - 1 pc.;
- ketchup nnukwu - 3 tbsp. ngwunye;
- cheese - 100 g;
- mmanụ nri, nnu, ngwa nri.
Nkwadebe
Anyị na-etinye dum ara na ite iko, wụsa ntakịrị mmanụ na ala. Cheta, tinye ọkacha mmasị gị ngwa ngwa na uche. Na-ekpuchi pan na mkpuchi ma tinye ya na ngwa ndakwa nri. Site na ike nke 850-900 W, anyị na-akwadebe minit 10. Mgbe ọkụkọ na stovu ahụ, belata eyịm na mgbaaka, na apụl na lobules. Anyị na-ewepụ ọkụkọ, anyị na-agbasa yabasị na apụl si n'elu, wụsa ya na ketchup dị nkọ, kpuchie ya ma tinye ya na oven maka minit 10 n'otu ikike.
Anyị na-ewepụta ọkụkọ si na ngwa ndakwa nri, jikọta ihe oriri na-eri anụ na anụ, fesaa ya na grated chiiz ma tinye ya na oven n'enweghị mkpuchi. Anyị na-edebe efere ahụ maka minit 1.5 n'otu ike. Ozugbo cheese ahụ gbazere, a ga-enye ọkụkọ na tebụl.
Chicken na poteto
Enweghị mbata nke ọma karịa ọkụkọ na tebụl anyị bụ potato. Ma ọ bụrụ na ijikọta ngwaahịa abụọ a ọnụ, mgbe ahụ ọ dịghị onye ga-anọgide na-enweghị mmasị.
Otu esi esi esi na ọkụkọ sie nri nke onye ọ bụla maara, ma ihe nchịkọta maka esi nri ya na oven microwave nwere ike ọ bụghị nke a ma ama. Ọ bụrụ na nke a bụ ikpe, mgbe ahụ, anyị na-agụ ndụmọdụ banyere esi esi nri ọkụkọ na poteto na oven microwave, anyị nwekwara obi ụtọ ịhụ na omume ọ dịghị ihe dị mgbagwoju anya na nke a.
Efrata (maka 2 servings):
- poteto - 300 g;
- anụ ọkụkọ - 400 g;
- yabasị - 2 iberibe;
- tomato - 200 g;
- akwa - 2 iberibe;
- rosemary - 1 teaspoon;
- pasili - 2 tbsp. ngwunye;
- mmiri, ose oji, nnu.
Nkwadebe
Anyị na-egbutu anụ ahụ n'ime iberibe, m na nnu. Tinye ha na teepu iko maka ngwa ndakwa nri. Anyị na-agbanye mmiri iji kpuchie anụ ahụ. Mechie pan na mkpuchi ma tinye ya na ngwa ndakwa nri ruo minit 1.5, na ike nke 800 watts.
Mgbe ahụ gbakwunye na akwụkwọ nri ọkụkọ: chopped onions, chopped tomato na poteto. Ọzọkwa, nnu na efere, ose ma gbakwunye rosemary. Ọzọ, kpuchi mkpuchi ma zipụ ya na ngwa ndakwa nri, tinye maka otu ike, maka nkeji ise. Mgbe minit 5, ọkụkọ na poteto ga-adị nro. Anyị na-esi na oven na-esi nri, wụsa àkwá a kụgburu, ma tinyekwa ya na ngwa ndakwa nri. Anyị na-etinye na oven, tinye ya na ike zuru oke nkeji 2. Wụsa efere a kwadebere na pasili wee jee ya na tebụl.
Nri ọkụkọ
Ugbu a, a na-ejikwa ọtụtụ ọrụ ọkụ ọkụ, ma onye ọ bụla na-anwa iji ya maka ọkụkọ frying. Esi esi esi nri na onu ogugu na ihe ole na ole kwesiri ka esi ya ya.
Efrata:
- ọkụkọ zuru ezu (1,3-1,4 n'arọ) - 1 n'arọ;
- sizinin ọkụkọ - 4 tbsp. ngwunye;
- esi nri maka grilling - 2 tbsp. ngwunye;
- lemon - 1/2 pcs.;
- mmanụ ọka - 2 tbsp. ngwunye;
- garlic - 2-3 cloves.
Nkwadebe
Ngwakọta oge, 1/2 ihe ọṅụṅụ lemon, mmanụ na garlic, gafee garlic crock. Nke a ga-abụ marinade. Achịcha gri na chalịkọ gwakọtara na-ahapụ maka minit 30, nke dị na ya, a pụrụ imegharị ya na n'abalị, anụ ahụ ga-aghọ onye na-agbanye ya.
Mgbe ọkara otu awa, anyị na-ejikpu ụkwụ na nkuzi nku anyị ka ha ghara ire ọkụ. Maka okwute ị ga-ekiri ka ị ghara ịgbapụ, ma ọ bụghị na ị nwere ike itinye ọkụ na magnetron. Anyị na-etinye ozu dị na ala dị ala maka ihe na-edozi ahụ, tinye efere ahụ ka abụba bụrụ ebe ị ga-asọ. Anyị na-etinye na ngwa ndakwa nri ahụ, rue mgbe agwụrụ ọkụ, ma jidere nkeji iri na ike zuru oke. Na-esote, gbanye mgbịrịgwụ na ighe maka nkeji 9-12. Mgbe ahụ, anyị na-atụgharị na n'otu ọnọdụ jide ọzọ 9-12 nkeji. Mgbe ahụ anyị na-eguzo na microwave ruo 1-2 nkeji ma ị nwere ike ije ozi ọkụkọ na tebụl.