A na-akpọ cholesterol abụba dịka abuba, nke bụ akụkụ nke sheba nke sel ọ bụla nke ahụ mmadụ. N'ime imeju, ihe dị ka pasent 80 nke cholesterol malitere, ihe fọdụrụ n'ime 20% na-abịa site na nri anyị na-eri. Ọnụ ọgụgụ cholesterol nkịtị na-enye ezigbo ahụike na arụmọrụ arụmọrụ maka ọtụtụ n'ime usoro ahụ.
Ihe ndị kpatara isi cholesterol mụbara
Ihe kachasị kpatara cholesterol mụbara na ụmụ nwanyị bụ erighị ihe na-edozi ahụ. N'okwu a, nwanyị ahụ na-eri nri mmanye dị ukwuu nke anụ anụmanụ, tinyere ngwaahịa anụ ma ọ bụ efere ndị e tinyere na abụba abụba. Ihe ndị bụ isi nke nwere ọtụtụ cholesterol bụ:
- imeju, ụbụrụ, akụrụ;
- anụ ezi;
- nsen (isi nkochi ime akwa);
- ihe oriri na - edo nri (ahịhịa, azụ, oysters);
- bọta;
- mmiri ara ehi na akwa abuba (karịsịa ude).
Nri na-adịghị mma pụkwara ịkpata uru bara ụba. Ọrịa a na - ejikọta ọnụ na mmụba nke cholesterol n'ọbara. Ọnọdụ dị njọ site n'ịnọgide àgwà ọjọọ: ịṅụ sịga na mmanya na-aba n'anya, nke na-eme ka o sie ike imeju imeju, n'ihi na ọ gaghị enwe ike inye cholesterol dị mkpa. Ihe si na ya pụta bụ ụba cholesterol dị n'ọbara.
Na mgbakwunye na eziokwu ahụ na ngwaahịa na-enye ahụ ahụ abụba abụba, imeju na-amanye imepụta cholesterol ọzọ maka nri nhazi nke jupụtara na abụba. Karịsịa, nke a gbasara mmanụ nkwụ na aki oyibo, nke na-emerụ ahụ ahụ. Ndị na-eri nri na-atụ aro ịkwụsị iji ya eme ihe, ebe ọ bụ na ihe oriri ndị a dị arọ maka mgbaze, na iji ha eme ihe n'ụzọ dị ukwuu nwere ike ibute ọ bụghị naanị nsogbu na esophagus, kamakwa ọrịa nke akụkụ ndị ọzọ. Ọ na-abụkarị ihe oriri na-edozi ahụ nwere ike ime ka cholesterol n'ime ime. Ya mere, ndị nne na-eme n'ọdịnihu kwesịrị ịhapụ nri dị ụtọ na ngwa ngwa, dịka ịṅụbiga mmanya ókè na ụdị nri niile nwere ike ime ka ụba nke cholesterol dị ala, nke ahụ bụ triglycerides.
Cholesterol na ụmị nke ndụ
Ozokwa, ihe kpatara oke cholesterol na ụba triglyceride na-ahụ maka ndị inyom na-ebugharị obere. Nke a na-emetụta ọ bụghị naanị na ọ dị mfe, ma ndị ọrụ ụlọ ọrụ ma ọ bụ ndị a manyere imefu oge dị ukwuu n'otu ọnọdụ. Ndị ọkachamara egosila na ọkwa nke cholesterol na triglycerides dị na ndị ọgba ọsọ maka ogologo anya. Ọ bụ ya mere ndị dọkịta ji agba mbọ na-agba ọsọ n'ụtụtụ ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ ma ọ bụ ugboro atọ n'izu. Mwepu nke oma nwere ike ibu ubochi ubochi, nke a puru ime n'ehihie ma obu n'ehihie. Nkeji iri abụọ nke mmega ahụ dị mfe nwere ike ichebe gị pụọ n'ọrịa ọtụtụ, tinyere ịrị elu nke cholesterol n'ọbara.
Gịnị kpatara cholesterol dị elu na ụmụ nwanyị?
Otu azịza a na-azakarị maka ajụjụ a bụ ọrịa, ma na ogbo nke mmepe na ọnọdụ na-adịghị ala ala. Na ọrịa dị otú ahụ ọ ga - ekwe omume:
- gipoterioz (aha a nwere ọrịa, nke ejikọtara na ụkọ nke hormones thyroid);
- Ụdị ọrịa shuga nke Abụọ ;
- dị iche iche ọrịa akụrụ;
- polycystic ovary syndrome.
Ihe ndị ọrịa a depụtara nwere ike ime ka cholesterol dịkwuo elu, n'ihi ya n'oge ọrịa ahụ, dọkịta kwesịrị ileba ọkwa cholesterol n'ọbara onye ọrịa ahụ.
Ntak emi ẹkotde cholesterol ke n̄wan emi ẹyomde?
Ọ dị nnọọ obere ịmalite cholesterol n'ihi ọdịdị. Kwa afọ, ndị dọkịta na-esiwanyewanye n'aka na mkpụrụ ndụ ihe nketa nwekwara ike ịghọ ihe kpatara ya. Ihe a na-akpata ọrịa ahụ na-aghọ azịza nye ajụjụ a. A kwenyere na ọ bụ ndị nwere ọnụ ọgụgụ dị ala nke a na-enyocha n'aka ọrịa dị otú a, ma nke a abụghị eziokwu. Àgwà ọjọọ, ọbụna maka ndị na-agba ọsọ, nwere ike ịkpata ọtụtụ ọrịa. Ya mere, n'agbanyeghị ụdị nke ọnụ ọgụgụ gị, lelee ihe oriri na ndụ gị iji zere nsogbu na cholesterol.