Aching nke ala azụ n'oge ime n'afọ nke abụọ trimester

N'ọnọdụ dị otú ahụ, mgbe a dị ime, akpan akpan ke ọyọhọ ọfiọn̄ iba, enye ama ọsọn̄ọ mfụhọ, ndidi kpukpru eka emi odude ke ini iso ọyọhọ. E nwere ọtụtụ ihe kpatara nke a. Ka anyi gbalịa ighota onodu a ma gua ndi isi.

N'ihi gịnị ka mgbu azụ ala ọzọ na-esote na nkeji nke abụọ?

Nke mbụ, ọ dị mkpa ịsị na a pụrụ imepụta ọnọdụ a site na steeti hormonal n'oge oge gestation. Ya mere, e guzobewo na hormones a na-emepụta n'oge ime ime (tumadi progesterone ) na-eduga na ntụrụndụ nke usoro muscular. Ya mere, mgbe ị na-eme ọbụna obere mmega ahụ: ịmegharị, ịgagharị, na-atụgharị ọkụ ahụ, nwanyị nwere ike inwe ihe mgbu.

N'otu oge ahụ, nwa ebu n'afọ na-arịwanye elu chọrọ ohere ka ukwuu, n'ihi nke a na-agbatị ụdọ abdominal, ibu dị na spine na-aba ụba. Ebe etiti nnukwu ike.

Olee ụdị ihe mgbu nwere ike ide na ndị ime ime n'ógbè mpaghara lumbar?

Mgbe nwanyị nke abụọ n'ime afọ atọ nwere ala azụ, ọ dị ezigbo mkpa ịghọta ụdị ihe mgbu ọ bụ. Nke a dị oke mkpa maka dọkịta, ebe ọ bụ na-enyekarị ohere iji chọpụta ihe kpatara ya.

N'ihi ya, ndị inyom nọ n'ọnọdụ ahụ na-ahụkarị mgbu mgbochi (lumbago). A na-ede ya n'ógbè mpaghara lumbar, mgbe ụfọdụ ọ dị elu karịa akụkụ a nke okpukpu ogwu. Ọtụtụ mgbe, ọ pụrụ inye ụkwụ ya. Ọ na - amalite mgbe ọ nọsịrị ogologo oge n'ogo, ọ na - esighi ike ịnọ.

Ụdị nke abụọ bụ ihe mgbu a na-akpọ azụ. Ọ na-achọpụta na akụkụ dị ala nke ọkpụkpụ azụ ahụ, n'ime ebe. N'ịbụ onye na-arụ ọrụ ogologo oge, na-eme mgbe ọ na-eje ije, na-arịgo n'elu steepụ, na-agba.

Ọtụtụ mgbe, mgbe mgbu azụ dị ala na-abụ nke abụọ nke ọnwa atọ nke afọ ime, ihe mgbu azụ dị mgbagwoju anya na njigide nke akwara sciatic. Otú ọ dị, n'ihe banyere mmepe nke ọnọdụ ikpeazụ, ụkwụ na-afụ ụfụ karịa azụ, mgbu ahụ na-enyekwa ebe dị n'okpuru ikpere. Otu njirimara bụ mmetụta nke ịkụ ụkwụ na ụkwụ, - injections na abara.